Quale app usa la funzione ERG?

[paco00]

Stavo per iniziare anche quest'anno a usare Bkool come software con i rulli medesimi,ma ho letto che dal 30 Novembre sarà acquisito da Rouvy.
Ho provato a scaricare la nuova app,ma non trovo la funzione ERG,per me importantissima per le tabelle,come pure non la trovo su FulGaz...
Chi le usa può gentilmente darmi qualche delucidazione?
Grazie in anticipo.

Prodotti bici scontati

 

[gabriiaia7273]

Io uso Rouvy e seguo le tabelle senza la funzione ERG. Carico sul Garmin l'allenamento e scelgo il percorso più adatto per eseguirlo.

 

[paco00]

Io uso Rouvy e seguo le tabelle senza la funzione ERG. Carico sul Garmin l'allenamento e scelgo il percorso più adatto per eseguirlo.

Grazie della risposta... le tabelle le ho cartacee quindi non so come posso fare in questo caso, la mia abitudine è quella man mano di regolare manualmente l'Erg... quindi questa funzione non esiste su Rouvy?

 

[WNC2]

Grazie della risposta... le tabelle le ho cartacee quindi non so come posso fare in questo caso, la mia abitudine è quella man mano di regolare manualmente l'Erg... quindi questa funzione non esiste su Rouvy?

Non uso i rulli da tempo, perché da maggio uso di nuovo la bicicletta vera, ma l'ERG c'è sia su rouvy che su mywoosh gratuito.

L'allenamento diventa indipendente dalle pendenze del percorso che stai seguendo, ma i watt sono definiti dalle percentuali impostate nel tuo allenamento.

ROUVY Indoor Cycling Workouts: Beginner’s Guide to ERG Mode, FTP & Smart Training | ROUVY

New to indoor cycling? Learn how ROUVY structured workouts, ERG mode, FTP, and cadence targets make smart trainer training easier, more effective, and fun for beginners.

rouvy.com

 

[paco00]

Non uso i rulli da tempo, perché da maggio uso di nuovo la bicicletta vera, ma l'ERG c'è sia su rouvy che su mywoosh gratuito.

L'allenamento diventa indipendente dalle pendenze del percorso che stai seguendo, ma i watt sono definiti dalle percentuali impostate nel tuo allenamento.

ROUVY Indoor Cycling Workouts: Beginner’s Guide to ERG Mode, FTP & Smart Training | ROUVY

New to indoor cycling? Learn how ROUVY structured workouts, ERG mode, FTP, and cadence targets make smart trainer training easier, more effective, and fun for beginners.

rouvy.com

Appena ho aperto oggi l'app mi ha fatto l'aggiornameno alla 4.3.3,l'ho aperta,guardato il video dove spiegava le novità,effettivamente "dovrebbe" essere presente l'ERG in basso a destra con i tasti + e - per la sua regolazione,ma aprendo un percorso qualsialsi e cominciando a pedalare quel tasto ERG io non lo vedo sulla schermata...

 

[Kicker]

Ma non hai un ciclocomputer Garmin o qualsiasi dove puoi semplicemente impostare la potenza che vuoi e cambiare quando vuoi ? Comunque devi andare dentro workout e non sui percorsi, poi scegli power control workout e gli abbini un percorso che vuoi

 

[paco00]

Ma non hai un ciclocomputer Garmin o qualsiasi dove puoi semplicemente impostare la potenza che vuoi e cambiare quando vuoi ? Comunque devi andare dentro workout e non sui percorsi, poi scegli power control workout e gli abbini un percorso che vuoi

In effetti la funzione ERG la trovo solamente sulla sezione allenamento (e già quì un bel passo indietro per me rispetto a Bkool che la trovavo ovunque tranne sulle sfide),ma anche se la seleziono non cambia nulla,nel senso che non scelgo i W da spingere (come da tabella) ma solamente una percentuale 0/50% in più o in meno,ma non avverto nessuna differenza ne tantomeno la sento sui pedali...
Ho un Garmin 1050 plus ma non saprei come fare,non l'ho mai usato se non registrando l'allenamento...
Devo studiarmi ciò che mi dici,da dentro la sezione allenamenti come fare ad abbinare un percorso.

