Ancora… dici che i prodotti in questione sono pessimi e cari. Il “pessimi” è del tutto soggettivo. Ci sono una decina di gusti diversi, con cui fare frullati a proprio piacimento. È come se mangiassi un piatto di pasta senza alcun condimento e mi dici che è pessima. Se non sai cucinare impara a farlo, non dire che la pasta è pessima. Riguardo al costo, anche questo è relativo. C’è chi viaggia in elicottero e chi non ha neanche le scarpe, vero? Per la nutrizione io qualche soldo ce lo spendo. È meglio che spenderli in medicine, se consideriamo che la nostra salute dipende in modo prevalente da come e cosa mangiamo.
ANNO 2023: OBBIETTIVO DIMAGRIMENTO
- Creatore Discussione Black Mamba 24
- Data di inizio
- Watchers 37
Ancora meglio sarebbe spenderli in cibo (materia prima) serio e magari in qualche buon libro di fisiologia 
Me ne torno nell angolino
Me ne torno nell angolino
Non ci posso credere, nel 2023 ancora Herbalife ed il "sostituto del pasto"...............
D
Deleted member 2182
Guest
Ma come?
[...] I maggiori specialisti nella scienza della nutrizione formulano questi prodotti, lo sai? Anche un Premio Nobel![...] Cit.
io le mie valutazioni le do, e certo non devi esser tu a vietarmele, dunque per favore tira dritto vai vai..Lo sta seguendo un professionista, quindi le valutazioni personali lasciamole nel cassetto
13 kg in 2 mesi per me che sono 66 kg vogliono dire obitorio, per chi ne pesa (esempio) 130 e sta iniziando un percoso medico sono appunto...l'inizio di un percorso.
Bravo @kaiserjan86 continua così
non metto in dubbio eventuali trucchi, anche se poi ho sempre saputo che piu di 3 4kg max, non si può dimagrire, perché appunto uno può togliere 300 400 500 700 kcal, che non danno 4kg di dimagrimento, o addirittura 6 7 come sta succedendo a te, meglio, pero vuol dire dimagrire 500 gr al giorno ...ogni mattina è una piacere vederti allo specchio :)
Vorrei capire da cosa nascono queste tue certezze... Da quali documentazioni, competenze...
Sopratutto generalizzare.. come avessimo tutti la stessa struttura fisica...
perche appunto se una dieta diciamo puoi ridurre il tuo apporto di kcal di 1000kcal cifra a caso, queste tradotte sono circa 100 gr .....se gia fai una dieta di -2000kcal ...sono 200gr... e sto parlando di 2000kcal..Vorrei capire da cosa nascono queste tue certezze... Da quali documentazioni, competenze...
Sopratutto generalizzare.. come avessimo tutti la stessa struttura fisica...
Puo' darsi che mi sbagli..
Ma per me spari numeri come freccette in un Pub Inglese...
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Assolutamente sì: ovvio che non perderò sempre così tanto, ma l'importante è continuare su questa via.
fatti un timelapse dei progressi che fai , ma non miollare...
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Se ho capito il ragionamento di @sepica
1g grasso = 9kcal -> 8000g grasso = 72000kcal / 50gg (dal 23 novembre) = 1440kcal di deficit calorico al giorno per smaltire gli 8 kg di grasso perso, poi ci sono i 13,5-8 = 5,5kg restanti persi, mi sembrano tanti anche se la maggior parte fossero liquidi senza fare attività motoria o sbaglio?
1g grasso = 9kcal -> 8000g grasso = 72000kcal / 50gg (dal 23 novembre) = 1440kcal di deficit calorico al giorno per smaltire gli 8 kg di grasso perso, poi ci sono i 13,5-8 = 5,5kg restanti persi, mi sembrano tanti anche se la maggior parte fossero liquidi senza fare attività motoria o sbaglio?
Considerando che una persona deve vivere almeno con 1500 kcal in regime di dieta ,di meno è tosta, parlo di una uomo di media statura e attività...e considerando che uno basale saranno 2000 kcal dunque puoi levare 500 700..che tradotti sono 80 100gr al giorno + liquidi , ed infatti anche i nutrizionisti parlano di 3 4kg al mese massimo, magari il tutto con discreta attività fisica si puo arrivare a 5 6kg.ma NON metto in dubbio le parole di @kaiserjan86 , forse mi sfugge qualcosa .
D
Deleted member 2182
Guest
A) non sei un nutrizionista
B) anche se lo fossi non conosci il soggetto e la sua situazione
C) per me puoi scrivere tutto quello che ti pare, ma quando si tratta di valutazioni legate alla salute è buon senso tacere.
a) nessun qui è nutrizionista eppure continuiamo a discutere
B) non conosco il soggetto infatti non ho detto nulla di male, e ho espresso una mia legittima riflessione
C) non mi pare, ripeto, di aver parlato male della sua salute tanto meno abbia dato consigli sbagliati.
D) fatte na vita tua e lascia la gente esprimere i propri concetti.