Oetztaler Radmarathon - 29.08.2021

[giulio.gennari]

lascia stare quello che dice l'altoatesino de Roma
a me non interessa per nulla ciò che succede a Solden e relativi tempi e sogni di gloria, uno muore per fare le 8 ore perché è il suo sogno da bambino? fatti suoi
parlando seriamente, ho fatto una decina di Sportful e gare così lunghe e toste sono gare vere per 50 persone che hanno un certo peso e potenza, gli altri fanno un giro lungo cercando di fare il massimo per le proprie possibilità, di fermarsi il meno possibile, gestirsi al meglio e di non scoppiare

Qui mi trova d’accordo, sopratutto a Solden per la maggior parte di noi la gara è contro se stessi e contro un determinato tempo.
E le carte che ci giochiamo oltre a spingere al massimo sono proprio fermarsi il meno possibile e cercare di non scoppiare.
In altre gare come ad esempio Nove Colli si vivono molto di più le dinamiche della corsa.
Se penso alle Granfondo che ho fatto forse quella in cui più di tutte mi sono sentito in gara con gli altri è la Tre Valli Varesine dove si partiva per categoria e il percorso era sulle 4h circa, mi ero divertito un sacco.

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[Il Trattore]

Non so se sia meglio farla in 8 ore magari in z4 alta sia tanto meglio che farla in z3 bassa, ovviamente dipende dall'allenamento e dalle doti fisiche ma non vedo grosse controindicazioni stare in sella 10-12 ore sennò chi fa ultracicling e ci sta 24-36 ore che dovrebbe fare ?

Beh ma se per farla in Z3b poi ti fermano al cancello del Brennero forse era meglio farla in Z4a

Analogamente, se uno programma di farla in 12 ore ma ne fa solo 6 perché lo fermano a metà strada (e poi magari si lamenta della severità dei cancelli e/o fa sceneggiate come quelli nel video postato qualche commento sopra) non è nemmeno un'idea brillante

 

[giulio.gennari]

beh ultracicling per me non e' che sia la cosa piu' sana del mondo......poi per carita' sono scelte e passioni,ma stare in sella 24-36 ore per me non e' sano per il fisico

Nonostante sia un Mondo stupendo in cui si vivono emozioni indescrivibili anche qui sono d’accordo, il fisico prende botte non indifferenti

 

[golias]

Beh ma se per farla in Z3b poi ti fermano al cancello del Brennero forse era meglio farla in Z4a

Nessuno mi ha fermato.. mi sono fermato, non aveva senso continuare a quelle condizioni e ripeto mi avessero anche fermato cosegnavo numero e trasponder e proseguivo per il mio intento come da mio programma nel caso fossi stato fuori tempo per i cancelli.
Se fossi stato interessato ai tempi non sarei partito tra gli ultimi dato passi sotto alla partenza quasi un 15 minuti dopo lo sparo.

Analogamente, se uno programma di farla in 12 ore ma ne fa solo 6 perché lo fermano a metà strada (e poi magari si lamenta della severità dei cancelli e/o fa sceneggiate come quelli nel video postato qualche commento sopra) non è nemmeno un'idea brillante

Nessun lamento degli orari dei cancelli (tolto che come ha già scritto qualcuno prima di me tra il brennero e giovo è parecchio ristretto) solo del meteo nel mio caso a cui chiaramente non ero preparato.

 

[Il Trattore]

Nessuno mi ha fermato.. mi sono fermato, non aveva senso continuare a quelle condizioni e ripeto mi avessero anche fermato cosegnavo numero e trasponder e proseguivo per il mio intento come da mio programma nel caso fossi stato fuori tempo per i cancelli.
Se fossi stato interessato ai tempi non sarei partito tra gli ultimi dato passi sotto alla partenza quasi un 15 minuti dopo lo sparo.

Nessun lamento degli orari dei cancelli (tolto che come ha già scritto qualcuno prima di me tra il brennero e giovo è parecchio ristretto) solo del meteo nel mio caso a cui chiaramente non ero preparato.

Ma non parlavo di te, non so manco la tua storia, era in generale... coda di paglia?

