Per poi recuperare con le piade
Alimentazione durante le uscite (part 3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 168
Comunque...nessuno si offenda...quando mi dicono che i ciclisti, tra i bugiardi, occupano il terzo posto dopo i cacciatori e pescatori.... beh non lo credo più...li abbiamo scalzati ed ora abbiamo il posto più alto sul podio 
Beh…. Per quanto mi riguarda basta guardare il mio link di Strava per vedere che sono il primo dei paracarriComunque...nessuno si offenda...quando mi dicono che i ciclisti, tra i bugiardi, occupano il terzo posto dopo i cacciatori e pescatori.... beh non lo credo più...li abbiamo scalzati ed ora abbiamo il posto più alto sul podio
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.430
- 23.612
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
prossima prova. un pelo troppi grassi probabilmente. vedremo che effetto fà
mi preoccupa un pò il gusto
sì ma sono grassi delle mandorle...grassi buoni...fanno dimagrire
poi ci sono anche i BCAA...
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.430
- 23.612
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
sì ma sono grassi delle mandorle...grassi buoni...fanno dimagrire
poi ci sono anche i BCAA...
dai, di buono c'è che non l'ho pagata.....
insomma, con quello che gli ho lasciato allo spaccino........tra burro di arachidi, barrette, gel, sciroppi vari........
devo cominciare a farmi delle domande, se ogni volta che entro, mi fà festa
ustia, ieri mi ha anche offerto il caffè
meglio non vedere l'estratto conto della carta........
Leggendo i valori nutrizionali mi ricorda la Ferrero Brioss.
| Valori medi per 100g | Ferrero Brioss | Effeuno Complex Bar |
| Energia (kcal) | 358 | 344 |
| Grassi (g) | 8 | 7,2 |
| di cui saturi (g) | 1 | 1,7 |
| Carboidrati (g) | 64 | 63 |
| di cui zuccheri (g) | 37,8 | 55 |
| Proteine (g) | 5,4 | 5,2 |
| Sale (g) | 0,435 | 0,150 |
Ultima modifica:
Mi pareva ti stessi preoccupando dei grassi nella barretta, ora a meno che non hai comprato un burro di arachidi "diet" non mi farei il problema del 7% dei grassi di quella barretta..dai, di buono c'è che non l'ho pagata.....
insomma, con quello che gli ho lasciato allo spaccino........tra burro di arachidi, barrette, gel, sciroppi vari........
devo cominciare a farmi delle domande, se ogni volta che entro, mi fà festa
ustia, ieri mi ha anche offerto il caffè
meglio non vedere l'estratto conto della carta........
andry96
Ammiraglia
Fra quello che serve durante e quello che serve negli altri pasti cambia il mondo....
alan220387
Apprendista Scalatore
Io le uso da un po (non che ne mangi moltissime di barrette, uso più polveri in borraccia), ma devo dire che mi trovo bene. Si mangiano facilmente e non impastano la bocca, una volta mandata giù mi dimentico di averla mangiata in quanto non la sento nemmeno. Non sono esperto per poter confermare gli effetti precisi, ma fino ad oggi quando le ho usate sono andato avanti....
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qualcuno le usa? Come si trova?
andry96
Ammiraglia
Non male, si appiccicano un po' alla confezione ma gusto buono, io preferisco le jelly sempre di Aptonia, più piccole ma molto gustose e piu pratiche da mangiare visto che non si attaccano alla carta e basta una mano per scartarle e metterle in bocca velocementeBarretta energetica ai datteri e ai frutti rossi 10x35 g
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queste? ma sono molto dolci?
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dipende dai gusti, quelle agli agrumi non sono così stucchevoli.queste? ma sono molto dolci?
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comunque, si, sono dolci, sono gelatine di zucchero...
andry96
Ammiraglia
Esatto quelle agli agrumi sono meno dolci ma restano praticamente caramelle di gelatina, cosa che a me le fa piacere molto ma ovviamente è questione di gustoqueste? ma sono molto dolci?
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andry96
Ammiraglia
Non mettono molta sete a me
Quando inizio a mangiare è molto variabile, tipicamente dopo 30' nei lunghi, ma non è una regola, le jelly le ho mangiate più o meno in tutti i momenti da inizio a fine giro