Ieri mattina 50km in Z1/Z2. Stamattina Parte alta e core e poi 25min warm up e 4x partenze da fermo 150m piano su bianca e poi 150m salitella (cavalcavia) con rapporto fisso. Visto che era fresco finalmente...
Ore 5:00 I Mattinieri del forum
- Creatore Discussione Joe_T
- Data di inizio
- Watchers 71
comunque a me che praticamente esco di notte di solito le 4/4,30 mi chiedono se non ho paura, ma sinceramente ho molta più paura di giorno
il problema di giorno non è vedere gli altri ma che gli altri vedano me, visto che mi hanno investito 3 volte e sempre la solita scusa " mi spiace non ti ho visto"
io cerco di fare sempre strade ultra secondarie..., Ma una volta un auto mi ha toccato mano e manubrio con lo specchietto durante il sorpasso, ma per miracolo non sono caduto...
La attacchi sotto il supporto Garmin?...se sì metteresti una foto nel dettaglio?Questa qui.
Poca spesa e tanta resa.
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jokerout
Ammiraglia
- 1 Dicembre 2009
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- (BDC)Cervèlo S3 '14/Sworks SL7(MTB)Canyon ulttimate cf-9.0
Stamattina 60km in Z1/Z2, partito alle 0550, ma già 22°C. Ho preparato la borraccia con metà contenuto di acqua ghiacciata, per avere qualcosa di freddo da bere...
Altra nota, sono stato sverniciato da una Ebike che andava ai 40Km/h circa, gli sono stato in scia per un pò...
Il fenomeno
con grasso corporeo elevato alla guida, non aveva casco e faceva lo splendido senza mani ect; la mia domanda è perchè?
Altra nota, sono stato sverniciato da una Ebike che andava ai 40Km/h circa, gli sono stato in scia per un pò...
Il fenomeno
con grasso corporeo elevato alla guida, non aveva casco e faceva lo splendido senza mani ect; la mia domanda è perchè?
Perché non bisogna cagarli,semplice come faccio io.Stamattina 60km in Z1/Z2, partito alle 0550, ma già 22°C. Ho preparato la borraccia con metà contenuto di acqua ghiacciata, per avere qualcosa di freddo da bere...
Altra nota, sono stato sverniciato da una Ebike che andava ai 40Km/h circa, gli sono stato in scia per un pò...
Il fenomeno
È una lotta impari .... ma contenti loro,contenti tutti.
ore 4:59 la mia oretta in Z2
Ultima modifica:
anche io oggi sono uscito la mattina presto, ma ho aspettato le 0600 per avere un pò di luce. Le giornate si stanno cominciando ad accorciare...
Ferie finite e si riprende con le solite abitudini.
smashing
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