Tipo questa in PVC della Deca? Ha doppio settore gonfiabilePrendine una qualsiasi, controlla solo la robustezza del tessuto, che abbia due settori gonfiabili separati e che la tasca sia ampia, nella mia ci posso mettere un paio di sandali bikini e un cellulare... non si sa mai un giorno dove naufragherai.
Quella sembra uguale alla mia Buddyswim (ne ho avute due negli anni), va bene ha due camere gonfiabili separate più una camera portaoggetti. Le due camere gonfiabili col tempo (anni nel mio caso) perdono la tenuta quindi riempio d'aria solo la camera portaoggetti che tiene ancora abbastanza bene. Non è leggera, se vuoi una cosa minimal guarda altro, io ci metto dentro tutto quello che ho addosso fuori dall'acqua anche perchè il più delle volte esco in un punto diverso da quello in cui sono entrato, e se c'è freddo anche un telo in microfibra per asciugarmi.
A me basterebbe una portaoggetti cosi anche se vado da solo sono tranquillo almeno per cellulare, chiavi.
La mia è questa https://share.google/lLrOjHQ8mqr58S8W3, più minimal intendo più leggera e meno ingombrante da sgonfia (materiale più leggero, meno valvole, maniglie, bordini cuciti), ma non so consigliartene perchè non ne ho provate.
Credo andrò a vedere questa, che dovrebbe essere fisicamente in vendita alla Deca (l'altra era in vendita ma solo online), cosi da vedere l'ingombro ed il materiale, costa qualcosa in meno delle altre
Azz mangiato veramente pochissimo all'inizio e bevuto poco, mi sorprende come non ti siano venuti i crampi vista l'alimentazione ed il caldo.La scorsa settimana ero un pò in ritardo (mentale) con gli allenamenti che avrei voluto fare, causa lavoro ho saltato la corsa del venerdi e alllora ho deciso di fare un combinato il sabato, giusto per ricordarmi i bei tempi visto che quest'anno non farò gare.
Mi piace sempre molto il cambio tra bici e corsa, ma a questo giro l'ho gestito come un perfetto principiante.
Sembra che anni di coach non mi abbiano insegnato niente, un asino
Bici 80km con circa 900d+ che però ho pensato di fare a un ritmo alto, quindi non una bella z2 che poi mi permetteva di fare una corsa sensata.
Caldo, e ho bevuto solo 2lt,
Colazione con 2 fette di pane bianco con marmellata e durante il giro 1 barretta e 1 gel da 45gr. Poco per fare tutto, soprattutto in quelle condizioni.
Quindi finisco la bici attorno alle 11:30 - 11:45, parto di corsa pensando di fare 40' a ritmo basso attorno ai 5' , ma come un genio non ho pensato di portarmi la borraccia e lasciarla lungo il percorso.
Conclusione: dopo 37' mi sono fermato completamente disidratato con i bpm a 150.
Ho controllato la bilancia e ho perso circa il 3% del peso corporeo, e l'ho sentito tutto nel pomeriggio.
Però mi sono divertito
Colazione mi basta quella, tendo a non stravolgere troppo le abitudini nemmeno il giorno della gara anche se qualcosa aumento.
Ma quindi crampi non ti sono venuti?
No, anche io sono molto molto soggetto a crampi e sono un "salty sweater".
Per parafrasare @gipsy io uso i calzini dai 10 ai 180 km ma le mie scarpe sono ormai da cambiare e volevo farmi un'idea di cosa usate prevalentemente.....Se ti devi giocare la vittoria: velcro
Per arrivare ...esimo va bene anche il boa
scarpe da tri con velcro le indossi bene anche senza calzini, il piede rimane bello saldo e non ho mai avuto problemi di spinta sui pedali.
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