Comprendo benissimocome funziona tanto che te lo ripeto puoi tranquillamente raggiungere gli stessi risultati anche senza tutte queste cose che sei alto 2 metri o 1 metro e 60.
la biochimica è uguale per tutti
la biochimica è uguale per tutti
Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra
- Creatore Discussione sunboy
- Data di inizio
Hai ragione.
Uno di 2 metri per 80 chili al 7% e uno di 1,6 metri per 80 chili al 7% è la stessa cosa.
Bruce Lee e Arnold Schwarzenegger è la stessa cosa.
?
Siamo su un forum, non su un IM.
Ma alla fine dopo aver stravolto il tuo settling point facendoti il culo sui gruppi carenti, e per forza di cose accumulato ciccia nei punti più ricchi di recettori alpha, cosa fai nello specifico per svuotare quegli adipociti bastardi che sono i primi a captare gli acidi grassi e gli ultimi a rilasciarli?
Naturalmente senza perdere il lavoro svolto.
Ti fai seguire da uno bravo e opti per il Protein-Sparing Modified Fast (PSMF) o cos'altro?
Pure se sei nato perfetto, facendo ciclismo hai modificato il tuo settling point in funzione della performance.
Mantenere le scapole in avanti, il V shape al contrario, per molti ciclisti amatoriali è la norma ed è la condizione più semplice.
Se ci mettiamo che vanno in bici senza protezione solare il quadretto è completato.
Per completarlo manca in realtà il costumino slip.
Tutti gli altri se non sono geneticamente dei belgian blue qualcosa faranno per riequilibrare il corpo.
Tu cosa fai?
Perché dopo 2 anni sto per tornare ad allenare il tronco superiore e se sei a conoscenza di segreti che solo tu conosci puoi anche condividere.
Per diventare una fascia di muscoli di 55kg ti sarai sicuramente bombato con le peggiori cose del Deep Web.
Altro che alcaloidi naturali, 120 di petto, 60 di girovita e 50 di bicipite, farai paura, con te non litigherebbe nessuno.
Senti mi sono stufato fai quello che vuoi, prenditi quello che vuoi se questo fa effetto placebo e ti fa stare bene ma non rompere le
Di misure nn ne ho parlato e altrettanto di settling point e quant' altro
Per questo ti avevo detto che il discorso è complesso e il consiglio che ti davo era quello di informarti da fonti attendibili
Di misure nn ne ho parlato e altrettanto di settling point e quant' altro
Per questo ti avevo detto che il discorso è complesso e il consiglio che ti davo era quello di informarti da fonti attendibili
Potete piantarla entrambi?
Che qui a nessuno frega niente né di farsi consigliare di prendere le erbe per arrivare al 7% pur essendo alto poco più del tavolo, né di sapere che tanto basta mangiare bene per dimagrire visto che i risultati di chi frequenta assiduamente da anni questi thread parlano chiaro.
Anche basta.
Che qui a nessuno frega niente né di farsi consigliare di prendere le erbe per arrivare al 7% pur essendo alto poco più del tavolo, né di sapere che tanto basta mangiare bene per dimagrire visto che i risultati di chi frequenta assiduamente da anni questi thread parlano chiaro.
Anche basta.
70.3
#spacciato
#megliochevadoafarcontrolarelaBF
ma comunque
#damigianaseidamigianaresterai
#spacciato
#megliochevadoafarcontrolarelaBF
ma comunque
#damigianaseidamigianaresterai
Vediamo se come prima cifra arrivi prima te a 6 oppure io a 8
spero prima tu a 8Vediamo se come prima cifra arrivi prima te a 6 oppure io a 8
#roadtogorilla
anche perchè alcune lamente sono infondate
su forum c'è già di tutto
un piccola raccolta dei 3d sull'alimentazione
lista discussioni alimentazione (promemoria da consultare prima di aprire una nuova discussione :-) )
Post wo e recupero https://www.bdc-mag.com/forum/threads/il-recupero.92040/ https://www.bdc-mag.com/forum/threads/alimentazione-post-allenamento.221893/ https://www.bdc-mag.com/forum/threads/cho-pre-in-post-wo.216782/ (anche un po’ intra)...
www.bdc-mag.com
Bibbione degli integratori
Mi è stato chiesto da alcuni utenti(non da Dio ) di creare una lista delle sostanze più utilizzate negli integratori vista la mia esperienza derivante dal Body Building. Spero che questo 3d verrà utilizzato per feedback, pareri, scambi di opinioni interessanti e non per consigliarsi l'un...
www.bdc-mag.com
Appena fatta picometria, 11%... 62kg all'ultima pesata ( pensavo di piu`boh) x 172 cm.
Comunque obbiettivo estivo raggiunto, ora ho iniziato la stagione palestra, punto ad aumentare almeno di 2/3 kg entro gennaio. poi si vedra`... al massimo apriro`io "obbiettivo dimagrimento 2023"
Comunque obbiettivo estivo raggiunto, ora ho iniziato la stagione palestra, punto ad aumentare almeno di 2/3 kg entro gennaio. poi si vedra`... al massimo apriro`io "obbiettivo dimagrimento 2023"
la realtà virtuale spesso è quella che vorremmo fosse la realtà terrenain questo 3d 1,62 m circa...
andry96
Ammiraglia
Comunque farsi trollare per giorni dal Re dei troll è un risultato ammirevole
In genere quando questo accade significa che la controparte non ha un QI superiore a 70Comunque farsi trollare per giorni dal Re dei troll è un risultato ammirevole
yagone64
Maglia Amarillo
- 29 Settembre 2015
- 8.699
- 13.000
- Bici
- Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , BMC Roadmachine 02 Dura Ace Di2, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Ho la tua stessa altezza e 6 kg in piùAppena fatta picometria, 11%... 62kg all'ultima pesata ( pensavo di piu`boh) x 172 cm.
Comunque obbiettivo estivo raggiunto, ora ho iniziato la stagione palestra, punto ad aumentare almeno di 2/3 kg entro gennaio. poi si vedra`... al massimo apriro`io "obbiettivo dimagrimento 2023"
adesso vado a vomitare poi aggiorno 
A leggere i suoi messaggi era un po' l'idea che mi ero fatto in effettiIn genere quando questo accade significa che la controparte non ha un QI superiore a 70