Sì, quell'anello è troppo una figata, ce l'ho proprio di fronte al lavoro e si scanna di brutto
Ci sto andando tutti i pomeriggi all'uscita da lavoro, mi faccio 18,00 - 19,30 e poi altri 15 km per tornare a casa
Sì, quell'anello è troppo una figata, ce l'ho proprio di fronte al lavoro e si scanna di bruttoSe non abitavo dall'altra parte del mondo ci venivo volentieri all'anello del parco nord. E invece mi tocca fare lo slalom tra le nutrie
Sì, quell'anello è troppo una figata, ce l'ho proprio di fronte al lavoro e si scanna di brutto
Ci sto andando tutti i pomeriggi all'uscita da lavoro, mi faccio 18,00 - 19,30 e poi altri 15 km per tornare a casa
dici bene, ma non ad ingresso... con un euro ci puoi girare tutto il giorno, anche entrando e uscendo a piacimento...Cacchio, peccato per il costo esorbitante dell'impianto.
1 euro a ingresso, dico bene?
dici bene, ma non ad ingresso... con un euro ci puoi girare tutto il giorno, anche entrando e uscendo a piacimento...
...esorbitante, davvero!
Complimenti è bellissima questa vostra scelta! Lo farò anch'io, pero prima devo farla una bimba!
Ottimo consiglio le salviette, domani vado a fare la spesa e le prendo!
15 km circa quanto tempo dovrei metterci, senza correre come una dannata almeno all' andata?
Ieri esperimento andato a buon fine.
Andata: vestito da ciclista (zainetto con panta&tshirt)
Lavoro: tutto ok tranne per il fatto che ho dimenticato le mutande :face4:
Ritorno: mi rivesto da ciclista e via a scannare.
p.s. una collega mi chiede prima di andarmene:
"esci in bici?"
"no, vado a fare la spesa"
http://connect.garmin.com/dashboard?cid=4499535#[url]http://connect.garmin.com/dashboard?cid=4499535#[/URL]
Ehhhh ragazzi, anche a me ne succedono di tutti i colori!
L'altra settimana, una volta giunto nel garage dell'ufficio, mi sono reso conto che il giorno prima avevo portato a casa a lavare pantaloni e maglia che indosso prima di entrare al lavoro.
Non potevo certo entrare in ufficio con i 3/4quindi sono corso dai miei e ho rimediato degli orripilanti pantaloni viola di mia madre con le perline sul sedere ma l'alternativa era rifarmi i 10 km (in buona parte salita) per tornare a casa a recuperare il vestiario!
A giornate in ufficio con i pantaloni ma senza mutande ormai ho fatto il callo... sono imbranato e ormai alla mia età non cambio più!
Neanche a me piacciono, ma il bagno dell'ufficio ha la sola porta del gabinetto chiusa, quindi o mi chiudo lì e mi rinfresco con le salviette, oppure mi tolgo la maglia nell'antibagno, davanti a tutti, e mi lavo le ascelle.le salviette non mi piacciono: andare al lavoro in bici è una sana abitudine ma anche un modo per inquinare meno, ma le salviette sono usa e getta, quindi immondizia = inquinamento: meglio saponetta o sapone in dispenser con asciugamani
Stamattina ho messo i guanti sbagliati, il termometro di casa segnava 7° ma in giro tutte le farmacie segnavano 4° e tra i campi ce ne saranno stati anche meno, mani congelate, giro corto, che dolore.
Cavolo, non so perché non mi risultava più sottoscritto questo topic e non mi arrivavano più le notifiche.....
azz... stiamo subendo un attacco dalle "sette sorelle"!!!le lobby dei petrolieri si sono accorti di noi e vogliono tagliarci le gambe prima che diventiamo troppo numerosi e rilevanti!!!
azz... stiamo subendo un attacco dalle "sette sorelle"!!!le lobby dei petrolieri si sono accorti di noi e vogliono tagliarci le gambe prima che diventiamo troppo numerosi e rilevanti!!!
Bravo! Kudos!Cavolo, non so perché non mi risultava più sottoscritto questo topic e non mi arrivavano più le notifiche.....mi dovrò rileggere un po' di vostre avventure :-) intanto stamattina, dopo una settimana di stop forzato si riparte al lavoro in bici [url]http://app.strava.com/activities/131063696[/URL]
Buona giornata
Bravo! Kudos!
Io ho prese l'abitudine di allungare al mattino, e di passare per il velodromo la sera quando esco
Al mattino: http://app.strava.com/activities/130831723
La sera: http://app.strava.com/activities/130921241
A fine settimana ne vengono fuori dei bei km
Sì, vado con la bici che uso per andare al lavoro, la vedi qui: http://www.strava.com/activities/128889448Bei giri, ma al velodromo vai con la tua bici? A quello delle Cascine te la danno loro che ha le pedivelle più corte. Altrimenti se rallenti e ti drizzi in parabolica le freghi per terra. Poi te la danno a scatto fisso....
Il velodromo delle Cascine è in cemento rivestito di gomma (sembra linoleum) ed è all'aperto, c'è un campo da calcio al suo interno....solo che le curve hanno un'inclinazione impressionante....non si riesce a starci in piedi (sperimentato sabato pomeriggio, ero li per una partita di calcio di mio figlio) http://goo.gl/maps/mo7EK .Sì, vado con la bici che uso per andare al lavoro, la vedi qui: http://www.strava.com/activities/128889448http://www.strava.com/activities/128889448
Non è un vero e proprio velodromo al chiuso con la pista di legno ecc. è un anello di asfalto nel mezzo del parco nord milano: http://datecipista.org/http://datecipista.org/
Sì, io mi ci alleno almeno 1h30' praticamente tutti i giorni (se non piove...), cercando di stare a ruota del trenino buono... sai che gamba, poi?Il velodromo delle Cascine è in cemento rivestito di gomma (sembra linoleum) ed è all'aperto, c'è un campo da calcio al suo interno....solo che le curve hanno un'inclinazione impressionante....non si riesce a starci in piedi (sperimentato sabato pomeriggio, ero li per una partita di calcio di mio figlio) [url]http://goo.gl/maps/mo7EK [/URL] .
Purtroppo non è ad accesso libero e devi essere socio del Club Sportivo Firenze.
Una volta mi informai ed il prezzo non è proibitivo, solo che è aperto ad orari stabiliti e si può andare a numero chiuso dentro.....!
Meglio il la tua striscia d'asfalto!!!!!
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