Anche i pro hanno una vita!
alimentazione durante le uscite (parte 2)
- Creatore Discussione pietrogrip
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Non dovrebbe, risulta regolarmente al traguardo della seconda tappa del Tour de la Provence
Ah. E dopo una tappa e 120km sotto la pioggia gli portano da mangiare quattro mezze maniche scotte nella scatoletta del cane? Pensavo che i pro fossero trattati meglio
Ironia, questa sconosciuta 
Voleva essere una battuta... quel piatto non è per nulla invitante e dopo una tappa del genere il ragazzo si sarebbe meritato almeno un impiattamento più decoroso e meno da reparto ospedaliero
andry96
Ammiraglia
Avevo inteso per il fatto che era a letto, non per la pasta...Ironia, questa sconosciuta
Ma anche come impiattamento è più decoroso il tuo!
Presumo che Bonifazio abbia mangiato parecchio durante e che abbia reintegrato per bene nell'immenso post, magari con qualche beverone o altro subito dopo l'arrivo...
Con l alimentazione durante un uscita non ci azzecca granché...
Comunque dubito sia la cena, sarà uno spuntino pre massaggio, poi andrà a cena..
I pro, soprattutto velocisti, son meno invasati di molti amatori, mangiano più normale di quanto si possa immaginare..diverso il discorso x chi punta alla classifica di un GT che calibrerà il tutto
Comunque dubito sia la cena, sarà uno spuntino pre massaggio, poi andrà a cena..
I pro, soprattutto velocisti, son meno invasati di molti amatori, mangiano più normale di quanto si possa immaginare..diverso il discorso x chi punta alla classifica di un GT che calibrerà il tutto
Si3, credo proprio che sia un post, che segue un reintegro nell'immediato post e precede appunto la cena.
Glielo chiedo
Vediamo se risponde
gabbia
chubby sprinter
- 21 Agosto 2014
- 1.569
- 1.937
- Bici
- corsa alluminio, carbonio e titanio, gravel carbonio e MTB carbonio
stamattina 99 km con 500+ in 3h.20, l'obbiettivo era farne qualcuno in più (di salita) ma a metà ho desistito causa troppa neve in strada.
Durante 3 panini al latte da 35g l'uno con dentro 20g di miele e 15+15g di cioccolato al latte (Milka peanut & caramel) per un totale di circa 600kcal di cui 80 di CHO (e 25 di grassi, probabilmente troppi).
Sensazioni decenti fino alla fine, anche se freddo e vento si sono fatti sentire
Durante 3 panini al latte da 35g l'uno con dentro 20g di miele e 15+15g di cioccolato al latte (Milka peanut & caramel) per un totale di circa 600kcal di cui 80 di CHO (e 25 di grassi, probabilmente troppi).
Sensazioni decenti fino alla fine, anche se freddo e vento si sono fatti sentire
sull'impiattamento posso tranquillamente sorvolare ma sul contenuto no, spero che, come detto da altri, sia uno spuntino tra lìimmediato post e la cena, altrimenti mangio anche il contenitore e la coperta del letto...decisamente meglio la portata di @andry96
Stamattina pronto per uscire, piove.
Viro su due ore di rulli, durante solo acqua.
Colazione fatta due ore prima con 5 fette biscottate con miele e 300 ml latte p.s.
Non scrivo quello che ho mangiato ieri, altrimenti @Cancello del Roero mi banna, peggio della fame chimica ai bei tempi universitari.
Comunque, peso in calo 78,1.
Viro su due ore di rulli, durante solo acqua.
Colazione fatta due ore prima con 5 fette biscottate con miele e 300 ml latte p.s.
Non scrivo quello che ho mangiato ieri, altrimenti @Cancello del Roero mi banna, peggio della fame chimica ai bei tempi universitari.
Comunque, peso in calo 78,1.
Domanda incompleta, dovresti dire anche il modello di barretta, non è che i produttori che hai indicato ne fanno solo una, e in generale sono abbastanza diverse.
Comunque io, “nauseato” dalle Sis Energy Bar dopo secoli di utilizzo e approfittando di un codice sconto ho preso:
- 226ERS Endurance Bar
- Clif Bar (ma le conosco già)
- Nutrisport Energetica
- Chimpanzee energy bar
Tra qualche settimana darò un resoconto visto che a parte le Clif, le altre è la prima volta che le uso
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