"5 Km + 5: un test per tutti gli amici del forum"

[MrSpock]

Massimo, te lo dico anche qui...

Grazie per tutto il tempo che doni alla collettività del forum....

Paolo

Grazie
Lo faccio molto volentieri, anche perchè per ora sono più bravo con i numeri che con le gambe

Massimo

Prodotti bici scontati

 

[Alman]

E' trascorso un mese


E' trascorso soltanto un mese da quando abbiamo iniziato con il nostro thread "5 Km + 5".
Il bilancio mi sembra molto lusinghiero..
Più di 16000 contatti e 520 interventi, decine di tentativi di prova effettiva sulla distanza, alcuni di notevole rilievo tecnico-sportivo, altri meno, ma sempre con molta passione.... molte dichiarazioni di intenti circa prossimi tentativi...
Una serie di amici (cito solo MrSpock, ma vale per moltissimi altri) che ci hanno aiutato a codificare regole e a stabilire classifiche, arrivando a creare un vero e proprio "standard" confrontabile nei test specifici per l'allenamento in bici...

Mi sembra veramente super per un thread lanciato solo da 30 giorni!

Grazie ancora a tutti !!!

 

[io-vinco]

ciao! fai benissimo a provare il test, tanto è una prova per divertici!
lo consiglio anche a io-vinco.
io ho 22 anni ma non ho mai fatto ciclismo ne dilettantistico nè altro, e pur essendo alto 1,74 e pesando meno di 60 kg, guarda il tempo che ho fatto..
non sarà buonissimo ma sono intenzionato a migliorarlo e comunque lo faccio tanto per divertici!!!

ps: e poi quello nel tuo avatar, se è il tuo idolo, è "abbastanza" bravo a crono :-) io cercherei di fare come lui :-)

ok dai domani che non ho gara ci provo....

 

[enzonocera76]

nooooooo, enzonocera, perchè lo hai fatto?
un primato avevo, e pure quello mi hai soffiato!
detenevo la maglia del più "leggiadro" e me l'hai soffiata!
non si fa così...
ammazzalo, con quel peso quel tempo? non so se sei sovrappeso o è tutta muscolatura; ma non oso pensare cosa potresti far registrare se, nella prima delle ipotesi, perdessi un pò di kg?
complimenti.

ciaociao

Grazie compà!!
Il primato del peso lo detengo da sempre, in ogni disciplina in cui mi cimento, anche a tavola!!!
Non è tutto muscolo, ci mancherebbe, la panza c'è eccome, ma tanto pesa solo in salita, no?? Poi in discesa recupero...

 

[cronomen 95]

ciao...ho provato a fare una prova ci ho messo 6'54...i primi 2 km vento a favore e gli ultimi 3 km vento laterale...non ho calcolato che c'erano due curva pericolose

 

[OscarFreire86]

ciao...ho provato a fare una prova ci ho messo 6'54...i primi 2 km vento a favore e gli ultimi 3 km vento laterale...non ho calcolato che c'erano due curva pericolose

bhe direi che come prova non è assolutamente male!!! sotto i 7 minuti è un gran tempo! aspettiamo quindi il tempo totale!!!

 

[inesfra]

Grazie compà!!
Il primato del peso lo detengo da sempre, in ogni disciplina in cui mi cimento, anche a tavola!!!
Non è tutto muscolo, ci mancherebbe, la panza c'è eccome, ma tanto pesa solo in salita, no?? Poi in discesa recupero...

allora fammi sapere quando fanno una randonnée di pasta, pizza, fiorentine e dessert che, magari, è la volta buona che si arrivi sul podio...

 

[minaroby]

prossima settimana appena finita la mia prova di campionato ci riprovo anch'io,sento che sto entrando in forma...............aspettatemi.

 

[Bike!]

Rifatta oggi la mia mini crono dopo una settimana.3,4 km 5:55 media 34,5km/h (migliorato di 11 secondi). Il percorso non è il massimo per fare velocità prima leggera salita (ed oggi controvento pauroso) il ritorno leggera discesa(si vedano i dislivelli) e oggi con vento a favore, ma sopratutto 2-3 curve molto tortuose a metà.

Prima di andare via ho provato a fare solo i 1280 metri del rettilineo del ritorno a tutta e ho staccato 1:38 con una media di 47km/h.
Con una bici da corsa penso di poter migliorare abbastanza le prestazioni
In attesa di trovare la strada ideale per un 5+5..

 

[Picciriddu]

Oggi ci ho provato anche io:
Andata 6'41" (leggero vento a favore)
Ritorno 7'02" (leggero controvento)
Sono alto 189cm, peso 76 kg e ho 41 anni

 

[Andy_Schleck]

ciao...ho provato a fare una prova ci ho messo 6'54...i primi 2 km vento a favore e gli ultimi 3 km vento laterale...non ho calcolato che c'erano due curva pericolose

scusa la domanda ma per caso hai 14 anni?
perché fare 6 e 52 a 14 anni credo sia un record

 

[cronomen 95]

ciao..si ho 14 anni

 

[salvo983]

scusa la domanda ma per caso hai 14 anni?
perché fare 6 e 52 a 14 anni credo sia un record

mah! a 14 anni fare qst tempi mi suona un pò strano!

 

[OscarFreire86]

mah! a 14 anni fare qst tempi mi suona un pò strano!

scusa, allora guarda chi è in testa alla classifica... :-) 94 stà per anno di nascita!!! !!!

Abbiamo dei campioni del futuro tra noi, è cosi!!!

 

[minaroby]

scusa, allora guarda chi è in testa alla classifica... :-) 94 stà per anno di nascita!!! !!!

Abbiamo dei campioni del futuro tra noi, è cosi!!!

mi auguro proprio di si e magari tra tanti anni diremo di aver lottato con loro nel 5+5.
da me c'è un misero '69

 

[minaroby]

Oggi ci ho provato anche io:
Andata 6'41" (leggero vento a favore)
Ritorno 7'02" (leggero controvento)
Sono alto 189cm, peso 76 kg e ho 41 anni

sei un grande ottimo tempo,in pianura sei un treno bravo.7" meno del mio tempo nel totale .

 

[Fracco94]

grande cronomen 95!!! domani provo 8 km tutti filati vediamo che tempo riesco a fare così li paragono alla crono del campionato regionale!!!

 

[fbazzo]

a leggere certe annate di nascita vengono i brividi! :-)

complimenti ai 2 post '90!

 

[bettini92]

domani provo anke io cosi facciamo un bello scontro juniores vs allievi

 

[gio89]

domani provo anke io cosi facciamo un bello scontro juniores vs allievi

E magari provo anche io, così vedete gli under come vanno