Complimenti perché da nuotare male ad avere un ritmo di 1:30 c'è un abisso. Forse non nuotavi poi così male...
Certo, ma devi considerare che da giovane hai tanta di quella birra in corpo che spesso superi anche una tecnica scadente, soprattutto se ti alleni molto e bene, insomma è la forza che fa tanto, purtroppo dopo una certa età le cose si invertono.
Concordo con Daniele che dopo un periodo con il trainer è bene inserirsi in una vasca masters, ti fai il culo ma poi vedi la differenza.