E allora Filippo deve aprire un negozio a Valmacca da ottobre ad aprile (su consiglio di Davide) e restare in Polska da maggio a settembre
Beh sì certo non è paragonabile nelle ns citta..
Abbiamo modi diversi di interpretare gli infortuni e le malattie...... ho provato con muscoril e voltaren e non ho ottenuto nulla, pur riposando, ho continuato con voltaren + bentelan, poi 3 giorni con il solo bentelan e un pochino la situazione è migliorata, ma basta farmaci...... l' infiammazione è una difesa, il dolore è una difesa, ieri non c' era, oggi c' era e ho rallentato. Rinchiudermi in casa a leccarmi le ferite fa solo male al morale e peggiora la salute generale. Quando saprò cos' è successo deciderò il da farsi.
Anch' io vado a 25 kmh in pianura, è anche piacevole....... domani credo che farò un giretto a quell' andatura. Continuo sotto......Meno male che non stavi bene, io a 25 km/h vado in pianura
Camino da Trino è una salitella pedalabile, c' è anche un tratto in pianura, oggi avrei dovuto cominciare a spingere un po' da lì, ma avevo proprio le gambe a gallina....... siamo sempre saliti tra i 25 e i 35 kmh ma da quando ho ripreso a pedalare circa 5 anni fa non ce l' ho più fatta, probabilmente perchè sono invecchiato o perchè da solo non ho quella "spinta" che avrei con gli altri che comunque sicuramente vanno più forte di me. Non ho fatto caso alla cadenza di oggi, probabilmente è segnata su strava visto che ieri ho cambiato la pila del sensore. Credo di aver inserito anche il 17 nel tratto in piano, ma sapevo di non avere abbastanza velocità. Probabilmente in questi ultimi anni non sono mai salito così piano.
Sono andato a vedere, se non ho sbagliato segmento 2,6% di pendenza media, è simile ad una salita che ho fatto io oggi e a 25km/h ci salivo 6 anni fa' , quindi non ti lamentare c'è chi sta' peggio
le pomate servono a far massaggiare, il massaggio fa di più, l'assorbimento cutaneo del principio attivo di una pomata invece è scarso
col bentelan mi son trovato meglio, (però iniezione)
No, cazz... il dolore è un sintomo di qualcosa da guarire, non ci si picchia (=allena) sopra, non sono crampi i tuoi!!!
Ma non significa che tu fossi guarito, si deve aspettare un pò di più prima di sottoporre la zona a nuovo lavoro! Cosa caspita c'entra il modo personale di interpretare gli infortuni? Esiste un solo modo per uscirne bene, non le tue idee antiscientifiche.
In mancanza di conoscenza di elementari norme di medicina e fisiologia
cagata pazzesca. Un'adeguata convalescenza è l'anticamera della guarigione.
Speriamo arrivi presto anche quaOre 20, umidità orribile e 29 gradi che sembravano 40.
Ore 21 vento forte improvviso e pioggia, miracolo! A fasi alterne, scrosci fino alle 22,30, .... ore 23, 19 gradi!
Ne avevo perso il ricordo!!!
Ore 23:45 , 13 gradiOre 20, umidità orribile e 29 gradi che sembravano 40.
Ore 21 vento forte improvviso e pioggia, miracolo! A fasi alterne, scrosci fino alle 22,30, .... ore 23, 19 gradi!
Ne avevo perso il ricordo!!!
