Solito giretto munta e cala ma non troppo, solicello ma arietta bella freschina andataura tranquilla com moglie al seguito.
Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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- Watchers 85
Non ne ho più di pazienza, troppi infortuni, tutti gli anni ne combina una, solo perché non usa il cervello. Intanto sono in una sala d'attesa preoccupato.
Va beh, oggi è anche andata male in bici, non riuscivo ad andare su da Lu a 20 kmh.... Dopo il terzo o quarto tentativo ho desistito e sono tornato in pianura
Dicevo che fatico nelle ripartenze ma stamani era anche più difficile visto che il vecchietto del gruppo faticava come me e perdeva il treno ad ogni rotonda e sapete bene cosa significa poi riportarsi sotto a certe andature 
Per di più sto cazzone aveva ruote Mavic con la Ruota Libera che faceva un baccano infernale anche per me che sono mezzo sordo.. in un paio di occasioni l'ho affiancato (ma non volevo superarlo) e avrei voluto dirgli.. fermati un attimo da me che in 4 minuti ti sistemo quella cacso di cicala che hai nella ruota.. fastidiosissimo, sarà anche per quello che poi li ho mollati
Per di più sto cazzone aveva ruote Mavic con la Ruota Libera che faceva un baccano infernale anche per me che sono mezzo sordo.. in un paio di occasioni l'ho affiancato (ma non volevo superarlo) e avrei voluto dirgli.. fermati un attimo da me che in 4 minuti ti sistemo quella cacso di cicala che hai nella ruota.. fastidiosissimo, sarà anche per quello che poi li ho mollati
Mi spiace per tuo figlio spero si rimetta presto .
Non capisco però perché devi salire a 20kmh,per restare attaccato al gruppo ? O perché fai ripetute e vuoi mantenere il ritmo ?
Allora..... intanto per mio figlio niente intervento per fortuna " una vite non aggiungerebbe niente alla guarigione, almeno evitiamo di aprirti la spalla" queste le parole del medico. Adesso festeggio con pane e salame, poi a cena stappo una bottiglia di Cit Rus così poi mi addormento beato sul divano.
Poi........oggi sono andato da solo, non me la sentivo di andare a 40 all' ora in gruppo, così, visto che era un sacco di tempo che non provavo, ho deciso di fare un tentativo per vedere se riuscivo a togliere qualche secondo su quella salita, ma non è andata bene. Il caso ha voluto che il gruppo passasse proprio da Lu, li ho incrociati mentre scendevo. Loro salgono con quel passo, 20 all'ora circa, io oggi andavo su un bel po' più piano, circa 18. Magari proverò più avanti a salire con loro, può darsi che riesca a rimanere con i più lenti...... i più veloci se aprono il gas li rivedo il giorno dopo.
ottimo, 2 mesi è in pista, fagli gli auguri da parte mia
lupin IV
Maglia Iridata
Io oggi sono uscito col nipotino (ha 18 anni ma per me è sempre piccino). Cerca di farmi tornare in una condizione accettabile. Il suo desiderio è fare il preparatore sportivo. Se ci riesce e metito mio, se fallisco è colpa sua 
Mi ha fatto fare un'ora e mezza e ogni mezzora 3 sprint a tutta da 30" e recuper 1' alla fine ero cotto e gli ultimi 3 sono venuti così così. Le gambe ancora mi fanno male se sforzo troppo, quasi 6 mesi di fermo sono troppi. Domenica cerco di fare un giro un po' più lungo con poco dsl.
Mi ha fatto fare un'ora e mezza e ogni mezzora 3 sprint a tutta da 30" e recuper 1' alla fine ero cotto e gli ultimi 3 sono venuti così così. Le gambe ancora mi fanno male se sforzo troppo, quasi 6 mesi di fermo sono troppi. Domenica cerco di fare un giro un po' più lungo con poco dsl.
si durissima , due o tre giorni alla settimana inizio a trovarli.
passato da 62/63 kg a 65/66 kg.
sto ricominciando a leggere le minikiate
di questa discussione..... buon segno!!
Bene ! Contento per il ragazzo!
Ho buttato un occhio su strava al profilo di uno di quelli che hanno fatto il giro Unipol , mi pare di capire che fossero un bel gruppetto ma forse in 3-4 sono saliti a 20 all'ora da Lu , quindi non vanno cosi forte dai...
Interessante:
www.ansa.it
La musica che ci piace si sente nel cuore e nello stomaco - News - Ansa.it
La musica non si ascolta solo con le orecchie, ma è un’esperienza che coinvolge tutto il corpo: quella che ci piace e che stimola sentimenti positivi come calma e soddisfazione viene percepita soprattutto con il cuore e con lo stomaco, mentre quella che genera ansia e confusione è associata più...
www.ansa.it
Erano tutti insieme quando li ho visti, non sono tutti dello stesso livello, in salita sono il peggiore e onestamente non credo di riuscire a farla tutta a quella velocità. Di chi hai visto il profilo ? I migliori sono Luca, Ennio, un altro Luca che non ha il profilo, Tancredi, Nicolò....... ne mancano e non sempre ci sono tutti. Tanti sono nostri coetanei, altri sono leggermente più giovani, altri ancora sono decisamente più giovani.Bene ! Contento per il ragazzo!
Ho buttato un occhio su strava al profilo di uno di quelli che hanno fatto il giro Unipol , mi pare di capire che fossero un bel gruppetto ma forse in 3-4 sono saliti a 20 all'ora da Lu , quindi non vanno cosi forte dai...
Ho guardato Barbierato, che è quello che ha fatto il miglior tempo di giornata sul segmento ,poi ho visto anche Ennio mi pare
vecchietti, qualcuno di voi si ricorda che pignone max tiene un Chorus 9V ?
La ricerca sul forum dice che "9V" è un termine troppo generico e mi spara una tonnellata di risultati (tutti quelli che parlano di Chorus, anche 12V)
La ricerca sul forum dice che "9V" è un termine troppo generico e mi spara una tonnellata di risultati (tutti quelli che parlano di Chorus, anche 12V)
Andrea è il "telecronista", non è uno dei più forti. Spesso non riesco a capire cosa scrive, ma ce lo teniamo così.
Ennio è uno dei più forti, molto simpatico ma irraggiungibile, almeno per me.
Ottimo, mi fa piacere…si durissima , due o tre giorni alla settimana inizio a trovarli.
passato da 62/63 kg a 65/66 kg.
sto ricominciando a leggere le minikiate
mi torna, ma temevo di essere troppo ottimista.
Del resto, il Mirage 8V tiene il 28 (credo fuori specifica) senza problemi, e sappiamo che Campy è arrivata a 32 solo di recente... il dubbio era tra 28 e 29.
Grazie !
Del resto, il Mirage 8V tiene il 28 (credo fuori specifica) senza problemi, e sappiamo che Campy è arrivata a 32 solo di recente... il dubbio era tra 28 e 29.
Grazie !
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...