Risultati della ricerca per i termini: Elettrostimolatore

  1. giovagiov

    Elettrostimolatori

    L'elettrostimolatore è ottimo per aumetare la forza massima e la potenza, e chi afferma che non è "faticoso" evidentemente non ha mai provato un programma di forza o potenza, ma solo programmi di recupero attivo o rilassamento... Comunque sia, lo ritengo utile per sport di pura potenza come...
  2. M

    Elettrostimolatori

    ...elettrostimolazione? Ti garantisco che non è così rilassante e "non faticosa", anzi...... Oppure l'idea te la sei fatta guarnando la pubblicità in televisione dove si vede la tipa che usa l'elettrostimolatore in ufficio sotto i vestiti ed è tutta sorridente? Ah, la televisione............
  3. GlB

    Dolori alla schiena

    E quale sarebbe lo specialista più appropriato: fisiatra, medico sportivo, preparatore atletico...;nonzo%.
  4. Glicerina

    Dolori alla schiena

    ...un problema di tono muscolare diverso tramite l'elettrostimolazione. Avevo un Compex che ha fatto miracoli. Ovvio però che l'elettrostimolatore deve essere assolutamente un aiuto ad esercizi specifici che non può indicarti nessuno se non un personal trainer... Però mi sa che qui stiamo...
  5. Jiolly

    Acido lattico o microlesioni muscolari?

    Molto meglio i massaggi tutta un'altra cosa imho
  6. rantaplan

    Acido lattico o microlesioni muscolari?

    Secondo voi l elettrostimolatore può fare al caso ?? Con che tipo di programma semmai ?
  7. Death

    A tutti i condropatici

    ...cosa mi faranno fare... domani è il primo giorno.. vedremo sinceramente mi aspetto già una totale incompetenza.... Comunque elettrostimolatore alternato ad altro potrebbe essere buono è da provare... Ho letto che i nuovi compax hanno un programma apposta... Io in settimana vado a...
  8. F

    A tutti i condropatici

    ...recupero. Se invece stressi troppo... si infiamma... e... ti tocca uno stop più lungo. Che tipo di fisioterapia fai? cmq, per l'elettrostimolatore. CI ho pensato e alla fine facendo bici li stimoli i tendini ( che quindi si rinforzano). Se non si esagera. Per me si potrebbe anke provare (...
  9. Death

    A tutti i condropatici

    ...anche fino a 40-45° senza pesi per ora, però il piede lo tengo ruotato verso l'interno e che fa 90° con la gamba... Per l'elettrostimolatore a me non è stato consigliato, anzi ho letto che molti lo sconsigliano perchè alleni i muscoli lasciando i tendini deboli...bho ;nonzo% Questa...
  10. F

    A tutti i condropatici

    ...gamba singola con POco Poco carico e alte ripetizioni). ONestamente mi sembra quasi quasi che più che avere un beneficio.. stressavo maggiormente l'articolazione....:cry: FOrse con l'elettrostimolatore, lavorando a gamba distesa questo problema non c'è... Perdonate... la lunghezza del...
  11. passistone

    Diverso sviluppo muscolare alle cosce

    la mia cosia destra è 2.5cm meno svilupopata della sinistra,questo probabilmente perchè ho giocato a basket 6 anni e nel basket i destri per saltare staccano con la gamba sinistra.... ora sto cercando piano piano tramite l'elettrostimolatore di portre la destra al livello della sinistra
  12. mardok80

    Elettrostimolatore: richiesta consigli

    grazie...o-o
  13. fbazzo

    Elettrostimolatore: richiesta consigli

    ...quel caso se fatto bene credo che tu possa trarne giovamento. quando facevo atletica mi ricordo che certe velociste a volte avevan un allenamento di forza in cui durante la seduta in parte usavano l'elettrostimolatore e in parte i pesi...pero' prima di fare cose esotiche documentarsi x bene.
  14. mardok80

    Elettrostimolatore: richiesta consigli

    volevo chiedere quanto posso usare l'elettrostimolatore siccome io posso uscire per cause di forza maggiore solo sabato e domenica magari durante la settimana la sera mi faccio qualche seduta avete qualche consiglio da darmi grazie..
  15. S

    Ripartire dopo uno stop

    Hai ragione, purtroppo però i rulli proprio non riesco a farli con questo caldo, sudare col gesso:wacko:, poi psicologicamente, vista la stagione, proprio non riesco. L'elettrostimolatore non ce l'ho. Lo so, lo so, sono una piaga.:mrgreen:
  16. passistone

    Ripartire dopo uno stop

    potresti fare comunque rullo secondo me...o almeno io cercherei di farlo... poi anche un elettrostimolatore potrebbe aiutarti a mantenere il tono muscolare...
  17. passistone

    Integrare Elettrostimolazione

    riesumo questo topic, ho intenzione di usare l'elettrostimolatore perchè il mio quadricipite destro è meno sviluppato del sinistro(si vede ad occhio nudo) e vorrei aumentarne la massa naturalmente affiancando uscite in bici,infatti forse questo scompenso provocato da un errata posizione in bici...
  18. K

    se si corre sabato e domenica....

    ...i dolori ma ti lascia le gambe un'po molli,la crema e i massaggi bisogna saperli fare sennò è meglio lasciar stare,mentre l'elettrostimolatore non l'ho mai usato,mentre una cosa importante nel running è fare un'po di defaticante dopo la gara (non so se in bici valga lo stesso),ti fa...
  19. fbazzo

    se si corre sabato e domenica....

    ...(o se trovi qualcuno che ti massaggia...). In spagna c'era una crema che si chiamava "trombocid'' dopo allenamenti tosti o gare la usavo la sera..scalda parecchio ma il giorno dopo le gambe stavan abbastanza bene. se hai l'elettrostimolatore ok, ma io son piu' pro massaggiomanuale+streching
  20. Lele66

    Anche Valverde andava da Fuentes

    ...possano fare 10km di corsa a perdifiato per 90 minuti emagari tre volte alla settimana e quattro allenamenti andando in giro per il mondo a fare le partite, va bene vivere con l'elettrostimolatore sotto ai pantaloni sempre ma non basta..... Come cantava Freddy show must go on...................
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