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Come da titolo, sto cominciando a guardarmi in giro seriamente per l'acquisto di una nuova bdc per il 2009, e uno dei "dubbi" maggiori è sul gruppo. Premesso che sono "Shimanista" convinto, la mia scelta va tra il Dura Ace 7800 e l'Ultegra SL. Non prendo in considerazione il Dura Ace 7900 a...

Come da titolo... So che le mie camere d'aria sono le Continental Race 28, volevo acquistare un po' di "ricambi" ma ho visto sui siti di e-commerce che ci sono due versioni (entrambe con valvola Presta): quella da 42 mm e quella da 60. Qualcuno mi sa dire che differenza c'è? E soprattutto...

Premetto: senso pratico e manualità pari a zero... Sto guardandomi in giro per il 2009, meditando di cercare un nuovo telaio, ma (non prendetemi in giro... :hahaha:) mi ha un po' spiazzato una cosa; ho notato che oramai la maggioranza dei telai si "ingrossano" sensibilmente in prossimità del...

Come da titolo, mi è capitato spesso (nella mia pur breve esperienza di GF) di trovarmi in gruppetto in cui qualcuno chiamava i "cambi regolari"; peraltro, nessuno dei miei volonterosi compagni di scorribanda mi ha spiegato, in quelle circostanze, come fare (e, visto che ognuno faceva in modo...

Oggi sono veramente contento; dopo la crisi nera della Charly Gaul ho voluto fare un altro Bondone (l'ultimo per quest'anno, sesta volta); sono salito con una determinazione assoluta, gestendo le forze, controllando la cadenza (ho scoperto che non devo andare mai sotto le 60 rpm altrimenti mi...

Oggi ho preso una cotta da paura...:wacko: Premetto che ho fatto colazione alle 8.30 (3 fette biscottate con la Nutella e un caffè macchiato zuccherato); sono uscito dalle 9.30 e ho fatto 61,8 km ma con 1490 di dislivello (3° Bondone in 25 giorni...). I primi 14 km dell'ascesa sono andati...

Come da titolo, mi sono regalato le nuove ruote per la mia bdc; trattasi delle tanto consigliate Fulcrum Racing 3, sulle quali ho montato copertoncini Schwalbe Ultremo. Oggi ho fatto la prima uscita (breve) per testarle, e sono rimasto davvero sorpreso! Rispetto alle mie ruote precedenti...

Ho bisogno estremo di un parere dagli esperti biomeccanici del forum; premetto che il mio assetto in bici non è "autoprodotto" ma è frutto di analisi biomeccanica con aggiustamenti periodici (a distanza di 1 mese circa) presso la persona che mi ha fatto la posizione. In linea di massima mi...

Cari amici, ho bisogno di un parere. Mi dite se il montaggio di questo dente di cane (non l'ho messo io, l'ha messo il mecca) è corretto? Mi viene il dubbio che il dente debba essere più "a filo" della corona piccola, ma forse è una stupidaggine. Premetto che, nello spazio che c'è tra il dente...

Vado con ordine. Attualmente monto una tripla 52-42-30 con pacco pignoni 12-25. Il gruppo è uno Shimano Tiagra. Dopo attenta analisi mi sono reso conto che alcune situazioni non mi soddisfano pienamente, eccole nel dettaglio: 1. Spesso in salita il 30 è troppo agile ma il 42 è troppo duro...

Vi chiedo una cosa che non sono ancora riuscito a capire avendo fatto solo 2 GF: ma le foto vengono inviate in visione a tutti o solo a chi ne fa richiesta?? Ho guardato sul sito di fotostudio5 (poichè ho fatto la GF di Carpi) e ci sono le mie belle fotine, di conseguenza ogni mattina guardo...

Cari amici, come da titolo ho un problema sulla verniciatura della mia Scott Speedster S40 acquistata il 24 luglio 2007; ho riscontrato un distacco della vernice in corrispondenza dell'attacco freno, lo stesso guaio sull'attacco ruota anteriore e su quello posteriore, nonchè sul posteriore...

Se qualcuno lo legge abitualmente, vi segnalo che a pagina 111 del numero di ottobre de "Il Giornale delle Granfondo" c'è la mia "tragicomica" narrazione della Granfondo Avesani, la gara vista da un neofita come me. Sono molto soddisfatto della pubblicazione, se avete voglia di farvi 2 risate...

Cari amici, come da titolo... Mi è arrivato il Fortius! Ieri sera, quando oramai avevo perso la speranza di riceverlo in giornata, il corriere mi ha scampanellato (ore 19.00) e mi ha portato il paccone. Ho preso il Fortius, il tappetino, il supporto ruota e tre video (Milano-Sanremo, Giro di...

Ragazzi, ho appena cliccato su "acquista": ho preso il Tacx Fortius con il tappetino, il supporto ruota e 3 video (Milano-Sanremo, Giro di Lombardia e Gavia). Stavo già dando i numeri all'idea di stare fermo tutto l'inverno, e mia moglie (piuttosto che sopportarmi così :mrgreen:) mi ha...

Come alcuni di voi avranno letto, domenica scorsa ho fatto la mia prima gara (GF Avesani). Sebbene mi sentissi abbastanza in forma (le mie uscite abituali sono sui 70 km poco sopra ai 25 km/h di media, e attualmente - in quanto neofita totale - mi basta...), la gara è stata un massacro :wacko...

Spero che il titolo non sia fuorviante... :mrgreen: Premetto che sono stato fermo 2 settimane sia a "causa" delle ferie che a causa della necessità di farmi passare quella che tutti mi hanno diagnosticato come "infiammazione della bandelletta ileo-tibiale" che mi sfociava in un dolore...

Come da titolo, poichè (come esposto anche in thread precedenti) faccio veramente fatica a far salire il cuore sul rullo, serve a qualcosa allenarsi (magari 1 ora o qualcosa di più) mantenendo il cuore nella fascia di BPM tra 100 e 120 (diciamo, grossomodo con media di 110)? ;nonzo%

Vi chiedo un parere; nei mesi "invernali" (parlo grossomodo di novembre, dicembre e gennaio), per una serie di motivi meteorologici e di impegni, generalmente non riesco ad uscire in bici; secondo voi se io, in quel periodo, faccio due sedute alla settimana di rulli - della durata di 1 h...

Mi sono reso conto (dopo oltre 50 messaggi :oops:) di non essermi mai presentato in maniera "tradizionale", e, poichè su questo forum avrei piacere di rimanere per un bel pezzo, "rimedio" segnalandovi un piccolo sito che ho realizzato e che è relativo a tutta la mia (breve) storia in bicicletta...