Seguire un piano ok, ma neanche ben strutturato, che non significa certo farsi seguire da un preparatore, con 6000km che piano vuoi seguire, intensità devi fare, per il recupero non ci sono grossi problemi, a meno che (lo ripeto) non si commettano errori clamorosi.Assolutamente sbagliato, fare 6000 km ad cazzum non porta certo i risultati che da il fare gli stessi 6000 km seguendo un piano ben strutturato.
Poi non capisco questo estremizzare sempre i concetti, non seguire una preparazione, perché deve corrispondere a pedalare a caso, dov’è la relazione?
Se a gusto nel seguire tabelle non c’è nulla di sbagliato, l’ho fatto anch’io per anni, ma scorciatoie per migliorare, non ne esistono, poi se uno vuole convincersi del contrario, per me và bene uguale