Gf Della Vald'arbia

[giubbe]

Bella giornata.
Ho ritrovato Airone (perseguitato dallo scvl0) ed ho conosciuto Accio alla partenza.
Partenza di nuovo controllata .. ma xchè non fare pronti, attenti, via? gente che s'infila a sinistra, destra, sotto, sopra
Fino ai 60 km sono rimasto anch'io con il gruppo di testa, con il pensiero continuo di mollare tutto (è stata una prova di resistenza di volontà)
Poi, ai 100 km crampi, crampi, crampi ... stringere i denti, qualche smorfia in salita e sopportazione, ma appena mi alzavo sui pedali vedevo i muscoli delle coscie contorcersi, una roba paurosa
All'arrivo ho fatto anche una mezza volata con l'acido lattico anche negl'occhi .

Organizzazione ottima: stavolta non mi sono mai fermato ai ristori, ma ho preso tante bottiglietta d'acqua al volo sia x dissetarmi, sia x rovesciarmele in testa dal caldo che faceva.
Il pasta party era buonissimo, il risotto era da leccarsi i baffi.
Gli incroci presidiati tutti.
Quando le GF vengono organizzate x passione e non x "busco" si vede e si sente.
Le crete senesi: un'altro angolo della Toscana stupendo, con strade perfette.

Insomma, una GF dove ritornare

@ Giumbi: ma sei caduto dopo quella discesa velocissima? xchè ho trovato una persona ferma a bordo strada lì assistita da un'addetto dell'organizzazione.
@ Airone: dopo la tua disgrazia, non sono neanche andato a farmi la doccia, ed ho mangiato con gli occhi puntati alla macchina e sono ripartito subito, senza neanche aspettare i risultati ... mi spiace, non ho altre parole ..

Prodotti bici scontati

 

[giumbi#babio]

Si sono caduto proprio lì ma quello non ero io, non ero ancora fermo che ero già risalito.
Certo che ora, dal collo in giù, soprattutto la spalla, la schiena, il fianco e l'inguine ( stesso dolore, nello stesso punto, dall'altro lato, di quello dell'anno scorso quando sono andato ad un capello da una fratturina al bacino ) sono tutto un dolore.
Speriamo bene, anche perchè ho visto che la bdc proprio illesa non è ( ma per lo meno è acasa, poro Michele ! ).

 

[giumbi#babio]

noooooo.....come? dove?

Mi hanno detto ieri, a Poggibonsi, in occasione della corsa amatoriale che c'era.
Poterli beccare con le mani nel sacco !

 

[Airone del Chianti]

Dopo il furto di bici del sabato http://www.bdc-forum.it//showthread.php?t=34045 l'umore non era dei migliori.
La notte non ho chiuso occhio (avrò dormito mezz'ora al massimo). Alle 05:30 sono già in piedi a decidere sul da farsi: oggi c'era la GF della ValdArbia... Come fo a correre? Ma non posso neppure trascinarmi così tutto il giorno. Decido che devo andare se non altro per scaricare un pò di nervoso... Scendo in garage che è ancora buio, prendo la bici vecchia che non uso più da un anno, ci do una cenciata per spolverarla, gonfio le gomme, spruzzo un pò d'olio qua e là e parto per Monteroni.
Trovo subito Giubbe che condivide subito con me il mio dramma. La bici è un disastro, non mi ci trovo come posizione (eppure ci ho pedalato per 6 anni) e le ruote fanno un rumore sordo come stessero per rompersi da un momento all'altro. E poi pesa 1,5 Kg in più dell'altra! Rinuncio al lungo e opto per il medio. La corsa non va neanche malaccio. Termino in un bel gruppone di 30 corridori che finisce a 38 di media, piazzandomi ultimo della volata e 48° assoluto. Alla fine sono tormentato dai crampi frutto del nervosismo più che della fatica. Riparto dopo doccia e pranzo (ottimo con 3 primi e il pollo arrosto!) riuscendo a salutare ancora i "lunghisti" Accio e Giubbe. Mi dispiace per la caduta di Carlo (Giumbi) che stava andando veramente forte come aveva già dimostrato in settimana. Spero che gli acciacchi per bici e persona non siano gravi...

 

[giumbi#babio]

Immagino che i mods gradiscano la mancata dupicazione di una medesima discussione, ergo, direi che possiamo continuare a parlarne qui anche per l'edizione 2007, per la quale, a chi fosse interessato, faccio presenti le seguenti novità.
Scompare finalmente il pietoso pezzo dietro macchina con gita turistica ad Isola d'Arbia e ritorno.
Le partenze, pur confermandosi in griglia unica, presenteranno la ( per me ) ottima pensata della suddivisione tra i percorsi: i mediofondisti per conto loro, granfondisti e cicloturisti uniti.
Dovrebbe essere presente anche una piccola variazione di percorso; dopo Torrenieri credo che prima di arrivare a S.Giovanni d'Asso verremo indirizzati verso Trequanda per poi riabbracciare il percorso tradizionale ad Asciano.
Forumisti presenti ?

 

[Soccio]

ti ringiovanisco il topic e vuoi aprirlo uno nuovo?

 

[giumbi#babio]

Per carità, fai come credi meglio !
UBI MAIOR, MINOR CESSAT !

