Secondo me sì, è esattamente quello che è successo anche a me, probabilmente bisogna fare lavori non troppo pesanti (in durata e intensità) con la corsa e tenerli lontani dall'uscita in bici impegnativa.A proposito di appesantire le gambe ,noto anch'io che facendo 2 uscite in settimana di corsa a piedi , la Domenica in bici mi sento le gambe pesanti e addirittura con rapporti duri un po' di dolore.
La causa può dipendere dalle 2 uscite di corsa?
Personalmente per me stare attaccato al gruppo è sempre impegnativo e devo essere al top della forma per riuscirci perchè sono uno di quelli più lenti del gruppo, quindi ho fermato momentaneamente le uscite di corsa.
Ma in autunno voglio riprovare quando le uscite in bici saranno più leggere, penso che come per tutte le cose si possa fare bici+corsa ma con un po' di accorgimenti, d'altra parte c'è gente che fa il triathlon e l'iron man, quindi un modo per combinare i due sport ci deve essere