Ciclisti over 50 (vol.3)

[VADABRUT]

E' una gara per qualche centinaio di persone su 8000, per il resto hai ragione tu, è una manifestazione da prendere come viene senza porsi tanti obiettivi perchè le variabili in tanti km e più di 4000 mt di dsl sono talmente tante che non averne contro nessuna è quasi come vincere alla lotteria.

Ma non solo quella, anche le altre, però se una persona nel preparare quella ( o quelle ) manifestazione trova degli stimoli positivi e durante si diverte e prova delle emozioni che gli resteranno per sempre secondo me è giusto partecipare senza rimpianti.
Diversamente se uno è già al gancio per prepararsi, poi partecipa e tribola non divertendosi e subisce un calvario come quello di Gesù Cristo, allora, come ho fatto anch' io a suo tempo, forse è meglio fare altro.

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[VADABRUT]

@EugeBal senza ombra di dubbio la foto 2, ma la gobba sulla schiena è una tua caratteristica fisica o puoi distenderti di più ?
E poi..... ma perchè hai la faccia così incazzata ? Binghia se ti incontro per la strada mi butto subito in un canale

 

[calmorr]

Domandone per l'occhio clinico degli esperti di postura
La uno la due o la tre ?La terza bici è leggermente più corta ma ha pipa più lunga

Per me la 2 perche' sei in allineamento secondo i canoni classici "occhi-centromanubrio-mozzo". A mio palato ( questione di gusti ed abitudini) potresti ruotare di un soffio il manubrio alzando 1cm le leve

 

[valerio87]

Secondo me nella seconda ci sono 2 cose che non vanno benissimo, la pianta del piede è inclinata, se fosse orizzontale risulterebbe probabilmente alto di sella, inoltre bisogna capire come mai quella schiena è così gobba, qui si aprono diverse strade tra cui un possibile arretramento sella insufficiente.

 

[GAZZA71]

Ma non solo quella, anche le altre, però se una persona nel preparare quella ( o quelle ) manifestazione trova degli stimoli positivi e durante si diverte e prova delle emozioni che gli resteranno per sempre secondo me è giusto partecipare senza rimpianti.
Diversamente se uno è già al gancio per prepararsi, poi partecipa e tribola non divertendosi e subisce un calvario come quello di Gesù Cristo, allora, come ho fatto anch' io a suo tempo, forse è meglio fare altro.

Giusto per fare un pò di chiarezza, a me piace e diverte preparare e avere un obiettivo "importante " all'anno.
Non mi disturba uscire presto d'inverno al sabato per un Lungo anche da solo e mi piace programmare e fare tutti i giri di avvicinamento che faccio solitamente. Quest'anno è stato un percorso più sofferente per via di problemi fisici che mi porto dietro da mesi, quello che è successo domenica mi ha fatto riflettere se è il caso di proseguire I questo mondo oppure prenderla un pò più alla leggera.
Solitamente non buco mai un obbiettivo , questa volta avevo in mente un tempo da fare e non è arrivato, ed ho sofferto troppo. Alla fine è stata una pedalata in posti meravigliosi in mezzo a tanti ciclisti appassionati.

 

[VADABRUT]

Giusto per fare un pò di chiarezza, a me piace e diverte preparare e avere un obiettivo "importante " all'anno.
Non mi disturba uscire presto d'inverno al sabato per un Lungo anche da solo e mi piace programmare e fare tutti i giri di avvicinamento che faccio solitamente. Quest'anno è stato un percorso più sofferente per via di problemi fisici che mi porto dietro da mesi, quello che è successo domenica mi ha fatto riflettere se è il caso di proseguire I questo mondo oppure prenderla un pò più alla leggera.
Solitamente non buco mai un obbiettivo , questa volta avevo in mente un tempo da fare e non è arrivato, ed ho sofferto troppo. Alla fine è stata una pedalata in posti meravigliosi in mezzo a tanti ciclisti appassionati.

Dopo questa tua analisi puoi fare solo 2 cose:

1-risolvere i problemi alla schiena
2-dopo il giusto periodo di recupero e dopo aver risolto i problemi alla schiena non ti resta che riprovarci da un' altra parte ( per quest' anno), poi il prossimo si vedrà.

 

[VADABRUT]

Aspettiamo che @EugeBal ci parli della sua schiena, non è detto che si possa spianare...... ricordatevi di Rominger e di come era messo a cronometro.

 

[GAZZA71]

Dopo questa tua analisi puoi fare solo 2 cose:

1-risolvere i problemi alla schiena
2-dopo il giusto periodo di recupero e dopo aver risolto i problemi alla schiena non ti resta che riprovarci da un' altra parte ( per quest' anno), poi il prossimo si vedrà.

Per la schiena, rientrato dalle ferie farò una visita specialistica per capire cosa conviene fare visto che le manipolazioni fatte non hanno risolto il problema.
Vedo difficile fare qualcos'altro per quest'anno.

 

[golias]

Ragazzi non ho voglia di stare a scrivere sulla mia uscita.. magari ne parleremo, volevo solo sapere da @bikernat cosa posso fare di un abbonamento regalatomi di onlyfans

 

[bikernat]

volevo solo sapere da @bikernat cosa posso fare di un abbonamento regalatomi di onlyfans

sfruttarlo il più possibile quindi metti le bici da parte e datti da fare con altre tipologie di allenamenti

 

[VADABRUT]

Ragazzi non ho voglia di stare a scrivere sulla mia uscita.. magari ne parleremo, volevo solo sapere da @bikernat cosa posso fare di un abbonamento regalatomi di onlyfans

Ma no dai..... scrivi...... sto guardando un western di 50 anni fa, il ghiacciolo l' ho già mangiato e non so più cosa fare.......