 

[Airone del Chianti]

Immagino che i mods gradiscano la mancata dupicazione di una medesima discussione, ergo, direi che possiamo continuare a parlarne qui anche per l'edizione 2007, per la quale, a chi fosse interessato, faccio presenti le seguenti novità.
Scompare finalmente il pietoso pezzo dietro macchina con gita turistica ad Isola d'Arbia e ritorno.
Le partenze, pur confermandosi in griglia unica, presenteranno la ( per me ) ottima pensata della suddivisione tra i percorsi: i mediofondisti per conto loro, granfondisti e cicloturisti uniti.
Dovrebbe essere presente anche una piccola variazione di percorso; dopo Torrenieri credo che prima di arrivare a S.Giovanni d'Asso verremo indirizzati verso Trequanda per poi riabbracciare il percorso tradizionale ad Asciano.
Forumisti presenti ?

Senza la gita a Isola sarà più corta quindi?
La deviazione verso Trequanda comporterebbe una salita in più: sei sicuro? Quasi quasi rifo il medio anche quest'anno...

 

[giumbi#babio]

Non sarà più corta, mi pare siamo sempre sui 142 km, perchè la deviazione allunga ( e indurisce ) il percorso.

 

[Alba]

..mm ci verrei volentieri,quanti partenti lo scorso anno?
peccato la distanza,dovrei trovare uan sistemazione x la notte

 

[giumbi#babio]

L'anno scorso circa 400; era il record perchè entrò nel Circuito della Via Francigena.
Quest'anno sperano di fare meglio.

 

[Airone del Chianti]

..mm ci verrei volentieri,quanti partenti lo scorso anno?
peccato la distanza,dovrei trovare uan sistemazione x la notte

Poco più di 300, più i cicloturisti...
Il percorso è adatto alle tue caratteristiche, organizzati!!!

 

[Parigi]

Ho una mezza idea di partecipare anch'io! L'anno scorso vi ho corso ma ho forato verso la prima salita!

 

[pie_tr0]

.....
Forumisti presenti ?

Come detto in passato, dovrei esserci , arrivo previsto per sabato pomeriggio-sera,

andro' per il lungo ... e non finitevi tutto quel ben di dio al pasta party, lasciatemi almeno un piattino di pasta.... prevedo di arrivare tardi

... speriamo che il tempo sia buono

 

[giumbi#babio]

Infatti ricordavo cosa avevi detto...
Perchè non provi a portare sù anche Mario ?

 

[Airone del Chianti]

Ri-ri-modificato il percorso, tolta la variante di Trequanda con relativa salita, evviva!!!

Ecco la news:
A causa di problemi di transitabilità sulla variante Montisi – Trequanda siamo costretti a modificare i percorsi medio e lungo che vengono accorciati di circa 10 km rispetto al previsto. Siamo veramente dispiaciuti per l’inconveniente ma la modifica si rende necessaria per garantire la sicurezza dei partecipanti ed il corretto svolgimento della gara.

Percorso medio: una volta arrivati a San Giovanni non si svolta più a destra verso Montisi ma si procede dritti attraversando il paese e proseguendo in direzione Chiusure. Rispetto al percorso dello scorso anno è stata inserita la salita che porta a Murlo. Nuova distanza circa 81 Km.

Percorso lungo: idem come per il medio. Il percorso rimane immutato rispetto a quello dello scorso anno. Nuova distanza circa 132 Km.

Si ricorda che la scelta del percorso potrà essere fatta la mattina della gara, al momento dell’ingresso in griglia (ci saranno griglie e partenze separate per il medio e per il lungo).

 

[pie_tr0]

Ri-ri-modificato il percorso, tolta la variante di Trequanda con relativa salita, evviva!!!

Ecco la news:
A causa di problemi di transitabilità sulla variante Montisi – Trequanda siamo costretti a modificare i percorsi medio e lungo che vengono accorciati di circa 10 km rispetto al previsto. Siamo veramente dispiaciuti per l’inconveniente ma la modifica si rende necessaria per garantire la sicurezza dei partecipanti ed il corretto svolgimento della gara.

Percorso medio: una volta arrivati a San Giovanni non si svolta più a destra verso Montisi ma si procede dritti attraversando il paese e proseguendo in direzione Chiusure. Rispetto al percorso dello scorso anno è stata inserita la salita che porta a Murlo. Nuova distanza circa 81 Km.

Percorso lungo: idem come per il medio. Il percorso rimane immutato rispetto a quello dello scorso anno. Nuova distanza circa 132 Km.

Si ricorda che la scelta del percorso potrà essere fatta la mattina della gara, al momento dell’ingresso in griglia (ci saranno griglie e partenze separate per il medio e per il lungo).

quindi da San Giovanni in poi si ripete il percorso di due anni fa ?

per giumbi#babio: Mario e' impegnatissimo con il lavoro (d'estate cambia il suo orario di lavoro) ed e' parcchio che non lo vedo

 

[giumbi#babio]

Ri-ri-modificato il percorso, tolta la variante di Trequanda con relativa salita, evviva!!!

Ma, non lo so mica se per noi, con tutti i superchilometraggi che ci sciroppiamo tutte le domeniche, una riduzione è da leggersi favorevolmente...

quindi da San Giovanni in poi si ripete il percorso di due anni fa ?

per giumbi#babio: Mario e' impegnatissimo con il lavoro (d'estate cambia il suo orario di lavoro) ed e' parcchio che non lo vedo

Si, so che d'estate è impegnatissimo.
Mi spiace, se lo vedi o lo senti salutemelo tanto.

 

[accio1965]

a Ischia quelli forti presenti, dicevano che avrebbero fatto il lungo

 

[Soccio]

a Ischia quelli forti presenti, dicevano che avrebbero fatto il lungo

ma quella non è l'isola?

a Istia sei andato poi?..caldo?