Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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- Watchers 85
Beh, il sole non è un problema, ma i tempi sono quelli, anzi, forse sono stato anche ottimista.Esageratoooo!!
Farai tranquillamente anche il ritorno col sole ma non penso per te sia un problema, è solo un "di più".
Casomai mi chiami e ti vengo a prendere
Ah... andata e ritorno sono 900mt di dislivello. Puoi tagliare le due salite della Colletta tra Arenzano e Cogoleto e dei Piani d'Invrea tra Cogoleto e Varazze con la ciclabile sul mare, però nei festivi tra bambini, cani, runner e rimbambiti vari è un vero casino!
Mi ricordavo di una salita ad Arenzano, ma onestamente non ricordo com' è....... devo rimontare il 26 ? 20 anni fa avevo il 39x23......
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 12.215
- 12.734
- 62
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
La Colletta è 3 km, due da Arenzano (più pedalabile) e uno da Cogoleto. A me sta parecchio sulle scatole perchè è stretta e fredda e sull'Aurelia ci sta come i cavoli a merenda.
L'altra è 5 km, tre da Cogoleto e due da Varazze, più bella e irregolare (soprattutto dal lato Cogoleto).
Ma non sono proprio vere salite, più che altro sono lunghi strappi visto che ognuna non fa neanche 100 mt di dislivello. Su Strava le trovi.
Poi ci sono un paio di saliscendi a Bergeggi e Capo Noli, tieni conto che in Liguria non c'è pianura neanche in riva al mare
Io ho trovato l' andata e il ritorno ad Arenzano, l' altra non ho voglia di cercarlaLa Colletta è 3 km, due da Arenzano (più pedalabile) e uno da Cogoleto. A me sta parecchio sulle scatole perchè è stretta e fredda e sull'Aurelia ci sta come i cavoli a merenda.
L'altra è 5 km, tre da Cogoleto e due da Varazze, più bella e irregolare (soprattutto dal lato Cogoleto).
Ma non sono proprio vere salite, più che altro sono lunghi strappi visto che ognuna non fa neanche 100 mt di dislivello. Su Strava le trovi.
Poi ci sono un paio di saliscendi a Bergeggi e Capo Noli, tieni conto che in Liguria non c'è pianura neanche in riva al mare
Cogoleto colletta | Strava Ride Segment in Cogoleto, Italy
View Ride segment | Strava
www.strava.com
Ma siamo sicuri che strava sia attendibile ? Io leggo delle pendenze assurde....... me li ricorderei degli strappi così....... all' andata addirittura 25%........ mah....... per me siete voi liguri che non volete far venire i milanesi e i piemontesi a pedalare.
Piani di Invrea Up And Down | Strava Ride Segment in Varazze, Italy
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Ecco l' altra....... anche qui pendenze del menga
fabiopon
Besugo in bilico
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No no... assolutamente no. Al massimo alcuni brevi tratti all'8%.Piani di Invrea Up And Down | Strava Ride Segment in Varazze, Italy
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Ecco l' altra....... anche qui pendenze del menga
ricordo che sovente invece di fare la colleta da cogoleto , passavamo dalla stoppani. non ricordo il perche' , seguivo il gregge.La Colletta è 3 km, due da Arenzano (più pedalabile) e uno da Cogoleto. A me sta parecchio sulle scatole perchè è stretta e fredda e sull'Aurelia ci sta come i cavoli a merenda.
L'altra è 5 km, tre da Cogoleto e due da Varazze, più bella e irregolare (soprattutto dal lato Cogoleto).
Ma non sono proprio vere salite, più che altro sono lunghi strappi visto che ognuna non fa neanche 100 mt di dislivello. Su Strava le trovi.
Poi ci sono un paio di saliscendi a Bergeggi e Capo Noli, tieni conto che in Liguria non c'è pianura neanche in riva al mare
Non utilizzo pastiglioni per il momento, funziona ancora.@VADABRUT
ma stai sempre ad analizzare e mettere al microscopio.... analizza questi e fammi sapere la differenza di pendenza % a zona morta calma piatta
Vedi l'allegato 430786
@VADABRUT
ma stai sempre ad analizzare e mettere al microscopio.... analizza questi e fammi sapere la differenza di pendenza % a zona morta calma piatta
Vedi l'allegato 430786
Affronterò questo dislivello ligure con la speranza di fare poca fatica......... io mi ricordavo una passeggiata e invece viene fuori che è una scalata......... che due balle........ mai una gioia, sempre sta strada che sale.........oggi ho anche saltato l' allenamento, mio figlio ha preparato dei tortelloni molto invitanti. Poi arrivo in fabbrica nel pomeriggio e leggo che devo fare tutte ste salite........che tristezza.......ma io me ne vado a Mede e glielo metto nel gnao. Ovunque la strada ti conduca, ora e sempre salita suca.
Stamattina giro proficuo di 96 km dislivello ridicolo come sempre di 600 metri ( da me è cosi), piccoli strappi di 200 metri , qualcuno più lungo. Eravamo in 4 poi siamo rimasti in 3 perchè uno si è attapirato e se ne è andato , é un pò particolare , ha 80 anni e vuole venire sempre con noi , vuole stare davanti e stamattina su un rettilineo di 2 km al 2% , ma anche meno saliva a 15 all'ora 8 nessuno ha detto nulla ) poi su un tratto un pò più ripido io facevo qualche allungo di pochi secondi , gli altri uguale e lui si è incuderito e se ne è andato. Secondo me ha perwso un'opportunità perchè è stata una bella giornata....è sempre stato cosi , da giovane anche peggio, nessuno gli dice niente però forse da vecchi si ritorna bimbi. Comunque siamo stati benela velocità era giusta ci abbiamo messo 3 ore e 10 minuti, ho fatto un pò di lavoretti alla soglia e sopra ( parecchio) e infatti mi sentivano a casa le gambe sono contento....mi accontento di poco!!
uscivo con un tizio simile, sapendo come era lo facevo sempre essere primo ben sapendo che si andava anche a vantare di avermi staccato, dentro di me invece lo definivo "rispetto di anzianità" qui stava la differenza tra me e lui
fabiopon
Besugo in bilico
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Magari.. la differenza sta tutta nei dolori.
Io stamani sono uscito per circa 1 ora e mezza giusto per far girar le gambe.. invece mi son girati i cosidetti perchè nel mentre mi è salito il torcicollo, a casa ho faticato perfino a scendere dalla bici
E adesso sono quasi bloccato.. che 2 maron glassè
prenotati una settimana a lourdes...Magari.. la differenza sta tutta nei dolori.
Io stamani sono uscito per circa 1 ora e mezza giusto per far girar le gambe.. invece mi son girati i cosidetti perchè nel mentre mi è salito il torcicollo, a casa ho faticato perfino a scendere dalla bici
E adesso sono quasi bloccato.. che 2 maron glassè
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...