ieri ho visto evil dead rise, che dovrebbe essere un qualcosa attinente con quelli di raimi, ma boh... una
monumentaleQuanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
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monumentale
non c'entra nienteieri ho visto evil dead rise, che dovrebbe essere un qualcosa attinente con quelli di raimi, ma boh... una
Uscita pre domenicale...salite di Zone,Val Palot,Colli San Zeno,Marmentino, Piani di Vaghezza e Polaveno
Oggi solo una 60ina di km. Veramente avevo programmato un giro diverso, più lungo ma poi si è messo a piovere e sono tornato indietro. Ancora qualcosa che non va sulla rilevazione dell'altitudine del sigma, non so perché, né come risolverlo, ma mi dà sempre una altitudine sotto il livello del mare 
Dopo pranzo 43km x 510+ in BDC, ultimi 20 sotto l'acqua
Oggi riscaldamento x 67 km in 2h31'56"
Vmax49.9
Vmed26.4
Andato al cornale e ritorno
Vmax49.9
Vmed26.4
Andato al cornale e ritorno
Oggi ho voluto fare il Brevetto del Ghisallo bronzo, quindi, doppia scalata del Ghisallo da Canzo, salita al super Ghisallo, e infine il versante più nobile… il Ghisallo da Bellagio… alla fine sono riuscito a concludere il tutto con grande soddisfazione per il sottoscritto 
Che pendenze ha? Quanti km di salita?Oggi ho voluto fare il Brevetto del Ghisallo bronzo, quindi, doppia scalata del Ghisallo da Canzo, salita al super Ghisallo, e infine il versante più nobile… il Ghisallo da Bellagio… alla fine sono riuscito a concludere il tutto con grande soddisfazione per il sottoscritto
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Da Bellagio sono 8,5 km, i primi 4 sono molto tosti, con pendenze anche al 13-14%, la parte centrale, circa 2 km spiana e hai un tratto anche in discesa e gli ultimi km torna con pendenze in doppia cifra
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
- 1.544
- 4.579
- 42
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Buongiorno!
Sabato mattina solitario (per il poco traffico, visto l'orario
): Morciano di R, Passo Cantoniera, Ponte Messa al forno (ripartito dopo pausa pizza 
), ritorno fino Il Cippo, Valconca in discesa (manto stradale disastroso... pensavo di rimanere col manubrio in mano 
) e Montescudo.
Domenica mattina, dato il meteo incerto (coperto e nebbia, al momento), frullata in garage (2h06').
Buona giornata a tutti!
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Sabato mattina solitario (per il poco traffico, visto l'orario
): Morciano di R, Passo Cantoniera, Ponte Messa al forno (ripartito dopo pausa pizza ), ritorno fino Il Cippo, Valconca in discesa (manto stradale disastroso... pensavo di rimanere col manubrio in mano ) e Montescudo.Domenica mattina, dato il meteo incerto (coperto e nebbia, al momento), frullata in garage (2h06').
Buona giornata a tutti!
.Allegati
ieri 100kn 1600D+ bel giro fatto bene con calma ma anche qualche soddisfazione
giusto 40km e mi sono ritirato, stanno come gli animali pazzi per strada per via del campionato 
50 km x 800 d+…
Finisco Aprile con 623 x 9700 d+…
Per i miracoli mi sto attrezzando…
Finisco Aprile con 623 x 9700 d+…
Per i miracoli mi sto attrezzando…
Oggi 55km in tranquillità domenicale. Nonostante le previsioni, il tempo era migliore di ieri. Sempre grigio ma senza la minaccia di pioggia
Ieri 83km oggi 116km.......primi 4 mesi 5500km ma per nulla bene questo 2023
Oggi bel giro in completo estivo nelle verdi colline, le gambe giravano benone e niente pioggia che era prevista.