 

[Kicker]

https://support.rouvy.com/hc/it/articles/27703651802513-Modalit%C3%A0-Power-Control-Workout#h_01J6A0EP2BFBPWQFM9JBNX3C95

Per il 1050 è semplice, fai partire un allenamento indoor con il garmin associato al rullo e scegli tra le opzioni trainer l'opzione "imposta potenza" e lui tiene la potenza scelta fino a che tu non la cambi scegliendone un altra (così tra l'altro non devi pagare abbonamenti)

 

[paco00]

https://support.rouvy.com/hc/it/articles/27703651802513-Modalit%C3%A0-Power-Control-Workout#h_01J6A0EP2BFBPWQFM9JBNX3C95

Per il 1050 è semplice, fai partire un allenamento indoor con il garmin associato al rullo e scegli tra le opzioni trainer l'opzione "imposta potenza" e lui tiene la potenza scelta fino a che tu non la cambi scegliendone un altra (così tra l'altro non devi pagare abbonamenti)

Grazie della guida ..ma i watt effettivi non corrispondono a quelli che imposto,non cambiano mai,è la pedalata che li cambia,anche se imposto 150W posso pedalare anche a 100W...il rullo è associato

 

[Kicker]

Grazie della guida ..ma i watt effettivi non corrispondono a quelli che imposto,non cambiano mai,è la pedalata che li cambia,anche se imposto 150W posso pedalare anche a 100W...il rullo è associato

Non hai associato bene, vedi se hai impostato smart trainer controllabile



Deve essere presente sua dove scritto smart trainer/bike/powermeter come wahoo kickr core e sia su controllabile come wahoo kickr core

 

[paco00]

Non hai associato bene, vedi se hai impostato smart trainer controllabile

Vedi l'allegato 504404

Deve essere presente sua dove scritto smart trainer/bike/powermeter come wahoo kickr core e sia su controllabile come wahoo kickr core

Mi dice che il rullo non può essere associato come smart trainer (uso i Bkool smart pro)...io l'avevo messo in alto a sinistra come smart trainer/bike/powermeter...
Ma cos'è wahoo kickr core?

 

[sottopressione]

che rullo hai?

 

[paco00]

che rullo hai?

Bkool smart pro...aggiungo che nella mia app non c'è l'opzione "controllable" ma altro smart trainer opzionabile

 

[sottopressione]

stessa cosa successa a me stesso rullo... l'ho scritto sul post di rouvy che acquisisce bkool... io ho disdetto l'abbonamento e vado avanti con un bryton 460 carico la scheda su bryton active trasferisco su bryton e faccio l'allenamento vedendo film che in casa non mi fanno guardare perchè monopolizzano la tv

News - ROUVY ha acquisito BKOOL

ROUVY, app ciclistica indoor che è anche già sponsor dell'organizzazione IRONMAN e delle squadre Lidl-Trek e Visma | Lease-a-Bike, ha annunciato l'acquisizione del concorrente spagnolo: BKOOL. Le apprezzate funzioni di BKOOL di poter trasformare i file GPX in percorsi 3D virtuali saranno...

www.bdc-mag.com

 

[paco00]

https://support.rouvy.com/hc/it/articles/27703651802513-Modalit%C3%A0-Power-Control-Workout#h_01J6A0EP2BFBPWQFM9JBNX3C95

Per il 1050 è semplice, fai partire un allenamento indoor con il garmin associato al rullo e scegli tra le opzioni trainer l'opzione "imposta potenza" e lui tiene la potenza scelta fino a che tu non la cambi scegliendone un altra (così tra l'altro non devi pagare abbonamenti)

E quì altro problema,i rulli non si associano al Garmin

 

[sottopressione]

E quì altro problema,i rulli non si associano al Garmin

dai non ci credo li vede un bryton da 4 soldi e non il garmin?

 

[paco00]

dai non ci credo li vede un bryton da 4 soldi e non il garmin?

Eppure vado nella schermata dell'associazione ant+ e cerca cerca cerca...

 

[gabriiaia7273]

Grazie della risposta... le tabelle le ho cartacee quindi non so come posso fare in questo caso, la mia abitudine è quella man mano di regolare manualmente l'Erg... quindi questa funzione non esiste su Rouvy?

Se hai un ciclocomputer Garmin puoi caricarle tramite Garmin Connect.
Direi anche con Bryton.

 

[sottopressione]

prova con blutut

 

[paco00]

Se hai un ciclocomputer Garmin puoi caricarle tramite Garmin Connect.
Direi anche con Bryton.

Non riesco a capire...le tabelle le ho cartacee come faccio a passarle dapprima a garmin connect?

prova con blutut

ha solo l'opzione "associa rulli bici ant+"