Quanti km oggi? (parte undicesima)

[yagone64]

Oggi ho iniziato l'arduo restauro della mia forma fisica, com'è vero che la bici da corsa non ti regala nulla, mi sembra di non aver percorso mai km su strada, i primi 60 km fatti con fatica, domani replico magari aumentando.

60 km, per iniziare sono già tanta roba

Prodotti bici scontati

 

[yagone64]

Ho scoperto che quando sono in bici contro vento, soprattutto al rientro quando sono più stanco, mi passano per la testa le peggiori insolenze, probabilmente soffro di anemopatia con sintomi di alterazioni dell'umore

Anche io a volte soffro per i venti, nel mio caso è aerofagia

 

[Kaiser Jan]

Anche io a volte soffro per i venti, nel mio caso è aerofagia

W la fasolada!!!!

 

[Skardy]

Ho scoperto che quando sono in bici contro vento, soprattutto al rientro quando sono più stanco, mi passano per la testa le peggiori insolenze, probabilmente soffro di anemopatia con sintomi di alterazioni dell'umore

A me il vento contro mi manda giù di testa, mi ammazza.

 

[GAZZA71]

Oggi pomeriggio giretto di scarico, una quarantina di km a ritmo blando.
Partito con le gambe un pò legnose, al ritorno gambe perfette.

 

[yagone64]

W la fasolada!!!!

E via a conquistare Kom

 

[bikernat]

E via a conquistare Kom

Ed elli avea del cul fatto trombetta

 

[sartormassimo]

Oggi 38km con salitella "banco di prova" fatta a tuono per verificare l'andamento degli allenamenti.
Al ritorno solite badilate di vento contrario enfatizzate dal traffico in direzione opposta, fortunatamente oggi non avevo voglia di spingere e sono rientrato in modalità cruise-control.
Però questa storia che la pianura padana sembra essere diventata un'isola battuta dal vento deve finire!!

 

[Kaiser Jan]

E via a conquistare Kom

Li ho sentiti nominare ma non ho idea di cosa siano!

 

[yagone64]

Li ho sentiti nominare ma non ho idea di cosa siano!

Scherzi? King Of the Mountain, è il miglior tempo sui segmenti di Strava

 

[Kaiser Jan]

Scherzi? King Of the Mountain, è il miglior tempo sui segmenti di Strava

Sono serio!

 

[Kaiser Jan]

Uscita post lavoro!

 

[Triggerpoint]

47 km 540m dsl. prima di andare al lavoro.. spero di fare gli stessi pochi km dell anno passato, sarei già molto felice !!

 

[Kaiser Jan]

47 km 540m dsl. prima di andare al lavoro.. spero di fare gli stessi pochi km dell anno passato, sarei già molto felice !!

Quanti ne hai fatti?

 

[Triggerpoint]

Quanti ne hai fatti?

6500 piu 260 d corsa sto anno sarei i felice di arrivare a 6200 6500 km in bici e 350 400 a piedi. fra lavoro e famiglia comunque sono contento. non faccio uscite lunghe neppure il weekend quindi non posso pretendere più di tanto.

 

[Kaiser Jan]

6500 piu 260 d corsa sto anno sarei i felice di arrivare a 6200 6500 km in bici e 350 400 a piedi. fra lavoro e famiglia comunque sono contento. non faccio uscite lunghe neppure il weekend quindi non posso pretendere più di tanto.

Un pò come me...lavorando 11 ore,con moglie e 2 figlie all'anno tiro insieme sui 8500/9000 km però le girate lunghe nel weekend ne faccio.... eccome!

 

[bikernat]

Uscita post lavoro! Vedi l'allegato 334298

ti ho visto durante la tua uscita, e ti ho fatto uno scatto al volo...

domani finalmente esco un pò in bdc

 

[bikernat]

ripresa lenta dato che questo mese sto latitando con le uscite, in compenso oggi me la sono goduta un pò in più anche merito delle condizioni meteo, mi sono fatto la passeggiatina in modalità inps...

 

[CAVALLO PAZZO]

Anche oggi iprogrammati 65 km cercando di migliorare il rpm

 

[mtbcla]

Ieri pomeriggio giro a zonzo con tanta fatica per circa 50 km causa digestione. Poi dopo sosta caffè tutto si è normalizzato. Finalmente un temperatura decente poichè mal sopporto il freddo. Sarà l'età? (62 anni) Prima lo sopportavo.