Risultati della ricerca

  1. hallo

    Garmin vector 2

    Ciao a tutti, ho montato i Vector 2 solo ieri ed oggi li ho usati per la prima volta con il garmin 500. Purtroppo ho riscontrato un problema legato alla cadenza ovvero all'aumentare di questa ultima diminuisce la potenza rilevata. Ho sbagliato a configurare il misuratore di potenza con il...
  2. hallo

    Metodo PIPP+A

    Complimenti per la prestazione e grazie per le Foto :eek: Ci vediamo a Rende:afraid:
  3. hallo

    Davide Cassani nuovo CT della nazionale

    Auguri Davide
  4. hallo

    chi mi aiuta a formulare una tabella?

    Ho cliccato sul link ma è già terminato :cry::cry::cry:
  5. hallo

    Vuelta a Espana 2013

    :-x:-x:-x:-x
  6. hallo

    Metodo PIPP+A

    Felicissimo di rileggerti........avevo paura che ti fosse passata la voglia :cassius::cassius: Tienici aggiornati o-o
  7. hallo

    Nove Colli 2013

    A titolo di curiosità dopo circa tre ore ho scollinato il barbotto..........quanto tempo si impiega per arrivare alla fine del percorso corto ipotizzando di camminare con gli amici della griglia bianca?Più o meno.............GRAZIE
  8. hallo

    Ultima tappa: Cavendish mette la 5^ e Nibali 1°

    I love Nibali
  9. hallo

    Nibali intervista articolo gazzetta di oggi

    Ciao Roberto, hai dati di potenza media espressa e watt/kg inerenti al tour del 2012 sia di Nibali che di altri top? Grazie :eek:
  10. hallo

    Nove Colli 2013

    Io sono stato più bravo.........crampi ai mangia e bevi del barbotto ed ovviamente ho proseguito per il lungo :-x:-x:-x:-x
  11. hallo

    Allergie-pollini

    Io l'associo al rilascio di altre sostanze nel nostro corpo che by-passano momentaneamente il problema perchè l'organismo è impegnato nello sforzo ......adrenalina - endorfine - bhubh;nonzo%;nonzo%
  12. hallo

    problema leva cambio deragliatore dura ace 7900

    Ciao, in seguito ad una caduta la leva del deragliatore (dura ace 7900) ha iniziato a non funzionare correttamente. In particolare quando passo dalla corona piccola alla grande mi resta una piccola lamella metallica fuori posto e se con il pollice non la allineo alla leva stessa, quest'ultima...
  13. hallo

    Nove Colli 2013

    Ma l'anno scorso quali spostamenti di tempo hanno fatto per l'entrata nelle griglie di merito sul lungo??????:mrgreen:
  14. hallo

    Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)

    Rullo tacx 2200 , ho effettuato allunghi partendo da 200 watt a 50 rpm fino a circa 130 rpm e 600 watt (tenuti per soli 15') per stimolare la potenza neuromuscolare (mi pare si chiami cosi) ;inoltre, questo è il mio pensiero, non importa se il valore sia sovra o sottostimato l'importante e che...
  15. hallo

    Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)

    60 minuti al medio con 4 progressioni a 600 watt
  16. hallo

    Nove Colli 2013

    Cambia poco ......9000 amatori tra le due :rosik::rosik:
  17. hallo

    Cambio regime!

    Ludo conteggia anche le ore in bici per spostamenti causa lavoro e/o simili!!!!!!
  18. hallo

    Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)

    80 minuti guardandomi TV
  19. hallo

    Cambio regime!

    Cercasi Ludo :cry
  20. hallo

    Cambio regime!

    Hai ragione.........a me i moderatori non mi hanno mai contattato, ma escono fisicamente dal monitor per smackbutt