Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra

Iocupocumaiocu

Apprendista Velocista
8 Maggio 2022
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Marte
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Biciclettone a scoppio
Comprendo benissimocome funziona tanto che te lo ripeto puoi tranquillamente raggiungere gli stessi risultati anche senza tutte queste cose che sei alto 2 metri o 1 metro e 60
Hai ragione.

Uno di 2 metri per 80 chili al 7% e uno di 1,6 metri per 80 chili al 7% è la stessa cosa.
Bruce Lee e Arnold Schwarzenegger è la stessa cosa.
 

Iocupocumaiocu

Apprendista Velocista
8 Maggio 2022
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Biciclettone a scoppio
Pesa più 1kg di ferro o kg di piume?
:specc:

Cmq devo andare dormire, domani mattina devo svegliarmi presto, buonanotte
?
Siamo su un forum, non su un IM.

Comprendo benissimocome funziona tanto che te lo ripeto puoi tranquillamente raggiungere gli stessi risultati anche senza tutte queste cose che sei alto 2 metri o 1 metro e 60.
la biochimica è uguale per tutti

Ma alla fine dopo aver stravolto il tuo settling point facendoti il culo sui gruppi carenti, e per forza di cose accumulato ciccia nei punti più ricchi di recettori alpha, cosa fai nello specifico per svuotare quegli adipociti bastardi che sono i primi a captare gli acidi grassi e gli ultimi a rilasciarli?
Naturalmente senza perdere il lavoro svolto.
Ti fai seguire da uno bravo e opti per il Protein-Sparing Modified Fast (PSMF) o cos'altro?
Pure se sei nato perfetto, facendo ciclismo hai modificato il tuo settling point in funzione della performance.
Mantenere le scapole in avanti, il V shape al contrario, per molti ciclisti amatoriali è la norma ed è la condizione più semplice.
Se ci mettiamo che vanno in bici senza protezione solare il quadretto è completato.
Per completarlo manca in realtà il costumino slip.
Tutti gli altri se non sono geneticamente dei belgian blue qualcosa faranno per riequilibrare il corpo.
Tu cosa fai?
Perché dopo 2 anni sto per tornare ad allenare il tronco superiore e se sei a conoscenza di segreti che solo tu conosci puoi anche condividere.
Per diventare una fascia di muscoli di 55kg ti sarai sicuramente bombato con le peggiori cose del Deep Web.
Altro che alcaloidi naturali, 120 di petto, 60 di girovita e 50 di bicipite, farai paura, con te non litigherebbe nessuno.
:==
 
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boris90

via col vento
25 Maggio 2022
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dove c' è sempre il sole
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una pesante
Senti mi sono stufato fai quello che vuoi, prenditi quello che vuoi se questo fa effetto placebo e ti fa stare bene ma non rompere le
Di misure nn ne ho parlato e altrettanto di settling point e quant' altro
Per questo ti avevo detto che il discorso è complesso e il consiglio che ti davo era quello di informarti da fonti attendibili
 

Il Trattore

Maglia Rosa
14 Luglio 2017
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con due ruote
Potete piantarla entrambi?
Che qui a nessuno frega niente né di farsi consigliare di prendere le erbe per arrivare al 7% pur essendo alto poco più del tavolo, né di sapere che tanto basta mangiare bene per dimagrire visto che i risultati di chi frequenta assiduamente da anni questi thread parlano chiaro.
Anche basta.
 

never give up!

max_good
9 Gennaio 2010
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krypton xroad - 0 slr
Potete piantarla entrambi?
anche perchè alcune lamente sono infondate

su forum c'è già di tutto
un piccola raccolta dei 3d sull'alimentazione
e poi sull'integrazione c'è questo
lasciando stare tutto quello che si può trovare nelle sezioni commergiali, come quella di WNC2
 

andry96

Ammiraglia
23 Luglio 2018
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Mtb, holdsworth competition, Favaloro, cervelo
Potete piantarla entrambi?
Che qui a nessuno frega niente né di farsi consigliare di prendere le erbe per arrivare al 7% pur essendo alto poco più del tavolo, né di sapere che tanto basta mangiare bene per dimagrire visto che i risultati di chi frequenta assiduamente da anni questi thread parlano chiaro.
Anche basta.
Comunque farsi trollare per giorni dal Re dei troll è un risultato ammirevole :prega: :))):
 

yagone64

Maglia Rosa
29 Settembre 2015
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Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Appena fatta picometria, 11%... 62kg all'ultima pesata ( pensavo di piu`boh) x 172 cm.
Comunque obbiettivo estivo raggiunto, ora ho iniziato la stagione palestra, punto ad aumentare almeno di 2/3 kg entro gennaio. poi si vedra`... al massimo apriro`io "obbiettivo dimagrimento 2023":==
Ho la tua stessa altezza e 6 kg in più :cry: adesso vado a vomitare poi aggiorno :mrgreen: