Risultati della ricerca per i termini: Elettrostimolazione

  1. giovagiov

    Dolori post-allenamento se non e' l'acido lattico....

    ..."allenarsi" lo stesso; lo metto tra virgolette perché non essendoci stato il recupero non sarà allenamento. 3. Sì: massaggio, elettrostimolazione con i programmi di recupero o capillarizzazione 4. No. L'acido lattico viene smaltito in poche decine di minuti, quindi non può essere; e...
  2. Lavaredo

    elettostimolatori ...x problema al ginocchio

    qual'è il tuo problema?????? io ho il ginocchio che mi si gonfia sempre causa uscita di liquido. un anno e mezzo fa ho fatto sedute di elettrostimolazione + palestra e sinceramente sono stato bene per tutto questo periodo, ora mi ritrovo punto e da capo
  3. F

    elettostimolatori ...x problema al ginocchio

    ...è il rafforzamento del vasto mediale del quadricipite, che è quello che ti stanno facendo fare con il compex. A mio parere l'elettrostimolazione è valida, per questo scopo, ma devi comunque curarti sempre il vasto mediale e tenerlo sempre forte. Se non hai il compex devi fare la leg extension...
  4. B

    dopo recupero frattura femore, fatica "differenziata"

    ...ma camminando zoppico ancora un pò, può (anzi deve) rinforzare la muscolatura soprattutto con la extension-legs ed usare l elettrostimolazione per sollecitare quelle fasce muscolari difficili da impegnare specialmente se si è infortunati. Purtroppo la corsa è una attività sportiva che implica...
  5. vasco 90

    dopo recupero frattura femore, fatica "differenziata"

    allora bisogna che vada in un centro fisioterapico. a casa da solo non puoi farlo lavorare a modo, elettrostimolazione esercizi x la muscolatura senza carico e col tempo anche ciclette. ciao
  6. jokerout

    Ricostruzione crociato anteriore.Tempi di convalescenza?

    ...di non utilizzare più la calca elastica(antiembolo) ed il tutore al ginocchio,di continuare con quegli esercizi e di aggiungere l'elettrostimolazione(dovrò comprare un compex) per il recupero del quadricipite.....ma per la mia specialissima me la devo scordare ancora fino a fine...
  7. tylerdurden

    A tutti i condropatici

    ...grado con lieve bascula laterale... vi elenco le cose che mi hanno consigliato: ortopedico: rinforzo VMO con macchinari ad elettrostimolazione o fai da te a casa osteopata fisioterapista: periodo di allungamento di tutti i muscoli della coscia e tutto il resto del corpo in modo meno...
  8. Angelo.2701

    Quanto mi costa mettere la tripla?

    ...alle infiltrazioni di ac. ialuronico, dalla fisioterapia alla chirurgia (shaving + lateral release), dalla fisioterapia alla elettrostimolazione, senza parlare della posizione in bici, tacchette e così via. Non strafare è una cosa relativa: certo se mi limitassi ad una trentina di...
  9. desis

    Sindrome della bandelletta ileotibiale: consigli sul recupero

    ciao addo cioè tu dici che per sviluppare il polpaccio piu piccolo non va bene l'elettrostimolazione accompagnata a corsa e pesi alla gambe? t ispiego me l'aveva consigliato l'ortopedico per cercare di recuperare il tono muscolare al polpaccio. tieni presente che di circonferenza ala polpaccio...
  10. addo

    Sindrome della bandelletta ileotibiale: consigli sul recupero

    Ciao desis ho letto quello che fai per il polpaccio e penso che la corsa, ma soprattutto l'elettrostimolazione non sia una buona cosa. L'elettrostimolatore ti provoca una contrazione non naturale e troppo intensa, soprattutto nella tua situazione. Anche io ho l'elettrostimolatore e per ora lo...
  11. desis

    Sindrome della bandelletta ileotibiale: consigli sul recupero

    ...conficcava le dita dentro il muscolo quasi.. ti quei tipi di massaggi come sopra descritti? non vedo l'ora di provare la nuova osteopata, dicono sia il top in zona.. speriamo bene.. perche il mio polpaccio nonstante elettrostimolazione e footing rirmanse sempre emno sviluppato dell'altro..
  12. R

    Quale ciclocomputer mi consigliate fra Polar CS?00, Garmin Edge 500 o Sigma ROX 9.0?

    ...ho il cs 400. ottimo prodotto, ma un po' rognoso: la fascia va lavata bene, il sensore cardio va attaccato con un po' di gel per elettrostimolazione o roba simile, i sensori devono essere piazzati con una certa precisione. uno strumento quindi un po' "delicato" ma certamente ottimo. il 500 ha...
  13. Angelo.2701

    A tutti i condropatici

    ...male ma basta una camminata per stare da capo... adesso poi che ho fatto l'infiltrazione di ac. ialuronico non posso fare neanche 100 m, ma questa è una cosa che passa in 2 - 3 giorni. Poi proverò cautamente con un po' di elettrostimolazione... e cercherò di riprendere pian piano in pianura...
  14. passogavia

    Forza @senna977!!!!

    ...dopo 30 giorni dalla doppia frattura, ero sceso da 54 a 42 (come circonferenza)...poi con l'aiuto di SpinTrainer ed elettrostimolazione al 60° giorno ero risalito a 49.....ed dopo 3 mesi a 51. Per ritornare a pareggiare le circonferenze son serviti 2 mesi di Palestra (circa 25 ore, solo di...
  15. R

    Powercranks+riabilitazione frattura

    ...se l'utilizzo delle Pc puo' aiutare a recuperare il tono muscolare facendo esercizi sui rulli,visto che adesso posso solo fare elettrostimolazione e esercizi isometrici,e quali protocolli eseguire se qualcuno si e' trovato nelle mie condizioni.Ho corso fino a maggio e peso 69kg x 184 cm di...
  16. passogavia

    Forza @senna977!!!!

    ...a divano per via dei punti....poi dal 16° giorno ho iniziato su SpinTrainer....e così sino al 50° giorno (60' di Spin e 60' di elettrostimolazione al giorno). Al 51° giorno prima uscita su strada..... era il 1° Marzo....Selvino in 38,30....al 30 Marzo Selvino in 32,10....a metà Aprile in...
  17. t1dcharly

    elettrostimolazione

    Ad esempio: http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=48622&highlight=elettrostimolazione
  18. Fluido

    elettrostimolazione

    Io non lo uso perchè non lo ho mai acquistato... ma alcuni miei compagni di squadra lo usano spesso per il defaticamento e per il potenziamento nel periodo invernale.
  19. L

    elettrostimolazione

    SEMBRA CHE NESSUNO LI CONOSCA.....NON PUO' ESSERE!!! OPPURE.....;nonzo%:-x
  20. L

    elettrostimolazione

    cari cronoman,che mi dite al riguardo dell'elettrostimolazione? OVVERO!!! usato ovviamente come integrazione e non sostituzione degli allenamenti specifici per crono,vale la pena?si può migliorare la prestazione con il loro aiuto? se si, come andrebbe usato e quando?(programmi defaticamento e...
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