La mamma del mio collega che ha fatto l'intervento ha avuto un decorso simile al tuo... All'inizio era scoraggiata e delusa ma dopo circa un mese si è ricreduta, forse devi avere pazienza.
A tutti i condropatici
- Creatore Discussione kambo85
- Data di inizio
Spinning é una parola grossa, diciamo che ho cominciato a far girare le gambe....mi sono affidato completamente al fisioterapista...Ora tocca arrivare a settembre nel miglior modo possibile.....per affrontare il secondo stop!
Comunque non penso che sta signora abbia circa la mia età e le stesse " prestese/aspettative " di una vita attiva/sportiva [emoji849]
Sarà sulla sessantina e, sebbene non a livelli agonistici, faceva attività sportiva. Non sono un medico ma da quello che ho capito nel grasso addominale ci sono cellule giovani che devono "trasformarsi" in cellule da cartilagine, non credo sia un processo istantaneo come l'effetto lubrificante dell'infiltrazione con ialuronico, ma un processo biologico che deve fare il suo corso... Almeno così ho capito. Certamente chi ti segue saprà darti spiegazioni migliori delle mie comunque...
Al momento la rigenerazione della cartilagine non e' possibile con nessun tipo di internìvento, si puo' parlare solo di metodi conservativi,piu' o meno efficaci per allontanare il piu' possibile un intervento .
Esatto....
Pensate che c'è stata una persona ieri che mi ha detto "ma guarda che per ricostruire le cartilagini devi fare acido ialuronico , in questo modo ti ricresce"
Magari! Ultimamente il mio problema si e' di colpo aggravato e leggendo articoli di qua e di la ho notato che in molti per vendere meglio i propri servizi, piu' o meno velatamente parlano di rigenerazione di cartilagine ,anche tra ortopedici e questo non mi sembra molto professionale.Esatto....
Pensate che c'è stata una persona ieri che mi ha detto "ma guarda che per ricostruire le cartilagini devi fare acido ialuronico , in questo modo ti ricresce"
No, una persona normale che ha una grossa esperienza di sport alle spalle...
Aggiornamento sulla mia situazione.
Continuo il rinforzo muscolare in fisioterapia,piscina per non perdere totalmente la condizione e 2 sedute palestra parte alta.Sabato scorso ho fatto biomeccanica di 4h alla velosystem, per quello che ho visto mi ritengo soddisfatto del lavoro fatto. Ieri ho raccontato al fisioterapista della biomeccanica e mi ha detto di cominciare a fare delle pedalate ,ovviamente roba leggera, 1h di pianura e poi vediamo..... Quindi,questa mattina,emozionato come un bambino che riceve i regali a Natale, risalgo sulla mia bdc per una sgambatina... Sperem!!
Diciamo che queste uscite sono solo dei test,ma è pur sempre un inizio.
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Continuo il rinforzo muscolare in fisioterapia,piscina per non perdere totalmente la condizione e 2 sedute palestra parte alta.Sabato scorso ho fatto biomeccanica di 4h alla velosystem, per quello che ho visto mi ritengo soddisfatto del lavoro fatto. Ieri ho raccontato al fisioterapista della biomeccanica e mi ha detto di cominciare a fare delle pedalate ,ovviamente roba leggera, 1h di pianura e poi vediamo..... Quindi,questa mattina,emozionato come un bambino che riceve i regali a Natale, risalgo sulla mia bdc per una sgambatina... Sperem!!
Diciamo che queste uscite sono solo dei test,ma è pur sempre un inizio.
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Uscita di 1h15' gioia pura..[emoji5]
Ora,mettendo alle spalle le bellissime emozioni , voglio riportare le sensazioni avvertite sia a livello articolare,sia a livello biomeccanico
Dunque,durate la pedalata non ho avvertito problemi rilevanti tipo sensazione di pesantezza,fitte,attrito,rigidità, ma ho avvertito delle sensazioni positive,ovvio sento che il ginocchio ha bisogno di continuare a lavorare in fisioterapia e deve maturare una migliore crescita muscolare,perche la sensazione di un ginocchio comunque fragile è presente.
Non mi faccio illusioni o altro,devo ancora lavorare molto per recuperare bene,quindi si procede a piccoli passi , ed essere tornato in sella è comunque una dose di fiducia e voglia per continuare a lavorare a testa bassa per migliorare ogni giorno[emoji123] [emoji123]
Per quello che riguarda la biomeccanica fatta alla Velosystem credo che sia stato fatto un buon lavoro,ho una postura generale che mi integra molto bene con la bici,un equilibrio di pedalata che prima non avvertivo in modo così significativo,ma soprattutto sento lavorare molto meglio le mie ginocchia. Queste sono le prime impressioni avute,ci vorrà tempo per valutare al 100% il lavoro fatto.
Insomma,mai mollare e tenere duro,la strada per noi ciclisti dalle ginocchia fragili è sempre più in salita,noi dobbiamo affrontare molte più difficoltà,ma non dobbiamo mai rassegnarci,lavorare tanto,bene e con logica, poi, crederci sempre....
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Ora,mettendo alle spalle le bellissime emozioni , voglio riportare le sensazioni avvertite sia a livello articolare,sia a livello biomeccanico
Dunque,durate la pedalata non ho avvertito problemi rilevanti tipo sensazione di pesantezza,fitte,attrito,rigidità, ma ho avvertito delle sensazioni positive,ovvio sento che il ginocchio ha bisogno di continuare a lavorare in fisioterapia e deve maturare una migliore crescita muscolare,perche la sensazione di un ginocchio comunque fragile è presente.
Non mi faccio illusioni o altro,devo ancora lavorare molto per recuperare bene,quindi si procede a piccoli passi , ed essere tornato in sella è comunque una dose di fiducia e voglia per continuare a lavorare a testa bassa per migliorare ogni giorno[emoji123] [emoji123]
Per quello che riguarda la biomeccanica fatta alla Velosystem credo che sia stato fatto un buon lavoro,ho una postura generale che mi integra molto bene con la bici,un equilibrio di pedalata che prima non avvertivo in modo così significativo,ma soprattutto sento lavorare molto meglio le mie ginocchia. Queste sono le prime impressioni avute,ci vorrà tempo per valutare al 100% il lavoro fatto.
Insomma,mai mollare e tenere duro,la strada per noi ciclisti dalle ginocchia fragili è sempre più in salita,noi dobbiamo affrontare molte più difficoltà,ma non dobbiamo mai rassegnarci,lavorare tanto,bene e con logica, poi, crederci sempre....
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https://www.facebook.com/148532675747518/posts/384274945506622/
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Tolta una mezza siringa di liquido giallastro e denso
Non è completamente sgonfio, anzi, però già è più leggero e trattabile
La vedo dura...[emoji36]
Non è completamente sgonfio, anzi, però già è più leggero e trattabile
La vedo dura...[emoji36]
Ma hai chiesto se e' uscito anche il trattamento? E in tal caso devi rifare tutto?
Ma...x lui il trattamento è già entrato in azione , quindi la stringata non dovrebbe risucchiare via nulla di utile
Ma io non è che son tanto convinto..
Poi la prossima settimana ci si rivede...[emoji382]
Ma io non è che son tanto convinto..
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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