Con 800-900 euro al giorno puoi permetterti anche un preparatore per un programma di allenamento
4 Mesi in Russia...come allenarsi?
- Creatore Discussione whitewidow
- Data di inizio
- Watchers 4
il committente russo ha, tra le mille altre svariate cose, anche un'agenzia di modelle russe.........
non deve saperlo la mia ragazza mi raccomando....
se mi allenassi con loro?
Occhio non vede cuore non duole
Palestra e spinning.L'ultima fila obbligatoria per vedere meglio i monumenti Russi.
quella è l'offerta che stiamo pensando di fare e che comunque credo accettino....poi ci deve mettere dentro le zampine Monti e compagnia bella :angrymod:...
e a quel punto non so cosa possa rimanere
...e se poi devo aggiungere, preparatore, spese per trasporto bici o abbonamento per palestre....spese per la compagnia di qualche ragazza russa
....va a finire che torno che invece di avere messo da parte qualcosa ne ho spesi....
Io sono spesso nella tua situazione per lavoro. Sono appena tornato dopo 3 mesi a Seattle. Per città dove è possibile normalmente o noleggio la bici o me la porto in un fly-case rigido per città come mosca normalmente mi faccio un abbonamento in palestra per un po di spinning.
allora iscriviti in una palestra oppure se ci sono parchi con neve fresca lì vicino prendi le ciaspole e fai delle gran camminate, qualsiasi cosa che ti mantenga un pò il fiato.
non vedo grosse alternative
oppure fai allenamento con le russe
be per il fiato potrei anche cercarmi una piscina nelle vicinanze....
solo che per le granfondo che ho citato credo che per poterle affrontare come vorrei, o mi ero prefissato, bisognerebbe prepararsi non dico uscendo tutti i giorni ma sicuramente almeno tre/quattro volte la settimana inserendo almeno due lunghi....
volendo fare mesocicli come potrei comportarmi? mi risulterà impossibile giusto???
e riesci a fare granfondo tranquillamente gf tipo nove colli, giordana e sportful? percorsi lunghi.....
tubus
Apprendista Velocista
ci sto guardando....ma su internet escono fuori siti in cirillico....
non ci capisco una mazza....
qualcuno sa, all'incirca quanto possa costare portare una bici e relativi rulli in russia? via aerea.....
4 mesi a 700 euro al giorno ed una interessante crescita lavorativa.
la bici mettila in secondo piano.
sono solo 4 mesi, quando torni ti concentri sul finale di stagione.
ok che avevi programmato già la stagione ma occasioni come queste non capitano spesso mentre in bici hai una vita per andarci.
io non starei a farmi troppi problemi
e gnocca locale
il committente russo ha, tra le mille altre svariate cose, anche un'agenzia di modelle russe....
non deve saperlo la mia ragazza mi raccomando....
se mi allenassi con loro?
altro che granfondo .............
oppure fai allenamento con le russe
ripetute sulle montagne-tte :love[1]: russe
oltre ai rulli e palestra sè è "caldo" -15 -18° puoi tranquillamente fare fondo anche solo camminare con gli sci; mantieni in allenamento gli arti inferiori e fai un'ottimo fiato.
serks
Apprendista Scalatore
dove guardi?ci sto guardando....ma su internet escono fuori siti in cirillico....
non ci capisco una mazza....
Trevi's
Pedivella
- 9 Novembre 2011
- 488
- 58
- Bici
- Cevélo soloist carbon chorus 11vel m!lf. Look 765 chorus 11 vel teen.
Io più che la bici mi porterei un autoblindo: il 90% dei contenuti di questo canale vengono dalla Russia:
http://www.youtube.com/feed/UCAJIlizAGBLPg8Uy8oJcXyw
E c'è almeno un video nuovo ogni settimana.
http://www.youtube.com/feed/UCAJIlizAGBLPg8Uy8oJcXyw
E c'è almeno un video nuovo ogni settimana.
In effetti... se stai a mosca io la bici la porterei ma per spostarmi nel traffico normalmente è veramente impossibile. Ci sono stato due settimane fa calcola che sono partito dal centro di Mosca alle 12.30 per l'aeroporto Vnukovo (circa 50 Km) volo alle 16.30. Ho rischiato di non partire più di 3 ore nel traffico.
4 mesi a 700 euro al giorno ed una interessante crescita lavorativa.
la bici mettila in secondo piano.
sono solo 4 mesi, quando torni ti concentri sul finale di stagione.
ok che avevi programmato già la stagione ma occasioni come queste non capitano spesso mentre in bici hai una vita per andarci.
io non starei a farmi troppi problemi
Chiaro....sono della tua idea, infatti se si dovrà partire partirò e sarò contento di partire (un po meno la mia ragazza 
...Ma una volta deciso questo credo sia ovvio pensare anche ad altro e vedere se vi é la possibilità che tale esperienza possa influire il meno possibile sui miei progetti fatti in precedenza....
Poi sai....noi ciclisti siamo una categoria a parte....
rinoge
Apprendista Cronoman
- 20 Dicembre 2007
- 3.454
- 144
- Bici
- Olmo, Olmo ,Olmo ,Pego Luigino, Pego MxxxxxO,Bianchi XL Titanium, Colnago Tecnos,Carrera El Pantani,
prova a domandarlo a qualcuno anche qui sul forum che a stento arriva a fine mese, se lui lo accetterebbe quel lavoro, o se preferirebbe allenarsi per le Gf
certe cife, di per se indecorose, eviterei per rispetto della gente di sbandierarle ai 4 venti.
certe cife, di per se indecorose, eviterei per rispetto della gente di sbandierarle ai 4 venti.