 

[lupin IV]

Giusto per fare un pò di chiarezza, a me piace e diverte preparare e avere un obiettivo "importante " all'anno.
Non mi disturba uscire presto d'inverno al sabato per un Lungo anche da solo e mi piace programmare e fare tutti i giri di avvicinamento che faccio solitamente. Quest'anno è stato un percorso più sofferente per via di problemi fisici che mi porto dietro da mesi, quello che è successo domenica mi ha fatto riflettere se è il caso di proseguire I questo mondo oppure prenderla un pò più alla leggera.
Solitamente non buco mai un obbiettivo , questa volta avevo in mente un tempo da fare e non è arrivato, ed ho sofferto troppo. Alla fine è stata una pedalata in posti meravigliosi in mezzo a tanti ciclisti appassionati.

La mia non era assolutamente una critica a nessuna delle persone che decide di fare certe gare/manifestazioni.
Quello che volevo dire è di partire col pensiero più libero, quello che viene viene, perché un dolore, una foratura, una caduta o un qualsiasi altro problema può far saltare tutto. Ovviamente più km e dislivello presenta l'evento, più sono alte le probabilità di imprevisti, stessa cosa che succede con l'aumentare degli anni.

 

[lupin IV]

Per la schiena, rientrato dalle ferie farò una visita specialistica per capire cosa conviene fare visto che le manipolazioni fatte non hanno risolto il problema.
Vedo difficile fare qualcos'altro per quest'anno.

Se è un'ernia o una protusione discale, con le manipolazioni non risolvi nulla, salvo miracoli.

 

[EugeBal]

Aspettiamo che @EugeBal ci parli della sua schiena, non è detto che si possa spianare...... ricordatevi di Rominger e di come era messo a cronometro.

La mia schiena probabilmente è anche il risultato della botta dello scorso anno e di quello che è saltato fuori dalla TAC altri colpi alla spina dorsale pregressi con vari leggeri sciacciamenti (il tutto mi è costato 70 giorni di Busto) e che comunque al momento non mi danno il minimo fastidio.

 

[fabiopon]

Giusto per fare un pò di chiarezza, a me piace e diverte preparare e avere un obiettivo "importante " all'anno.
Non mi disturba uscire presto d'inverno al sabato per un Lungo anche da solo e mi piace programmare e fare tutti i giri di avvicinamento che faccio solitamente. Quest'anno è stato un percorso più sofferente per via di problemi fisici che mi porto dietro da mesi, quello che è successo domenica mi ha fatto riflettere se è il caso di proseguire I questo mondo oppure prenderla un pò più alla leggera.
Solitamente non buco mai un obbiettivo , questa volta avevo in mente un tempo da fare e non è arrivato, ed ho sofferto troppo. Alla fine è stata una pedalata in posti meravigliosi in mezzo a tanti ciclisti appassionati.

Probabilmente hai semplicemente valutato male il tuo obiettivo, che in questo caso non era "ragionevole".
L'entusiasmo e la passione giocano questi scherzi ma non bisogna farci su tante seghe mentali...

 

[golias]

sfruttarlo il più possibile quindi metti le bici da parte e datti da fare con altre tipologie di allenamenti

istruiscimi.. se apro nn ho idea di cosa troverò

 

[bikernat]

istruiscimi..

non serve

se apro nn ho idea di cosa troverò

dai che sai bene quello che ci trovi non fare la messa del giglio bianco martire dietro e vergine davanti

 

[VADABRUT]

La mia schiena probabilmente è anche il risultato della botta dello scorso anno e di quello che è saltato fuori dalla TAC altri colpi alla spina dorsale pregressi con vari leggeri sciacciamenti (il tutto mi è costato 70 giorni di Busto) e che comunque al momento non mi danno il minimo fastidio.

Porca vacca
Va beh, meno male che non ti danno fastidio.
Cosa ne pensi della posizione 2 ? E cosa ne pensi del consiglio di @calmorr di alzare un filo i comandi ? Sono d'accordo con lui ......Tu delle 3 posizioni quale preferisci ?

 

[GAZZA71]

Se è un'ernia o una protusione discale, con le manipolazioni non risolvi nulla, salvo miracoli.

Sono due protusioni che vanno ad intrrferire sul nervo crurale , ne soffro dal 2017 e con i trattamenti ho sempre risolto.

 

[golias]

Ma no dai..... scrivi......

Dunque.. nel pomeriggio ho tentato una sortita
Nel senso che ho chiamato un amico ciclista amante delle DMT e gli chiedo se vuole fare l'affare.. mi dice:
Ma ne ho appena prese un altro paio e adesso ne ho 6 paia ( ahia ) e aggiunge > ma tu che bla bla bla sul posizionamento piedi e co.. hai preso le DMT che vogliono la tacchetta tutta indietro e piede avanti ??

lo mando a cacare amichevolmente e fine della telefonata.

Esco con ste benedette scarpe sapendo che la brugola farà le fiamme
Difatti inizia il calvario.. prima il sx.. poi il dx.. poi leggermente girate in dentro--> all'infuori.. caz. p. t. tutti i santi del paradiso e.. non ce ne esco !!

Poi l'idea: vuoi vedere che quel satanasso ha ragione.. azzo mi costa provare, così fermo un giro e via.. tacchette tutte indietro.. porca paletta.. si apre un mondo

Non sono del tutto ancora a posto ma la direzione c'è.. resta solo da lavorarci, vedremo