faresti una dieta con proteina con quei prodotti?
o forse sono io che non capisco il discorso...
Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
- Creatore Discussione sunboy
- Data di inizio
- Watchers 56
faresti una dieta con proteina con quei prodotti?
o forse sono io che non capisco il discorso...
la seconda....? o solo parlato di esaltazione (sicuramente solo commerciale) delle proteine in uno "snack"....denunciando che cmq siamo un popolo carbodipendenti e dovremmo stare piu attenti alle qta delle proteine che mangiano
faresti una dieta con proteina con quei prodotti?
o forse sono io che non capisco il discorso...
se sai cosa mangiare non prendi sicuramente quelle cose (o puoi anche prenderle, con consapevolezza di quello che andrai ad assumere)
se sei, usando le tue parole, carbodipendente, mangiando quella roba peggiori solo la situazione...IMHO...
quindi sì, è solo uno specchietto per le allodole...
se sei, usando le tue parole, carbodipendente, mangiando quella roba peggiori solo la situazione...IMHO...
quindi sì, è solo uno specchietto per le allodole...
ok e quindi? gli americani vanno avanti a pollo fritto e hamburger e non mi paiono in formissima.
Forse bisognerebbe insegnare scienza dell'alimentazione fin dalle prime classi delle elementari, non sprecare il cibo, prediligere piccoli esercizi ai mega supermercati dove la roba sta diventando fi una qualita`scadente imho
continui a non capire.... io parlo del mercato delle aziende, che oggi focalizzano il loro prodotto e soprattutto l'attenzione sulla parte proteica ...ma quando mai 2 3 anni fa avremmo visto nutella proteica o biscotti proteici...o gli stessi yogurt iperproteici...una volta era riservati ai solo prodotti per la dieta a zona...
(e per chiarirci visto che cercate pare il fraintendimento, io di tutti quelli compro a solo gli yogurt greco e a volte lo yogurt da bere con 20 30 gr di proteine)
ma perche volete rivoltare il discorso, come spiegato, dico, fa specie che oggi aziende del settore tirino fuori prodotti e/o pubblicità esaltandone la componente proteica.
poi generalizzare prendendo addirittura tutta una nazione per dire che bisogna mangiare equilibrato mi sembra inutile e ovvio
Ma per un discorso Qualitativo sotto ottica "barretta proteica".. esiste un prodotto degno di essere chiamato tale??
O si equivalgono tutte?
O si equivalgono tutte?
guarda che ti sto dando ragione
le aziende alimentari vanno dietro a quello che in questo momento è di "moda"
eral a premessa che parlando al singolare pensavo che parlassi a me.. e non genericamente..
guarda che ti sto dando ragione
le aziende alimentari vanno dietro a quello che in questo momento è di "moda"
piu o meno tutte uguali anche se dipende alcune hanno 20 30 40gr di proteine altre hanno troppi grassi , altre hanno le proteine della soia altre della siero e altre aseine ....il tutto te ne accorgi...dal prezzo.:)
cmq tornando al punto ovvero il dimagrimento, non so come fate voi, ma io non riesco a "tracciare" i grassi che mangio, dove gli stessi sono il principale motivo delle kcal in eccesso:
intendo tanto tanto a casa, anche se non posso chiedere a mia moglie 12gr di olio 3 di burro carne super super magra...etc etc, il punto è quando mangio fuori, 2 3 volete a settimana, dovrei chiedere sempre riso in bianco e petto di pollo alla piastra....manco in ospedale...
per qesto motivo cred che tante App sono inutili, perche appunto uno riesce a tracciare i cibi ma non sempre i condimenti.
intendo tanto tanto a casa, anche se non posso chiedere a mia moglie 12gr di olio 3 di burro carne super super magra...etc etc, il punto è quando mangio fuori, 2 3 volete a settimana, dovrei chiedere sempre riso in bianco e petto di pollo alla piastra....manco in ospedale...
per qesto motivo cred che tante App sono inutili, perche appunto uno riesce a tracciare i cibi ma non sempre i condimenti.
Non sono del tutto inutili, se alla fine del mese vedi un deficit che so di 15.000 KCal e la bilancia dice che non sei dimagrito 2 Kg, vuol dire che non stai conteggiando bene le calorie (o il basale).
Quando mangi fuori aggiungi un forfait 30% in più dei pesi presunti, prova così.
Secondo me le app sono utili all'inizio, per prendere consapevolezza del bilancio settimanale, e capire come gestire il deficit calorico, senza andare in sella scarichi.
D
Deleted member 2182
Guest
Nella confezione c'è anche un rasoio omaggio per tagliarsi le vene
Mangiano ste "cose" e poi hanno paura dei vaccini
Non capisco... sei tu che hai detto che ben vengano alimenti ad alto contenuto di proteine. E io rispondo perche`? chi l'ha detto che una crema proteica sia meglio del miele? o della nutella?
e lo ripeto.... non è la crema in se per se , ma la pubblicita che le aziende fanno sul cibo proteico vuoi la crema o lo yogurt e l'importanza che danno a queste le proteine...
poi se vuoi mettere a confronto le proteine con la nutella...beh allora ricominciamo da pagina uno.
veramente il confronto era tra la crema "proteica" e la nutella...che non sono tanto diverse...
Io ho provato quella della "Ultimate", in effetti piuttosto differente dalla nutella...veramente il confronto era tra la crema "proteica" e la nutella...che non sono tanto diverse...
| Energia | 429 kcal 1.802 kJ | 86 kcal 360 kJ | - |
| Grassi di cui saturi | 27,4 g 5,9 g | 5,5 g 1,2 g | - - |
| Carboidrati di cui zuccheri di cui polioli | 22,4 g 0,9 g 20 g | 4,5 g 0,2 g 4,0 g | - - - |
| Fibre | 8,8 g | 1,8 g | - |
| Proteine | 30 g | 6 g | - |
| Sale | 0,15 g | 0,03 g | - |
| Vitamina E | 18 mg | 3,6 mg | 30% |
| Vitamina B6 | 2,1 mg | 0,42 mg | 30% |
| Vitamina B12 | 4,4 mcg | 0,88 mcg | 35% |
Ultima modifica:
D
Deleted member 2182
Guest
Ho l'impressione che la nutella sia " per 100g " e l'altra sia " per 20g "