Non sparare sulla Croce Rossa...Ore 23:45 , 13 gradi
Confermo, ero a Pra Loup circa 1500 altitudine e la sera a vedere le stelle senza maglia non ci stavi, scendeva tra 16-18 gradi
Beh ieri su monte Marcello l’umidità era nettamente inferiore rispetto a stamattina
Sono andato anch'io a vedere, prima parte fatta come ho detto, poi l'amico @bradipus mi dice di rallentare, "abbiamo appena cominciato, poi il giro è lungo,ci saranno diverse salite.." e siamo scesi a 16 orari... chiudendo un bel giro di 57 km e 1060 d+Sono andato a vedere, se non ho sbagliato segmento 2,6% di pendenza media, è simile ad una salita che ho fatto io oggi e a 25km/h ci salivo 6 anni fa' , quindi non ti lamentare c'è chi sta' peggio
Siccome, anche se un po' lontanuccia, è una salitella che mi è sempre piaciuta e mi ricorda i bei tempi quando ci passavamo con il gruppone, l' avevo inserita nelle mie salite "test". C' è anche l' altro versante che faccio più spesso. Sono andato a vedere anch' io e ieri ho sbagliato, non è stata la mia peggior performance, probabilmente l' ultimo tempo è relativo a quella volta in cui ho trovato un camion in manovra.......stavano pulendo le rive.Sono andato a vedere, se non ho sbagliato segmento 2,6% di pendenza media, è simile ad una salita che ho fatto io oggi e a 25km/h ci salivo 6 anni fa' , quindi non ti lamentare c'è chi sta' peggio
Tanto non ci sente...lui sa cosa bisogna fare :)le pomate servono a far massaggiare, il massaggio fa di più, l'assorbimento cutaneo del principio attivo di una pomata invece è scarso
Meglio un cerotto medicato o riscaldante.
col bentelan mi son trovato meglio, (però iniezione)
No, cazz... il dolore è un sintomo di qualcosa da guarire, non ci si picchia (=allena) sopra, non sono crampi i tuoi!!!
Il dolore può essere il principio di una malattia grave, non una difesa.
L'infiammazione è una patologia, non un'autodifesa!!!
I crampi, ben diversi, sono una difesa per bloccare ulteriore movimento prima di uno strappo muscolare o tendineo.
Ma non significa che tu fossi guarito, si deve aspettare un pò di più prima di sottoporre la zona a nuovo lavoro! Cosa caspita c'entra il modo personale di interpretare gli infortuni? Esiste un solo modo per uscirne bene, non le tue idee antiscientifiche.
In mancanza di conoscenza di elementari norme di medicina e fisiologia
cagata pazzesca. Un'adeguata convalescenza è l'anticamera della guarigione.
Comunque mi auguro di sbagliare ed invece ti auguro di star bene e presto.
Non ho messo pomate, ho fatto le iniezioni.
Il dolore per me è un segnale, c' è qualcosa che non va e qualcosa è successo come era già successo molti anni fa, solo che questa volta voglio sapere in che condizioni è la mia schiena.
Non ho detto di essere guarito, ma non sono nemmeno morto.Ma non significa che tu fossi guarito, si deve aspettare un pò di più prima di sottoporre la zona a nuovo lavoro! Cosa caspita c'entra il modo personale di interpretare gli infortuni? Esiste un solo modo per uscirne bene, non le tue idee antiscientifiche.
In mancanza di conoscenza di elementari norme di medicina e fisiologia
cagata pazzesca. Un'adeguata convalescenza è l'anticamera della guarigione.
Comunque mi auguro di sbagliare ed invece ti auguro di star bene e presto.
Il cortisone serve per spegnere l' infiammazione acuta, ho fatto 6 giorni di bentelan.......basta...... altrimenti sarei finito come tua moglie.......farmaci per curare l' effetto disastroso di altri farmaci...... no grazie.
Per il momento no, so solo che è inutile fasciarsi la testa prima di rompersela, quando avrò l' esito della risonanza saprò cosa fare, ma ho già scritto anche questo....... io spero che basti l' intervento di "Manone" o di un fisioterapista che conosce mia figlia, ma se la cosa fosse più lunga e problematica preferirei smettere. Ho anche già pensato all' alternativa:: un cucciolo di Golden Retriever e qualche micetto in più.
E vabbè, salire a 40 km/h è già una prestazione da atleti di elite,non so in quanti ci riescono, su quella simile che faccio io il record e di 36,6, ben 10 km/h in più rispetto al mio tempo migliore di 6 anni fa', in salita,anche se leggera, questa differenza è un abisso
Ma no dai... quella salita la facevamo in una corsa che credo partisse da Trino e mi ricordo che in curva dovevo frenare.
Il record della salita è di 38,6 km/h di media su circa 3000 atleti, probabilmente un pro riesce a salire a 40 km/h ma,non è da tutti
