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Ciao a tutti, inverno = rulli almeno sulle alpi dove vivo io. Quando non riesco ad uscire per neve, acqua o strade poco praticabili immancabilmente finisco sui rulli ed immancabilmente, dopo qualche settimana, finisco per ammalarmi. Dato che la "casistica" sta iniziando a coprire alcune...

Ciao a tutti, il 5-6 marzo sarei a Milano e volevo sapere se qualcuno mi puo' indicare un negozio di bici dove noleggiare una medio-alta gamma. Molto probabilmente pedalero' al sabato quindi fatermi sapere anche se c'e' qualche group ride in zona Grazie E.

Bici molto diverse ma devo scegliere tra loro. Cosa fareste e perche?

Assos Sturm series? Castelli tempesta? Oppure altro? Mi aiutate? Grazie o-o

Ciao a tutti, volevo segnalare un problema con il seguente utente del forum, redaalessandro dal quale ho acquistato le parti del gruppo nel link http://mercatino.bdc-forum.it/p-74229-gruppo-sram-red-black--2012 ma dal quale, nonostante ho effettuato il bonifico da oltre un mese, non...

Ciao a tutti, sto cercando compagni per un'uscita questo sabato/domenica Durata uscita circa 4-5 ore. Quindi chilometraggio intorno ai 100-150km in base al percorso. Io sono in centro zona San Giovanni. Non ho ancora cercato di stabilire un percorso quindi sono ancora aperto a proposte...

Ciao a tutti, sono alla ricerca di ruote ad alto profilo (50mm e oltre) da usare prevalentemete in allenamento e mi chiedevo quali vi sentireste di consigliare in termini di peso/robustezza/costo Esco in ogni condizione e faccio molti km all'anno quindi vorrei evitare quelle ruote che dopo un...

Ciao a tutti, sto pensando di aggiornare la mia bici da allenamento, BMC SLT01 Phonak ufficiale, e volevo qualche suggerimento. Percorrenza tra i 10 e i 15 mila km annui. Che cosa vi sentite di consigliarmi? Accetto ogni suggerimento

Ciao a tutti, ho preso una cassetta red usata ma una volta montata mi salta in maniera random. Guardandola è difficile per me capire se è usurata. Mi date qualche consiglio su dove guardare esattamente? (l'avevo inizialmente montata sulla bici da triathlon, catena dura ace 7900 e non mi aveva...

Ciao a tutti, sto pensando di montare pedivelle 172.5 al posto delle 175 che ho al momento e volevo chiedere agli esperti tra di voi se l'altezza sella va tenuta uguale o modificata (alzata di 2.5mm o tenuta invariata, dubbio) e se l'arretramento va anche esso aggiustato (2.5mm indietro) Grazie...

Ciao a tutti, quale negozio di quelli registrati ufficialmente per vendere sul forum è di roma o dintorni? Grazie

Scusate la mia ignoranza ma volevo sapere se si trovano delle gomme chiodate per bici da corsa e se si mi potreste indicare quali? Qualcuno di voi le ha mai usate? Come sono? Grazie in anticipo

Ciao a tutti, sto cercando di impostare e seguire degli allenamenti che abbiano come obiettivo quello di innalzare la mia soglia FTP per poter migliorare le mie performance sia in salita che a cronometro. All'ultima misurazione ho rilevato 265W che mi portano ad un rapporto peso potenza di 3.5...

Ciao a tutti, ho da poco raccolto una sfida nata con i colleghi del lavoro che prevede di coprire una distanza di 37km al di sotto dell'ora e dieci minuti. E' un percorso misto con una salita iniziale di 4km al 5% un tratto di falsopiano con alternata salita e discesa e un tratto pianeggiante e...

Ciao a tutti, sono a Roma per il weekend e volevo approfittare del tempo libero per cercare di recuperare dei copertoncini per mia bici. Il massimo sarebbe Continental GP 4000 S o ancora meglio Supersonic. (l'ideale recuperare anche le camere d'aria supersonic in maniera tale da avere una bici...