Ciclisti over 50 (vol.3)

[golias]

ed è motivante potersi migliorare. fa sentire giovani o meno vecchi.

Per sentirmi giovane e meno vecchio ho altre velleità.. ma credo sia giusto così.

inoltre a parte le velleità ( un po’ ridicole invero) l’ attività aerobica fa veramente bene a noi diversamente giovani

Vero.. l'attività aerobica è un toccasana sempre, dipende poi come viene svolta.. a manetta direi che non è proprio il caso considerando che ad una certa quell'organo ha già compiuto una media di 4500 impulsi ora 108000 circa giorno 40.000.000 anno circa.. fate voi il resto
Il mio caro e vecchio medico mi ci faceva pensare spesso a questo.

Prodotti bici scontati

 

[calmorr]

Per sentirmi giovane e meno vecchio ho altre velleità.. ma credo sia giusto così.

Vero.. l'attività aerobica è un toccasana sempre, dipende poi come viene svolta.. a manetta direi che non è proprio il caso considerando che ad una certa quell'organo ha già compiuto una media di 4500 impulsi ora 108000 circa giorno 40.000.000 anno circa.. fate voi il resto
Il mio caro e vecchio medico mi ci faceva pensare spesso a questo.

Finche' va....meglio farlo andare

 

[peppe59]

buongiorno saluti da… Vedi l'allegato 423771

cielo blu, palme, strade pulite... Milano ?

Ah, no, le macchine sono parcheggiate come si deve, non puo' essere

 

[fabiopon]

Per sentirmi giovane e meno vecchio ho altre velleità.. ma credo sia giusto così.

Vero.. l'attività aerobica è un toccasana sempre, dipende poi come viene svolta.. a manetta direi che non è proprio il caso considerando che ad una certa quell'organo ha già compiuto una media di 4500 impulsi ora 108000 circa giorno 40.000.000 anno circa.. fate voi il resto
Il mio caro e vecchio medico mi ci faceva pensare spesso a questo.

Sì ma quell'organo si rinnova in ogni sua parte ogni giorno... è come lo stimoliamo a rinnovarsi che fa la differenza.

 

[lupin IV]

 

[bikernat]

Sì ma quell'organo si rinnova in ogni sua parte ogni giorno... è come lo stimoliamo a rinnovarsi che fa la differenza.

lo squalo ha la capacità di rigenerare i denti, la lucertola la coda, come scrivi sembrerebbe anche il cuore, invece il belin quando è morto è morto non risuscita nemmeno con un harem intero a stimolarlo...

 

[cbr70]

il mio cuore può tenere 160bpm per 1h30 ma il resto della giornata gira basso circa 60 bpm . mia sorella sedentaria sta mediamente a 30 bpm in più
chi soffre di meno alla lunga?
io non ho amici medici ne cuGGini medici ma se fosse un banale conto matematico , direi al medico di comprare un pallottoliere !

 

[labboro]

Polenta e spezzatino come pre giro, direi ottimo

Oltretutto considerato che l'ha mangiato alle 10 del mattino...

 

[Cillo]

cambia , cambia. difficile migliorare l ftp ma la resistenza si può.
ed è motivante potersi migliorare. fa sentire giovani o meno vecchi.
inoltre a parte le velleità ( un po’ ridicole invero) l’ attività aerobica fa veramente bene a noi diversamente giovani

Bisogna sempre vedere come si fanno queste 700 ore

 

[golias]

il mio cuore può tenere 160bpm per 1h30 ma il resto della giornata gira basso circa 60 bpm . mia sorella sedentaria sta mediamente a 30 bpm in più
chi soffre di meno alla lunga?

Che razzo di paragone sarebbe ?
E' come dire che io mi nutro di costolette d'agnello ogni giorno colazione-pranzo-cena e tu di broccoli stesse condizioni.. chi campa di più ?

io non ho amici medici ne cuGGini medici ma se fosse un banale conto matematico , direi al medico di comprare un pallottoliere !

Fai un pò il conto delle tue e poi vediamo chi deve comprare il pallottoliere

E pensare che tra poco saremo vicini vicini.. io Sarò al Rove.. il Tosana mi ha rotto

 

[golias]

Sì ma quell'organo si rinnova in ogni sua parte ogni giorno... è come lo stimoliamo a rinnovarsi che fa la differenza.

Rinnovarsi è un parolone azzardato.. certo che se lo lasci a sè stesso.. marca male come il pisello di Bikernat

 

[cbr70]

Bisogna sempre vedere come si fanno queste 700 ore

io 85/90% sotto lt1 o soglia aerobica. le restanti ore sopra

 

[Omino]

Altro giro con il coltello tra i denti, mi sento abbastanza in forma ma vorrei fare un paio di mesi a ritmo ridotto per poi ripartire a forzare un pò da gennaio
il grosso problema è la testa, un conto è la teoria e un conto è la pratica

 

[cbr70]

Che razzo di paragone sarebbe ?
E' come dire che io mi nutro di costolette d'agnello ogni giorno colazione-pranzo-cena e tu di broccoli stesse condizioni.. chi campa di più ?

ehhh??

Fai un pò il conto delle tue e poi vediamo chi deve comprare il pallottoliere

E pensare che tra poco saremo vicini vicini.. io Sarò al Rove.. il Tosana mi ha rotto

non è difficile provaci, se per 22h su 24 il mio cuore batte il 50 % in meno (60 su 90 bpm) non ci vuole una laurea per capire quale fatica meno

vabbè è una causa persa con te

 

[valerio87]

tornando al discorso meteo, alla fine il piu veritiero si é dimostrato essere 3bmeteo, fortuna ha voluto che le temp in cima al sestriere fossero buone, grazie anche alla giornata di sole.
Io vi ho aspettato al bar in cima vicino alla rotonda, ma non arrivava nessuno e sono andato via, ho lasciato il conto da pagare gli ho deto alla barista che l'ultimo che arrivava pagava

 

[golias]

vabbè è una causa persa con te

E lo dice uno che si porta appresso una montagna di rancore nato da chissà cosa?!
ma per favore.. rivediti

 

[VADABRUT]

Eccomi quà....... tranquillo, rilassato e un po' affamato, oggi sono tornato a casa prima, non ho digerito bene polenta e spezzatino, non ho mangiato nulla nemmeno durante le 3 orette fatte a ritmo molto blando. Ma comunque la giornata era bella, si stava bene e domani vedrò cosa mi ispira, la bici o la moto ? Mah ? Vedremo domani mattina.......adesso aspetto la pizza che sta preparando la vecchia, spero che abbia comprato la coca cola.......

 

[yagone64]

Eccomi quà....... tranquillo, rilassato e un po' affamato, oggi sono tornato a casa prima, non ho digerito bene polenta e spezzatino, non ho mangiato nulla nemmeno durante le 3 orette fatte a ritmo molto blando. Ma comunque la giornata era bella, si stava bene e domani vedrò cosa mi ispira, la bici o la moto ? Mah ? Vedremo domani mattina.......adesso aspetto la pizza che sta preparando la vecchia, spero che abbia comprato la coca cola.......

Strano

 

[peppe59]

Ultimo giorno di luce...



(per l'occasione sono tornato a fare un weekend al paese; da lunedì di nuovo in val nebbiana)

 

[VADABRUT]

Strano

Eh mia moglie ci vede lungo........ aveva già capito che oggi non avevo tanta voglia.......una volta a casa mi ha detto:" ma sei già qui ? Come mai ?" ...... "avevo lo spezzatino che mi veniva su......"....... Però era buono madò........