Ciclisti over 50 (vol.3)

[golias]

In tv i francesi hanno detto che non siete capaci a fare la pizza e che sembra gomma da masticare.

L'unico punto con cui potrei essere d'accordo con i franzes
Ah no.. anche la mancanza del bidet sposo, adesso che ho scoperto la doccetta e poi un sanitario in meno da pulire

Prodotti bici scontati

 

[golias]

P.S. cosa sono le lesioni cordurali?

Cazzo ne so.. me lo ha detto l'osteopata ultimo che ho sentito per i problemi alla spalla.

Ti pagherei a vita, fortuna che sei vecchietto

Avrei, secondo calcoli stronomici, 106 anni come aspettativa di vita.. ma conto di superare la spagnola che dice di averne 117

 

[SoftMachine]

Cazzo ne so.. me lo ha detto l'osteopata ultimo che ho sentito per i problemi alla spalla.

Avrei, secondo calcoli stronomici, 106 anni come aspettativa di vita.. ma conto di superare la spagnola che dice di averne 117

Saranno problemi condrali. Roba degenerativa. Ti toccherà correre dietro ai vecchietti con la carrozzella...Compra delle ruote buone.

 

[yagone64]

sarò sincero e forse l'ho già scritto, come tutti i ciclisti ho sempre saputo che il peso fosse fondamentale, ma non mi sarei mai immaginato "quanto": quest'estate mi sono fatto alcune salite che non avevo mai osato fare per la durezza e ho scoperto, lo dico senza sbruffoneria, di farle senza problemi
es.
Vedi l'allegato 502282

su una delle mie preferite in assoluto, ho migliorato il mio best di 9 anni fa di quasi 20', pur rallentando un pelo per farla con la tusa
Vedi l'allegato 502283

ma soprattutto la cosa che mi ha più impressionato è il recupero: mai capitato, come quest'estate, di fare per 4-5 giorni consecutivi >1800+

Ma secondo me, più che la riduzione del peso, che comunque a queste cifre conta molto, è che adesso ti stai alimentando meglio e hai riacquistato energie

 

[bikernat]

la spagnola

 

[bikernat]

 

[yagone64]

Oggi dopo il lavoro esco per un giretto, prendo la Gravel, anche se l'intenzione era di stare sulla strada asfaltata, dopo qualche centinaio di metri faccio per passare dalla corona piccola a quella grande e la catena non sale, mi fermo per verificare, controllo un paio di cose, alzo la ruota posteriore, faccio girare la guarnitura, abbasso la testa per vedere se la catena sale e il casco (bianco) va a finire sulla ruota che gira, lasciando una sgommata che manco una F1 in partenza lascia a terra, mi son fatto tutto il giro incazzato per quanto sono pirla
Per fortuna a casa, con la spugnetta magica, sono riuscito a ripulire tutto e sembra non ci siano danni

 

[golias]

Saranno problemi condrali. Roba degenerativa.

Po esse.. visto cosa riesco a sentire.

Ti toccherà correre dietro ai vecchietti con la carrozzella...Compra delle ruote buone.

Tu che te ne intendi hai qualche suggerimento ?

 

[golias]

Oggi dopo il lavoro esco per un giretto, prendo la Gravel, anche se l'intenzione era di stare sulla strada asfaltata, dopo qualche centinaio di metri faccio per passare dalla corona piccola a quella grande e la catena non sale, mi fermo per verificare, controllo un paio di cose, alzo la ruota posteriore, faccio girare la guarnitura, abbasso la testa per vedere se la catena sale e il casco (bianco) va a finire sulla ruota che gira, lasciando una sgommata che manco una F1 in partenza lascia a terra, mi son fatto tutto il giro incazzato per quanto sono pirla
Per fortuna a casa, con la spugnetta magica, sono riuscito a ripulire tutto e sembra non ci siano danni

Capita quando si è sbadati.. ma a parte ciò è poi salita la catena ?
presumo visto che sei cmq arrivato a casa

 

[SoftMachine]

Po esse.. visto cosa riesco a sentire.

Tu che te ne intendi hai qualche suggerimento ?

Good Year Flight Special II (p/n: 505C61-8)

Tire, 5.00-5

www.airteam.eu

 

[golias]

Good Year Flight Special II (p/n: 505C61-8)

Tire, 5.00-5

www.airteam.eu

Come sono a livello scorrevolezza o era scorreggiamento.. devo googlare

 

[VADABRUT]

Ma secondo me, più che la riduzione del peso, che comunque a queste cifre conta molto, è che adesso ti stai alimentando meglio e hai riacquistato energie

Un po' è l' alimentazione, un po' il peso. Avrei voluto rispondere a @jacknipper ma poi mi sono dimenticato, ne approfitto adesso:
Quello che ha notato lui l' ho notato anch' io, da lunedì 12-5 , giorno in cui ho incominciato a fare un po' meno il porcello, ho perso 6-7 kg ( il peso oscilla tra i 58,5 e i 60 kg ) , spingo dei rapporti più lunghi in salita, mi affatico di meno e sento una maggiore vitalità. Trombo sempre poco ma non dipende solo da me. Poi la lucidata di siluro "costa" circa 4 calorie al minuto e in pratica ne brucerei solo 8 o al massimo 12 tra togliermi le mutande e fare la doccia, quindi, tutto sommato, meglio seguire le indicazioni di Cavanna quando mi viene in sogno.

 

[SoftMachine]

Come sono a livello scorrevolezza o era scorreggiamento.. devo googlare

Beh, ti sembra di volare...

 

[golias]

Poi la lucidata di siluro "costa" circa 4 calorie al minuto e in pratica ne brucerei solo 8 o al massimo 12 tra togliermi le mutande e fare la doccia,

Google mi dice che la differenza è di 4 secondi al quadrato.. è giusto ?

 

[golias]

Beh, ti sembra di volare...

Perchè andrebbero gonfiate ad Elio ?
O era da Elio

 

[bikernat]

Un po' è l' alimentazione, un po' il peso

perseverare anche se lo stomaco reclama bisogna educare lo stomaco non più a ingurgitare qualsiasi cosa, ma il minimo stretto e indispensabile

 

[SoftMachine]

Perchè andrebbero gonfiate ad Elio ?
O era da Elio

Si, con una pompa a storie tese.

 

[golias]

ma il minimo stretto e indispensabile

Vale anche per il pipino ?

 

[golias]

Si, con una pompa a storie tese.

Allora non van bene.. non lo sopporto (avo quando ci sentivo.. figurati ora)

 

[bikernat]

Perchè andrebbero gonfiate ad Elio ?
O era da Elio

niente meno sei stato capace di resuscitare @SoftMachine che erano secoli immemori che non scriveva più qui... quindi la domanda è lecita a quando la prossima disgrazia ehm sfortunata coincidenza?