 

[jan80]

Nonostante sia un Mondo stupendo in cui si vivono emozioni indescrivibili anche qui sono d’accordo, il fisico prende botte non indifferenti

esatto,ma per chi ha la passione e' giusto che lo faccia,senza per questo essere criticato da chi magari va forte nelle GF.......ripeto ogni ciclista deve essere libero di fare cio' che lo soddisfa e non essere criticato per i sacrifici che fa'.
Per me per capirci e' gia' tanto fare la Sportful

 

[golias]

Ma non parlavo di te, non so manco la tua storia, era in generale... coda di paglia?

Ma se quoti me dà l'impressione che a me ti rivolgi e visto il caso ti rispondo spiegandoti come è andata.
Poi se leggi il post poco prima del mio c'è chi dice che la moglie c'è riiuscita anche in z3.. quindi è fattibile, con questo non ho detto che la si debba fare in z3 o che io l'abbia fatta impostando quell'andatura.. di certo fino al brennero non mi ero ancora sprecato.. ma continuare sotto l'acqua dopo aver già fatto 100 e rotti km bagnato non era sicuramente l'idea che mi ero fatto dell'avventura a cui mi ero preparato.. a quel punto di avventura non aveva più nulla ma solo supplizio.

 

[Big_63]

Ma se quoti me dà l'impressione che a me ti rivolgi e visto il caso ti rispondo spiegandoti come è andata.
Poi se leggi il post poco prima del mio c'è chi dice che la moglie c'è riiuscita anche in z3.. quindi è fattibile, con questo non ho detto che la si debba fare in z3 o che io l'abbia fatta impostando quell'andatura.. di certo fino al brennero non mi ero ancora sprecato.. ma continuare sotto l'acqua dopo aver già fatto 100 e rotti km bagnato non era sicuramente l'idea che mi ero fatto dell'avventura a cui mi ero preparato.. a quel punto di avventura non aveva più nulla ma solo supplizio.

se a livello di sensazioni personali vivevi un supplizio hai fatto bene a ritirarti...
in condizioni climatiche normali viaggiando in Z3 penso non ci siano problemi a terminarla con margine

 

[Il Trattore]

in condizioni climatiche normali viaggiando in Z3 penso non ci siano problemi a terminarla con margine

Dipende, se hai 200W di FTP e pesi 90 kg facciamo i conti

 

[catman]

esatto,ma per chi ha la passione e' giusto che lo faccia,senza per questo essere criticato da chi magari va forte nelle GF.......ripeto ogni ciclista deve essere libero di fare cio' che lo soddisfa e non essere criticato per i sacrifici che fa'.
Per me per capirci e' gia' tanto fare la Sportful

Mi pare ovvio che ognuno fa come vuole...
Come c'è pure la libertà di criticare e non condividere le scelte e le opinioni altrui, o no?

O solo perché uno va in bici e si impegna allora si tollera tutto? Tante fidanzate/mogli non sarebbero così d'accordo

 

[golias]

Dipende, se hai 200W di FTP e pesi 90 kg facciamo i conti

Sarei curioso

 

[Big_63]

Dipende, se hai 200W di FTP e pesi 90 kg facciamo i conti

in questo caso sei al limite, se consideriamo che con FTP 4,5 ci si avvicina alle 8hr chi ha una FTP a 2,2 dovrà percorrere le salite a passo d'uomo (il rombo in 4hr)

 

[samuelgol]

@Tabione è una moto ...........

Se ha fatto 6.20 a Cesenatico è una moto si, per questo dico, che se quell'anno aveva fatto solo 2000 km, avendone qualche 15/20000 negli anni precedenti, non lo faceva ripartire da zero nè fisicamente, nè come approccio mentale e di preparazione....anche perchè 2000 km fatti come viene sono zero, 2000 km il più possibile mirati, sono già altra musica....sempre pochi per fare un unter 8, ma più che sufficienti per non stare a guardare i cancelli.

 

[samuelgol]

Beh ma se per farla in Z3b poi ti fermano al cancello del Brennero forse era meglio farla in Z4a
..........

La Oetztaler in z4 alta non esiste per nessuno in nessun caso. Scrivere una cosa del genere è indice di non avere una minima idea dell'argomento (so che tu ce la hai l'idea).

