Ciclisti over 50 (vol.3)

Bert5quant1

Etiamsi omnes, ego non
5 Ottobre 2018
6.867
11.474
75
Gattinara (Vercelli)
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Bici
1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Mi no, am ven mal ai snog e a l' anca snistra
Anca a mi, ma mi i-insist.
Sarà par la discesa... at podi fè la salita e turnè sgiu con la funivia.
Mi i turnava sgiu col parapendio, a l'è andà ben quasi 30 agn, pœi i son andà a sbatti.
La discesa a pei a l'è an bôñ allenament, ma agh'vœl tant temp a riabituesi.
 

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
18.256
23.046
Napoli
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Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
chiedo ai componenti della squadra Asma&Qatar a che punto sono della preparazione.
capo qui oggi compio 3 settimane di astinenza, forza quadruplicata e niente sprechi :cool:
Forza....... km percorsi
5,000km
e se lo conoscete dislivello totale.
27,000dsl
Altri dati a vostra discrezione.
ormai non si tromba più come una volta, da un pò di tempo i porno mi annoiano, e non trovo nulla più di eccitante... sto depresso :ronf:
Non facciamoci trovare impreparati, non accetterei una sconfitta dai calzettoni/mutandoni.
te non accetti niente, manco un tronco d'albero :mrgreen:
 
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Bert5quant1

Etiamsi omnes, ego non
5 Ottobre 2018
6.867
11.474
75
Gattinara (Vercelli)
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Bici
1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Hai ragione......
Io non cammino, non vado nemmeno più a pulire i sentieri dove passo con la moto. Dopo l' ultimo infortunio al ginocchio di cui non conosco l' entità e la gravità ( non ho voluto farmi vedere ), non mi sento più molto sicuro sul ginocchio sx. Anche con la moto ho paura per le ginocchia......
Se fai una tac, che ormai dura mezzo minuto, almeno sai vita morte e miracoli di ossa legamenti e menisco.
Se poi non vuoi far nessuna terapia nessuno ti costringe.
Forza....... km percorsi e se lo conoscete dislivello totale. Altri dati a vostra discrezione. Non facciamoci trovare impreparati, non accetterei una sconfitta dai calzettoni/mutandoni.
1080 km e 8500 d+, se aggiungo quelli a piedi si raddoppia il dislivello, km un centinaio e mezzo...
Ma parlate come magnate va che è meglio :-P
Golia, muto. .... o dico a Davide di tirarti con la fionda!
 
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VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
19.778
16.676
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Tecnotrat
ma fammi capire non avevi sciolto la squadra fino a qualche giorno fa che avevi il tampax? :azz

e faccio anche i rutti :==
Io non ho sciolto un bel niente, anzi, sono più agguerrito che mai.
capo qui oggi compio 3 settimane di astinenza, forza quadruplicata e niente sprechi :cool:

5,000km

27,000dsl

ormai non si tromba più come una volta, da un pò di tempo i porno mi annoiano, e non trovo nulla più di eccitante... sto depresso :ronf:

te non accetti niente, manco un tronco d'albero :mrgreen:
No, non accetto niente, anzi, sono anche abbastanza incazzato..... usano la moto, poi tocca a me fare tutto porca puttana......
Se fai una tac, che ormai dura mezzo minuto, almeno sai vita morte e miracoli di ossa legamenti e menisco.
Se poi non vuoi far nessuna terapia nessuno ti costringe.
L' ultima volta si è girato il ginocchio toccando una cunetta, distorsione, cedeva verso l' interno, ma lì il menisco non ce l' ho più, non credo sia partito il crociato perchè non ho nessuna lassità, al contrario del destro dove invece è presente nonostante l' intervento. Adesso sto bene, evito di correre, di saltare e cerco di stare molto attento se cammino nei boschi. In moto cerco di stare attento, ma non posso prevedere tutto, poi, andando da solo, non posso sicuramente andare come vorrei.
1080 km e 8500 d+, se aggiungo quelli a piedi si raddoppia il dislivello, km un centinaio e mezzo...

Golia, muto. .... o dico a Davide di tirarti con la fionda!
Troppo pochi ...... bisogna intensificare gli allenamenti...... in settimana ci sono 7 giorni, 3 giorni vai in montagna, 3 giorni vai in bici, 1 giorno di riposo.
 
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golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
35.123
26.362
.
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Bici
mia
Anca a mi, ma mi i-insist.
Sarà par la discesa... at podi fè la salita e turnè sgiu con la funivia.
Mi i turnava sgiu col parapendio, a l'è andà ben quasi 30 agn, pœi i son andà a sbatti.
La discesa a pei a l'è an bôñ allenament, ma agh'vœl tant temp a riabituesi.
Ricorda.. anda soe va soe chi può.. a ègner zo ve zo a pò i bò !!

:-P
 

lupin IV

Maglia Iridata
21 Settembre 2008
14.948
14.306
Basilicata del sud
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Bici
Rose X-Lite Six, Canyon Ultimate CF10
Fighet.. ma sei proprio sfigato !!
Sono 3 mesi che ho acquistato le nuove coperture e mi dico adesso le cambio e poi invece continuo con i Pro One che porca paletta mai si consumano.. sono a circa 8 k km e ancora c'è il forellino del consumo ben visibile (con i precedenti quasi 12 mila km :wacko: )
Mah.. chissà qual'è il segreto ;nonzo%
Questo;:ka;:! Che io non ho.
Devo dire la verità, stamattina quando ho visto la gomma molliccia dopo che è esplosa la patata che si era formata mi sono innervosito parecchio.
Un copertone fallato può capitare, ma 2 su 2 è sfiga allo stato puro.
 
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bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
18.256
23.046
Napoli
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BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
Questo;:ka;:! Che io non ho.
Devo dire la verità, stamattina quando ho visto la gomma molliccia dopo che è esplosa la patata che si era formata mi sono innervosito parecchio.
Un copertone fallato può capitare, ma 2 su 2 è sfiga allo stato puro.
a sto punto è difetto di fabbrica
 
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bikernat

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Ma cazzo....... io spero he tu abbia pranzato solo con la verdura oggi, altrimenti questa sera non ceni.
mi è stato detto che posso anche lasciar perdere...
la dieta del 2017 che in 15 giorni persi circa 5kg non funziona più... dopo anni il metabolismo è cambiato quindi dovrei aggiornare anche il tipo di dieta