il corpo è un figlio di buona donna, se fai un anno in cui sei diligente e sei sempre attento (vedi il mio caso) quando lasci un po la presa, il bastardello assimila tutto come non ci fosse un domani. Il mio sistema (quando mi prendo le 2 settimane di off o quasi) è di fare giorno libero solo un giorno si e uno no e di solito non svacco. Nel mio caso (che non è il vosto visto il mio passato) in 2 settimane se non sto attento posso tranquillamente prendere 5 kg veri (al netto della ritenzione)
Sulle ragazze funziona diversamente, è utile per contrastare gli effetti della menopausa e credo (ma non ne sono sicuro) che possa essere prescritto alle donne proprio per questo.
perdona, solo per capire e non per mettere in dubbio le tue parole
E questo in aggiunta al proprio TDEE
si lo prendo per quel motivo, anche se in Italia sono molto restii a presciverlo ... me lo compro da sola all'estero
A me piace la fanta, ma in una maniera tossica, tipo apro la lattina e me la scolo a fiato; un giorno ho letto i valori nutrizionali e mi sono dato una calmata…
ero arrivato a 61kg dai circa 58/59di ora, per rientrare nrl peso ci ho messo anche io 3 settimane più o meno
io l'ho presa su consiglio del nutrizionista durante il periodo novembre dicembre quando fcevo palestra due volte a settimana (solo gambe), ora faccio una sola seduta.
6 kg sono tanti... non dico che tu non ti senta bene ma a livello prestativocome peso/potenza non credo tu abbia avuto miglioramenti anzi... a livello di potenza e forza assoluta probabilmente si ma a meno che non si facciano solo circuiti o crono piatte non la vedo una buona soluzione
Non sono molto ferrato in questa molecola, so solo le cose fondamentali perché non è doping propriamente detto (su quello sono preparato) ma credo sia più uno stimolante della produzione di un ormone o L altro a seconda del sesso. Resta inteso che quello vero va preso in farmacia perché quello che trovi come integratore serve come il due di briscola (a meno di non andare all’ estero e trovare qualcosa di buono). Prima di utilizzarlo comunque leggete bene che possibili effetti collaterali può avere tipo per esempio ridurre il colesterolo buono in caso di pregressi problemi di colesterolo oppure non usarlo in caso di diabete o se si prendono farmaci contro problemi psichiatrici
ufficialmente il DHEA è doping in ITALIA, ci hanno beccatoa Pogba.
