30 km/h è un miraggio?

[abatta68]

quale sarebbe il fisico da ciclista? :D
Sembrerebbe una domanda ironica, ma non lo è.

Quello che più si avvicina al miglior rapporto tra massa magra e grassa

Prodotti bici scontati

 

[fif.com]

Non mollare!

non credo

no non è un miraggio

Ma mi spiegate cosa diavolo ci fate svegli e sul forum alle 5:20 di sabato mattina?

 

[dod]

Trovati un circuito.. esente da turbative quanto più possibile....

 

[CiccioTanica]

Ma mi spiegate cosa diavolo ci fate svegli e sul forum alle 5:20 di sabato mattina?

Hehehehe! Io lavoro...ma mi prendo qualche pausa e leggo il forum! Semplice!

 

[rottweiller]

Ma mi spiegate cosa diavolo ci fate svegli e sul forum alle 5:20 di sabato mattina?

lavavo la bici e la sistemavo per la Maratona delle dolomiti

 

[Nigel5]

Credo sia solo una questione di allenamento ed ovviamente di fisico, visto il tuo peso.
Il mio primato personale è stato 30,5 Km/h di media in 112Km di pianura, con lunghi tratti appoggiato al manubrio da Triathlon e chiaramente non sono nessuno

 

[Sergius]

basta uno stop, un rallentamento o qualsiasi imprevisto che la media automaticamente scende

Esattamente. Bastano pochi semafori per far precipitare la media

 

[RED78]

che bici hai e che ruote monti?

Io con il cancello di prima non arrivavo neanche a 28 di media adesso passo i 30 anche partendo da casa con 2 semafori e 3 rotonde e 7,5km di riscaldamento.
Sono 1,80 per 90kg quindi non ho il fisico da ciclista!!!

 

[Tapinaz]

che bici hai e che ruote monti?

Io con il cancello di prima non arrivavo neanche a 28 di media adesso passo i 30 anche partendo da casa con 2 semafori e 3 rotonde e 7,5km di riscaldamento.
Sono 1,80 per 90kg quindi non ho il fisico da ciclista!!!

però hai un bel fisico da passistone

 

[RED78]

però hai un bel fisico da passistone

sicuramente vado di più in piano che in salita!!!!

Ieri stavo tirando a 45 piano/leggera discesa quando mi esce un mercedes da un bivio e parte ho provato ad attaccarmi ma a 55 ho desistito...più avanti ho passato un trattore che andava a 35!!!!

Però anche riki951 dovrebbe avere il fisico da passistone.
Secondo me se ha una bella bici con ruote scorrevoli il problema che non ha potenza nelle gambe.

 

[riki651]

vi ringrazio, devo innanzitutto perdere peso, per me riuscire ad arrivare a 85-86 kg sarebbe già ottimo.
nei mesi di luglio ed agosto lavorerò un pò sul peso poi cercherò di migliorare la potenza nelle gambe.
Ho una Wilier GTR con ruote Marchisio C26, non è il mezzo....sono le gambe :-)

 

[abatta68]

sicuramente vado di più in piano che in salita!!!!

Ieri stavo tirando a 45 piano/leggera discesa quando mi esce un mercedes da un bivio e parte ho provato ad attaccarmi ma a 55 ho desistito...più avanti ho passato un trattore che andava a 35!!!!

Però anche riki951 dovrebbe avere il fisico da passistone.
Secondo me se ha una bella bici con ruote scorrevoli il problema che non ha potenza nelle gambe.

quindi... primo la mercedes, secondo red78, ultimo...il trattore... che gara ragazzi!!!

 

[Vasco Reggiando]

Ma mi spiegate cosa diavolo ci fate svegli e sul forum alle 5:20 di sabato mattina?

Aspettavo che venisse su il caffè per la colazione, e poi l'uscita in bicicletta.
Altrimenti come faccio a passare i 30 all'ora?

 

[RED78]

quindi... primo la mercedes, secondo red78, ultimo...il trattore... che gara ragazzi!!!

dannato mercedes!!!!

Sembrava kittel...impossibile tenergli la scia!!!!

Quindi se non è la bici e le ruote sti 30km/h di media in piano c'è da farli anche se non diminuisci di peso.
Non hai nessuno con cui puoi fare dei giri che ti possa tirare?
In alternativa devi fare ripetute a tirare rapporti duri per fare forza sulle gambe.

 

[Ullrich Indurain]

io ho la bici da poco più di un mese
e non so se per mio fisico molto allenato da calcio e corsa
(186 x 78)
riesco benissimo a tenere i 30 sempre
anche 35 per svariati km di pianura (max per ora 15 provati)
ho toccato anche i 40 per pochi tratti però
ovviamente parlo sempre in solitario

 

[(Ale74)]

Esattamente. Bastano pochi semafori per far precipitare la media

Basta andare più forte dopo i semafori.

che bici hai e che ruote monti?

Io con il cancello di prima non arrivavo neanche a 28 di media adesso passo i 30 anche partendo da casa con 2 semafori e 3 rotonde e 7,5km di riscaldamento.
Sono 1,80 per 90kg quindi non ho il fisico da ciclista!!!

Quindi basta comprare la bici da crono (con lenticolare posteriroe e altissimo profilo davanti) ed il gioco è fatto anche se non si ha un minimo di "gamba"?

 

[RED78]

Basta andare più forte dopo i semafori.


Quindi basta comprare la bici da crono (con lenticolare posteriroe e altissimo profilo davanti) ed il gioco è fatto anche se non si ha un minimo di "gamba"?

io non ho la bici da crono ma con quella di prima che pesava 10 kg e aveva le ruote non molto scorrevoli passavo a malapena i 25 adesso con bici da 7,1kg e fulcrum 0 passo i 30.

 

[(Ale74)]

io non ho la bici da crono ma con quella di prima che pesava 10 kg e aveva le ruote non molto scorrevoli passavo a malapena i 25 adesso con bici da 7,1kg e fulcrum 0 passo i 30.

Quindi, da prima a ora, l'unica variazione è la bici?

 

[RED78]

Quindi, da prima a ora, l'unica variazione è la bici?

da prima a quando ho questa bici si. Tieni presente che la bici di prima era la whistle wintu 611 del 2006!!!

 

[Antelao]

Neanche più pisciare che ti rubano la bici!....anche per oggi,addio media 30 km/h