Primo giorno di lavoro, stamattina solo 40 ' di pesi alle 5:20...
Foto dell'ultima discesa della giornata...
Ore 5:00 I Mattinieri del forum
- Creatore Discussione Joe_T
- Data di inizio
- Watchers 72
Foto dell'ultima discesa della giornata...
È il conprensorio di Madesimo? Per curiosità posso chiederti di cosa ti occupi?
No, sono in Svizzera, Corvatsch. Sono alla funivia. Qui è 3303 slm
Allegati
-1 stamattina, ma domani danno già temperature più miti. Un po di umido e foschia, vento però strade ok. Negli jltimi due anni di questi tempi avevo già ripiegato sui rulli da un mesetto, invece per ora le condizioni del tempo e soprattutto delle strade rimangono più che accettabili, vediamo quanto dura ancora. 34km 200d +
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
- 1.544
- 4.579
- 42
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
SPETTACOLO!!!
Scappata pre-lavoro (manto stradale asciutto e nebbia accettabile 
).| 1:42:18 | 44,00 km | 941 m |
Un mese e un paio di giorni senza pedalare perché si susseguono: tampone positivo a me, tampone positivo per due settimane intere a mio figlio di un anno e mezzo, cazzi al lavoro (di nuovo 
), lavori da terminare a casa di mio fratello e pioggia insistente per dieci giorni di fila.
Esausto dal gruppo whatsapp del lavoro (non erano donne nude ma altri cazzi, perdinci!) stamattina mi alzo alle cinque, indosso la calzamaglia, le calze in sorbtek, la termica da ciclismo, una maglia a caso con scritto Kellogg's, il berretto "BAR CAPOLINEA", allaccio le New Balance e alla facciaccia loro (e delle mie ginocchia) mi sparo una mezz'oretta di corsa tra l'asfalto della stazione e l'erba del parco sottomura. AHHHH!
), lavori da terminare a casa di mio fratello e pioggia insistente per dieci giorni di fila.Esausto dal gruppo whatsapp del lavoro (non erano donne nude ma altri cazzi, perdinci!) stamattina mi alzo alle cinque, indosso la calzamaglia, le calze in sorbtek, la termica da ciclismo, una maglia a caso con scritto Kellogg's, il berretto "BAR CAPOLINEA", allaccio le New Balance e alla facciaccia loro (e delle mie ginocchia) mi sparo una mezz'oretta di corsa tra l'asfalto della stazione e l'erba del parco sottomura. AHHHH!
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.555
- 23.887
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Condivido appieno. È il motivo principale per cui la mia oretta di attività fisica la mattina appena sveglio è sacra. La giornata inizia con un mood e un energia migliori e soprattutto riesco a non farmi sopraffare dai casini quotidiani perché riesco a mantenermi più razionale e pragmaticoUn mese e un paio di giorni senza pedalare perché si susseguono: tampone positivo a me, tampone positivo per due settimane intere a mio figlio di un anno e mezzo, cazzi al lavoro (di nuovo
Esausto dal gruppo whatsapp del lavoro (non erano donne nude ma altri cazzi, perdinci!) stamattina mi alzo alle cinque, indosso la calzamaglia, le calze in sorbtek, la termica da ciclismo, una maglia a caso con scritto Kellogg's, il berretto "BAR CAPOLINEA", allaccio le New Balance e alla facciaccia loro (e delle mie ginocchia) mi sparo una mezz'oretta di corsa tra l'asfalto della stazione e l'erba del parco sottomura. AHHHH!
Vedi l'allegato 380635
Oggi invece turno di riposo al lavoro e allora mi sono concesso un "lungo", ben 48km e 250d + 
Caldino, +3°, strade ok, poco vento, poca umidità, poco traffico, meglio di così...
Caldino, +3°, strade ok, poco vento, poca umidità, poco traffico, meglio di così...
Buongiorno, ora della corsa.
Dopo la festa della ditta di ieri sera, alla pesata di stamattina sono rimasto scioccato.
Meglio allungare un po'...
Dopo la festa della ditta di ieri sera, alla pesata di stamattina sono rimasto scioccato.
Meglio allungare un po'...
Stamattina +5° e un umidità che si tagliava col coltello, a tratti addirittura pioggerellina quasi impalpabile. 32km 200d + pre lavoro
Nonostante il solstizio di 2 giorni fa qui continua l 'autunno...+6° nubi basse e umidità, praticamente pieno ottobre. 32km 200d + allegri oggi
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
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Buongiorno!
Anche a Rimini, umido, nebbia e 4/5°C... temperature in linea col periodo; aspetto il freddo di gennaio/febbraio.
Scappata pre-lavoro:
Buona giornata a tutti!
Anche a Rimini, umido, nebbia e 4/5°C... temperature in linea col periodo; aspetto il freddo di gennaio/febbraio.
Scappata pre-lavoro:
| 1:50:00 | 50,59 km | 524 m |
Buona giornata a tutti!
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
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- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
mi manca tantissimo "allenarmi" al mattino prima di andare al lavoro, ma ho deciso, soprattutto per il dolore al ginocchio sx che non ne vuol sapere di andar via, di fare un bel 2 settimane di "relax" (almeno per quanto riguarda le ore di sonno)
devo ammettere che, sarà una cosa più di testa che altro, ma quando, fino a 2 settimane fà, mi alzavo presto per correre e/o palestra, poi stavo molto meglio durante il resto della giornata.
devo ammettere che, sarà una cosa più di testa che altro, ma quando, fino a 2 settimane fà, mi alzavo presto per correre e/o palestra, poi stavo molto meglio durante il resto della giornata.
RmatteoR
Apprendista Velocista
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Nel mio caso, fare attività fisica pre-lavoro, mi rilassa parecchio e mi permette di stare solo e in "silenzio"[...]
devo ammettere che, sarà una cosa più di testa che altro, ma quando, fino a 2 settimane fà, mi alzavo presto per correre e/o palestra, poi stavo molto meglio durante il resto della giornata.
, prima della rumba giornaliera.Buon recupero per il ginocchio pedalone! Buon Natale!