 

[Big_63]

Se ha fatto 6.20 a Cesenatico è una moto si, per questo dico, che se quell'anno aveva fatto solo 2000 km, avendone qualche 15/20000 negli anni precedenti, non lo faceva ripartire da zero nè fisicamente, nè come approccio mentale e di preparazione....anche perchè 2000 km fatti come viene sono zero, 2000 km il più possibile mirati, sono già altra musica....sempre pochi per fare un unter 8, ma più che sufficienti per non stare a guardare i cancelli.

esatto, chi fa 6.20 a cesenatico chiude al top della forma in ca 7h45' e pure con miseri 2000 Km se ne lascia dietro un bel po!

 

[baduone]

Io peso 96Kg e mi è sempre piaciuta la Sportful ove ovviamente non c'è nel mio caso il giusto rapporto peso potenza. Per me è la numero uno e ho provato quelle di Vicenza, del Prosecco, Pina, 9 e 10 colli, per Haiti nel furlano, marathon, la Oetzy non la conosco e non l'ho mai fatta e non so se sia più dura di quella di Feltre. La Sportful comunque è bella dura per chiunque e con il mio rapporto peso potenza riuscivo a fare entrambi gli itinerari in 11 ore circa e sono uno che sta tutto l'anno in bici, minimo 15000km con la road e altri 5000 con la turistica per andare al lavoro. Gli altri mi deridevano dicendo che già 8 ore è tanto sul lungo ma io me ne sono sempre fregato essendo un Maverick, una sola volta mi sono ritirato perchè scoppiò il caldo dopo tanto fresco proprio il giorno della gara e dovetti ritirarmi a Falcade, ricordo che non riuscivo più a respirare, forse sarebbe bastata una pausa perchè poi ho visto che non è necessario intestardirsi sopra la sella come fanno i prof, anzi loro se non è proprio giornata mollano subito e salgono in ammiraglia.
Ricordo che i cancelli di uno degli itinerari era a Cencenighe per le 14 e io ci arrivavo sempre con mezz'ora di ritardo, ora ho smesso di fare granfondo perchè mi sento più libero, alla fine faccio più km, non devo fare scarico, spendo meno e per la manutenzione, non ho più l'umiliazione di essere subito superato dal fine corsa, non mi preoccupo più del maltempo e anche il chip era diventato devo dire una rottura di scatole, avevo anche chiesto di poter correre senza visto che a me interessano più i panorami e nn posso ambire alla competitività e l'unico lato positivo della granfondo era nel mio caso avere un itinerario delineato senza il rischio di perdersi per nuove strade.
L'altro giorno ho notato un ciclista che quando io scendevo dal monte Grappa lui saliva un'altra volta e il Grappa è una montagna tremenda, qualunque versante o per la pendenza o per il caldo lascia il segno, ho proprio pensato che se dovessi allenarmi per l'Oetzy avrei dovuto essere in grado di salire sul Grappa minimo due volte nella stessa giornata.

 

[Deleted member 2182]

La Oetztaler in z4 alta non esiste per nessuno in nessun caso.

No beh... non proprio per nessuno dai

 

[golias]

La Oetztaler in z4 alta non esiste per nessuno in nessun caso. Scrivere una cosa del genere è indice di non avere una minima idea dell'argomento (so che tu ce la hai l'idea).

Era un esempio
Ciò non esclude che.. effettivamente non sono molto ferrato in materia.
Però se proprio devi.. dillo che mi ritieni un reietto da incassare prima delle morte.

 

[timmelsjoch]

No beh... non proprio per nessuno dai

Vedi l'allegato 299251

2 su tre non hanno fatto una bellissima fine

 

[samuelgol]

No beh... non proprio per nessuno dai

Vedi l'allegato 299251

Che bella "abbronzatura" che ha quello al centro. Mi pare non fosse per il sole preso allenandosi però .
Il secondo non ne ricordo il nome, anche lui si allenava alla stessa maniera?
p.s. non credo che nemmeno con quell'allenamento gli riesca la Z4 alta. Z4 alta è oltre ftp e in salite over 1h come il Rombo (per loro, per me over 2 ) o over 50' come le altre, più di FTP ripetuta vuol dire fare ogni salita a più di tutta.