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Io però non ho capito una cosa: in quale altro modo si potrebbe pronunciare il cognome "Vaccari"? :))):

Allora, non sono un esperto ma ti dico due cose in base alla mia personalissima esperienza: 1) io in indoor ho i battiti mediamente più bassi che outdoor; 2) rapporto di 2:3 lavoro-riposo IMHO non è adeguato per il VO2max, proverei almeno con un 3:2 (quindi se vuoi fare 2' di lavoro farai...

Magari indica anche la pausa tra una ripetuta e l'altra.

Le mie hanno 6000 Km, per il momento tutto ok.

perchè non potrebbe?

sul Bolt v1 che posseggo, appena acceso ho notato che aveva tutte le mappe possibili immaginabili quindi ho provveduto ad eliminare tutte tranne un paio. Le mappe occupano parecchio quindi è facile che siano quelle ad intasarti la memoria.

Troppo intenso in breve tempo nel senso che non ti lascia un tempo adeguato per riscaldarti?

su strada funziona con una ruota diversa, da quanto ho capito io.

Secondo me invece ha ragione @SCR1 : il deragliatore è regolato su un range di posizioni della catena. Se, per qualche motivo, il range cambia (ad esempio perchè su una ruota diversa il pacco pignoni risulta spostato rispetto alla ruota sulla quale il deragliatore è tarato) succede il problema...

qui tutto ok.

Fare come i vicentini :mrgreen:

Ecco, questo secondo me è più sensato. Certo è che comunque non si ha mai la certezza matematica che vada sempre bene :sbianca:

Non è urlando che ti sei salvato, è che non avevano realmente intenzione di attaccarti. Lo dico giusto perché se qualcuno incontra un cane realmente aggressivo urlare è la cosa sbagliata da fare.

camminatore nudisita? :mrgreen:

sì, entri nell'attività poi dal menu ACTIONS scegli "Fix data". A questo punto spunti "Fix power", in scale ci metti "0.95" e poi premi OK.

Infatti le curiosità erano più o meno quelle che avete indicato: 1. se hanno ancora senso o se c'è un modo più redditizio di usare il proprio tempo alla luce di nuove ricerche; 2. se sì, quando e come farle considerando la nuova strumentazione disponibile :-)

2024... qualcuno usa ancora questa metodologia o l'avete abbandonata tutti? :-)

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