30 km/h è un miraggio?

mag

Maglia Rosa
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finalmente una domanda seria a cui dare una risposta seria (che scatenerà insulti a nastro al sottoscritto ma con sta storia dei 30 non se ne può più veramente)

i 30 di media in pianura sono una andatura da recupero attivo per un ciclista mediamente allenato.

p.s. : per media sto intendendo un tipico percorso, da casa a casa, in cui ogni tanto ci si ferma per un attraversamento, un semaforo, si rallenta, ... cose normali, quindi esclusi gli estremi quali città e piattone senza ostacoli; non si intende la velocità di crociera che se fosse di 30 ... beh, sarebbe da andare a comprare il pane (detto da uno che sul piatto fa veramente schifo, l'esatto opposto di un passista)

Ora me ne esco dal subforum principianti prima di leggere la montagna di insulti
 

doctorx64

Pedivella
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Mondovì
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Benotto Sui rulli - Carbonio su strada

Guarda nella cassetta della posta c'è un avviso in busta verde ....
è l'autovelox che hai preso mentre ti allenavi... mannaggia a te dovevi seguire i consigli mai superare i 70km/h quando c'è il cartello dei 50
 

Antelao

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Io l'ho sempre pensato!..... Tu sei un pro mancato
 

Cancello del Roero

Ne resterà soltanto uno
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Adesso sono in giro e con il telefono non riesco a rispondere, ma, mi pare di capire che l'asticella per sti 30 di media si sia alzata. : mrgreen:

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raccone

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:lookaround:
 

coars

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terra delle cime di rapa
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Specialized Tarmac SL4 S-Works Ultegra Di2 - Merida scultura 905 Ultegra 6800

...... daaaaiii ...... che da quando hai visto i simpaticoni che bazzicano da queste parti, hai ricominciato a prenderci gusto ......

Saleut.
 

Antelao

Apprendista Scalatore
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Oriago (VE)
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Adesso sono in giro e con il telefono non riesco a rispondere, ma, mi pare di capire che l'asticella per sti 30 di media si sia alzata. : mrgreen:

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Non hai capito una cippa!.....
l'asticella rimane sempre quella,chi è sotto i 30 è una sega....
chi è sui 30 è un passeggiatore da mercato rionale e.....
dai 33 in su,un ciclista
Ora ti devi qualificare in che step ti identifichi
 

Hieicker

Pignone
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Grazie ! Non oso immaginare le questioni nelle pagine precedenti allora :rosik:
 

(Ale74)

Maglia Amarillo
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sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
Al primo punto

non ho il tempo per leggere le 50 pagine

Male...non sai cosa ti perdi....

Al secondo punto

I 30km/h di media sono un qualcosa di fenomenale o per un ciclista allenato è abbastanza normale?

Se parliamo di un tracciato con poco dislivello e che non preveda l'attraversamento di metropoli tipo New York, i 30 km/h di media sono il minimo sindacale per un ciclista che abbia un discreto/buon allenamento.
Attenzione però che "con discreto/buon allenamento" non significa necessariamente avere nelle gambe 10 mila chilometri ma significa avere nelle gambe un allenamento di qualità.

Naturalmente questa è la mia opinione, modesta e contestabile ma, pur sempre, la mia.
 

Hieicker

Pignone
18 Giugno 2015
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Koolace 586

Ora mi fai venire voglia di andare nella sezione allenamento a chiedere che tipi di allenamenti di qualità fanno gli utenti qui nel forum :)
 

(Ale74)

Maglia Amarillo
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sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
Come dice [MENTION=59396]coars[/MENTION], è più facile trovare [MENTION=47842]mag[/MENTION] che, tra l'altro, è nel suo abitat naturale
 

abatta68

Scalatore
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Gios Prodigiosa
Mag è il solito troll!!! :)
Scherzo... ma credo che la sua "provocazione" non sia tanto dovuta al fatto che sopra i 30 di media si è ciclisti e sotto no, ma più al fatto che chi ha ancora poco allenamento/esperienza, spesso è portato a fissarsi sui numerini che legge davanti a sè, alla ricerca di qualche conferma che possa portarlo alla gratificazione.
Se Mag lo ha fatto per scrollarsi di dosso tutti quelli che avrebbero ancora molto da pedalare, piuttosto che a guardare il contakm, ha la mia più totale adesione!
Le medie orarie (in pianura o in montagna, poco cambia)sono solo la naturale conseguenza di un processo di crescita atletica determinato dalla costanza e dalla qualità degli allenamenti svolti (come diceva giustamente anche ale74), cosi come la storia sportiva individuale che ci si è costruiti alle spalle, nel tempo.
Chi pretende di salire in sella per poi dopo un anno non capacitarsi del fatto che ancora non si riescono a tenere i 30 di media, evidentemente ignora o sottostima ciò che tanti altri hanno fatto prima e in maniera molto più proficua.
A questo punto rilancio pure io, e dico che sotto i 35kmh non si è nessuno, cosi anche a Mag gli torna la motivazione per spingere di più! Ah Ah!!! :)
 

mag

Maglia Rosa
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mag

Maglia Rosa
19 Agosto 2012
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Bici
solo 2

tu chiaramente, non riuscendo normalmente a fare i 30, o almeno riuscendoci solo quando non sei in condizioni fisiche normali, non hai voce in capitolo