Forse non hai capito: io non mollo mai, mi alleno quando riesco 5 giorni su 7 e non sono mai fresco: sono allenato! Non vado a spasso come fai tu al fondo lungo: il fondo lungo non so neanche cosa sia da anni. Quando sparo watt, è perché mi sono allenato per spararli, riposandomi quel tanto che mi serve, perché ci vuole anche quello tra le sessioni più impegnative.
E non ho medie da tenere, la media non la guardo da anni ormai, e non sono soddisfatto dei numeri, sono soddisfatto della forma raggiunta confermata dai numeri. Ma è logico che si può fare meglio, e che non si è mai contenti, ma a volte mi sembri un poco cocciuto e rispondi con delle frasi fatte senza capire ciò che leggi.
Questa cosa non c’entra nulla con ciò che stavo dicendo, e ciò di cui parlavo è il picco di forma. Che è quella fase che ovviamente non è infinita e definisce che hai fatto un buon lavoro di allenamento per superare te stesso e ci sei in mezzo! È quella fase che non puoi migliorare ulteriormente, al massimo la potrai protrarre il più possibile, ma poi decaderà e starà di nuovo a te lavorare sodo e far partire un altro ciclo di allenamenti per arrivare di nuovo a quel punto o forse anche superarlo.
Se questo lo chiami accontentarsi non hai capito una mazza, scusa la franchezza!
Capisco essere Fedele alle tue idee e le rispetto, ma ascoltare e cercare di capire le idee degli altri non ti contagerà: non preoccuparti che non cercherò di convincerti a prendere una bici nuova od un misuratore di potenza
Comunque sono arrivato a casa con un IF di 0,76, quindi, per come sono messo ora, pianissimo non sono andato
