17,30 ci sarei anchio, ma non devo fare salite estreme vuolevo fare il lago interno.
Risultato:
78 km dietro moto. (BOSE66)

17,30 ci sarei anchio, ma non devo fare salite estreme vuolevo fare il lago interno.

Idem con patate (distanzona+dislivellone)Oggi riposo, domani distanzona....

Una 30ina di km in Mtb per i sentieri nel parco di Monza,ho avuto pure un'incontro ravvicinato con un naturista che faceva streching![]()
ma non oserai mica farlo da casa tua il rombo?!?!?!?!??!Oggi riposo, domani distanzona....
altrimenti ti ingaggio per il guinness dei primati..... quanti km sarebbero? 230, se non di più... o sbaglio?...Ieri circa 65 Km vicino a Rieti, passando per Belmonte, Rocca Sinibalda, Longone e Fassinoro (per chi conosce le zone)...Percorso non impegnativo, ma ad un certo punto non avevo più le gambe (dolori muscolari vari)...
Oggi riposo e recupero...Domenica mi aspetta Il Block Haus...
Speriamo bene!
H a i l
Una 30ina di km in Mtb per i sentieri nel parco di Monza,ho avuto pure un'incontro ravvicinato con un naturista che faceva streching![]()
sono tornta da neanche un'oretta dal mio giro del sabato...oggi sono cotta...
cmq oggi 107 km con salita di onno..il tutto a 28.4 km/h incluse la pausa fatta in cima alla onno (non avendo contachilometri mi sono affidata ai dati del mio vicino di casa che è venuto con me...abbiamo fatto percorso uguale e velocità quasi uguale : lui più veloce sulla onno...direi che la velocità media è attendibile anche per me, vero?)...


Bhe non potevi venire con la Bdc per i sentierini del paco,ogni volta ne scopro uno nuovo che sboccano nei prati dove particamente è difficile arrivarci,sembra strano ma vero,comunque appena visto il tipo o cambiato rotta...almeno fosse stata una tipaqua max me la devi spiegare!!! al parco ?!?!..meno male che non potevo venire ieri con te!!!

Non mandrake ma wonderwomanscusa, fammi capire una cosa ...
sei salita sulla prima bdc ad aprile di quest'anno e già ti fai oltre 100 km a 30 di media?![]()
ma chi sei? mandrake?
a parte gli scherzi, vieni da qualche altro sport? magari la mtb?![]()