Ci provo.......Puoi tenere buona quella come salita , se la fai in 7'30 sei forte
Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 85
Ma andate a cagare !!
Non avete mai scritto tanto come in questi giorni.. in 10 giorni circa sono volate 60 pagine
Non avete mai scritto tanto come in questi giorni.. in 10 giorni circa sono volate 60 pagine
Le puoi leggere tranquillamente sotto l' ombrelloneMa andate a cagare !!
Non avete mai scritto tanto come in questi giorni.. in 10 giorni circa sono volate 60 pagine
però ha ragione stamane sono uscito 90 minuti e al rientro ho trovato 4 pagine di omelie manco avessi fatto un lungo da 120km
E pensa che sono stato impegnato 2 orette......però ha ragione stamane sono uscito 90 minuti e al rientro ho trovato 4 pagine di omelie manco avessi fatto un lungo da 120km
Sei fuori strada.. sotto l'ombrellone ci sarò stato si e no 2 ore in 8 giorni, migrante soi
Ah non sapevo...... eh va beh...... leggerai con calma...... domani ti prometto 10 paginette, decidi tu l' argomento.Sei fuori strada.. sotto l'ombrellone ci sarò stato si e no 2 ore in 8 giorni, migrante soi
Cancella l'account.. vien meglioa questo punto domani esco in bici e non torno proprio più a casa
Io non leggo.. faccio prima
Anzichè parlare di km/h siamo passati a post/h
Macino post e km.......Anzichè parlare di km/h siamo passati a post/h
Questa mattina poco dolore alla spalla, forse ci ho preso...... qual' era la trave che avevo o che ho nell' occhio @peppe59 ?
Previsto temporalone alle 13...... non ci credo...... preparo la roba e alle 12 parto.
direi di fare tutti noi un azione di solidarietà... trasferiamoci tutti nel monferrato, ripopoliamo le strade perdute di ciclisti, solo così il povero @VADABRUT troverà pace, sarà contento, si sentirà meno solo, e tutto ciò che scrive sul forum avremo la possibilità di ascoltarlo a parole di presenza 
Il Monferrato e il Tortonese sono zone bellissime, tranquille e molto allenanti. Non esistono solo le montagne.direi di fare tutti noi un azione di solidarietà... trasferiamoci tutti nel monferrato, ripopoliamo le strade perdute di ciclisti, solo così il povero @VADABRUT troverà pace, sarà contento, si sentirà meno solo, e tutto ciò che scrive sul forum avremo la possibilità di ascoltarlo a parole di presenza
Domani credo che rifarò il giro di sabato scorso con le 4 salite da 3-4 km...... se mi sentirò bene ripeterò la salita da Gaminella a Cantavenna un paio di volte, vedremo........
Adesso caffè da mia madre, puttanate varie al TG e poi via in fabbrica..... oggi sono solo e non avrò molto tempo, ma un occhio qui lo butterò lo stesso.
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.815
- 11.400
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Rassegnarsi no, se il fisico gira... solo avere coscienza che si torna indietro abbastanza bene e con tanto gap di recupero soprattutto se si riparte dal basso, es. dopo lunga stasi o dopo incidenti, e lì si migliora parecchio, indubbiamente... ma RISPETTO AL PUNTO DI RIPARTENZA.
Non si torna alla prestazione dei 20-30 anni, anche e soprattutto per altri sport, es. nelle corse lanci salti, il calo è drammatico molto più che in bici, la classifica dei record nazionali e mondiali di atletica lo dimostra.
Se invece a 30 anni non facevi nulla e inizi a 50 con la giusta cautela e progressione... allora sì, farai meglio di vent'anni prima, ma è un discorso completamente diverso.
Aprile, ero caduto sull'anca, 20 gg a zoppicare e un mese fermo, poi mi sembrava impossibile di aver perso tanto, ma poco per volta si risale, un po' per i monti un po' in bici, una settimana fa 60 km a 27,5 di media, "ci siamo!" mi son detto... poi un po' di montagna a piedi, e ieri 102,4 km a 27,5 di media, non ero pronto a reggere i cento, infatti fino a 83,1 km la media era 28,7, poi sosta e 19 km a portare a casa la pelle a 23... ma il saltino è evidente.
Non mi son fermato a far foto, già troppe le soste a bere, il caldo tra le risaie e la bassa esige pedaggio.... sostando ne ho fatte due, al km 22 e al km 83
Questa invece è per @yagone64, che ne dici dei calzini estivi a scomparsa?
Li davano in aereo sulle intercontinentali, per dormire la notte (Madrid-Lima) senza le scarpe, sono del 1987, quando la compagnia si chiamava ancora Alitalia
Usati ieri, col caldo sono perfetti.
Io vedo dei miei coetanei o più vecchi andar più forte di 15 anni fa, quindi accetto il fatto di essere indietro, accetto il fatto che alcuni di loro fossero già superiori a quel tempo, ma finchè non vedrò che i tempi non migliorano più, continuerò a pensare che non è il caso di rinunciare e di rassegnarsi.
@yagone64 si butterà dagli scogli vedendo la foto.
avevo ansia e voglia di leggerti che non sono uscito nemmeno in bici per non perdermi questo momentoIo vedo dei miei coetanei o più vecchi andar più forte di 15 anni fa, quindi accetto il fatto di essere indietro, accetto il fatto che alcuni di loro fossero già superiori a quel tempo, ma finchè non vedrò che i tempi non migliorano più, continuerò a pensare che non è il caso di rinunciare e di rassegnarsi.
@yagone64 si butterà dagli scogli vedendo la foto.
ennio a sto punto era meglio se camminavi a piedi nudi
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.815
- 11.400
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Ma no, il fatto è che non ho mai sopportato di indossare scarpe, sia quelle buone della festa che quelle sportive che pantofolacce da casa SENZA un calzino.ennio a sto punto era meglio se camminavi a piedi nudi
Di questa stagione, nel giro di ieri, ho molto apprezzato quelli in foto. E dire che i piedi non mi sudano...
ma a vista d'occhio è come se comunque non avessi niente
p.s. mi sto preparando le fotocamere domani faccio un reportage umanista al pride che si terrà domani pomeriggio