Adesso 59kg x 1.70....scherzavo sull obeso....da quando mi segue @iltrattore nn ho più problemi di peso
Complimenti... C’è la posso fare...
alimentazione durante le uscite (parte 2)
- Creatore Discussione pietrogrip
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Complimenti... C’è la posso fare...
E pensate quando gli metto “giornata libera” nel menuPer oggi @iltrattore mi ha messo questo nel menùVedi l'allegato 242691
In quei giorni sai bene che vado solo di tisane detoxE pensate quando gli metto “giornata libera” nel menu
Tutte ste filippiche e poi pesi (quasi) come me.Adesso 59kg x 1.70....scherzavo sull obeso....da quando mi segue @iltrattore nn ho più problemi di peso
Io boh
Filippiche cosa sarebbero scusa?
qual è il problema del peso?
Nn capisco.....forse che pesiamo uguali ma io mangio il triplo di te....?????
Intendevo dire che "mena", "consuma", ecc....
C'è chi mena un "filino" di più, credimi
C'è e ci sarà sempre chi mena/viaggia o come vuoi metterla tu, un filo di più...
Che poi dovrebbe proprio essere vista come una cosa positiva. Personalmente cerco (cercavo, visto il periodo
)di uscire spesso/sempre con gente più forte di me, sia perché è allenante sia perché è stimolante.
Bell idea e la condivido, però nn capisco perché uscivi con me allora....Che poi dovrebbe proprio essere vista come una cosa positiva. Personalmente cerco (cercavo, visto il periodo
cmq siamo super OT.....
Per i datteri durante l’uscitaBell idea e la condivido, però nn capisco perché uscivi con me allora....
(così torniamo in topic 
)
Ah ecco perché....Per i datteri durante l’uscita
Tornando in topic e poi chiudo qua....oggi 2h durante nulla....post whey e fetta di torta sopra...
Buona serata e buone pedalate "strane" x chi è rosso come me...
RmatteoR
Apprendista Velocista
- 29 Marzo 2017
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- Bici
- BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
andry96
Ammiraglia
Segregato a chi??Sabato mattina: 132km _ 2550m dsl _ 4h53'.
Durante: borraccia 500ml acqua (+5 misurini di malto) + 12 Plasmon + 3 barrette della Lidl.
Buona serata e weekend a tutti! Ai segregati nei Comuni: "TIN BOTA BURDEL!!!"
Alla luce dei documenti odierni gli unici segregati sono quelli in quarantena
Cito entrambi. Non voglio essere insistente, ma a volte mi capita di parlare con colleghi o amici prossimi o oltre i 40 anni e mi sento dire cose come: “Eh arriverai alla mia età e vedrai il metabolismo”, ecc...
Ecco: ammesso che tutto può succedere, ma mio padre ha quasi 60 anni ed è magro come me (e per rispondere alle ultime discussioni, sì, pure lui la sera davanti alla tv mangia e pure quando si alza di notte per pisciare fa un giretto in cucina
Sì anche a me saltano su ogni tanto con sta menata, peccato che conoscendoli so anche come malamente si ritrovano a mangiare, ma non perdo neanche tempo a spiegarglielo. Ultima volta durante un turno di notte di qualche giorno fa, classico 30 enne non grosso ma con la panza e il fisico già "sfatto", non so come dire...beh insomma che attacca con "eh beato te che non ingrassi, vedrai dopo i 30" e me lo ha detto alle 3 di notte sorseggiando una coca accompagnata da un sacchetto di patatine (ovviamente attività fisica 0, ma da chi mi fa sti discorsi lo do per scontato)
E pensare che avrei voluto contattare in forma privata @Il Trattore per pianificare un regime alimentare, ora vedo che fa mangiare ai suoi adepti anche i garmin 520.......no grazie, preferisco vivere 
Ma sicuro, c'è qualcuno che mena più di Roglic figuriamoci del trattore (con tutto il rispetto)
oggi 95km e 1180d+ in compagnia, 3h14' con 205watt medi (258np)...
dopo 700 calorie a colazione durante 1 panino al latte con 25gr di miele (52gr di cho) + 2 gelatine aptonia (2x20gr di cho) + 60gr di the in polvere (58gr di cho)...
dopo 700 calorie a colazione durante 1 panino al latte con 25gr di miele (52gr di cho) + 2 gelatine aptonia (2x20gr di cho) + 60gr di the in polvere (58gr di cho)...
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