Buona la pasta con la ricotta!
alimentazione durante le uscite (parte 2)
- Creatore Discussione pietrogrip
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Nelle uscite lunghe consigliate di aggiungere una bustina di sali alla borraccia o è inutile?
A Tommaso Elettrico piace questo elemento
Buonissimo.. a Pranzo me lo sono Fatto all insalata, con Patata bollita.
Considera che a colazione avevo mangiato un bel po': 2 banane, 4 noci, 2 quadrati di cioccolato fondente, 1 frullato con latte di avena e 100g di riso soffiato con un po' di marmellata.
Non era ricotta, ma fiocchi di latte. Comunque anche con la ricotta è molto buona.
In che senso la tappa di domani?dunque vediamo
5h10", 140 km, 2000 d+, 3100 calorie
ipotizziamo che sia andato al 75% cho : 3100 x 0,75 = 2.325 cal di cho
utilizzati circa 600 cal di cho durante
2.325- 600 = 1750 cal cho endogeno utilizzato.
probabilmente neanche andato al 75% ma molto meno
pero' in ogni caso
la tappa di domani la vedo dura!!
Quante calorie??? Io davo per scontato una partenza con colazione di almeno 800 calorie.
Meno male, altrimenti mi preoccupavo...
Non lo so, latte d'avena e riso soffiato lo vedo un pò stonato.
No ma davvero? ne ho appena preso un sacco da kilo
R
RedCaad
Guest
"Tracce di glifosato anche nei gelati confezionati": è allarme
Il gruppo dei Verdi al Parlamento europeo, insieme ad alcuni scienziati, denuncia la presenza di tracce di glifosato nei gelati Ben e Jerry's
www.google.com
Ci sono diversi articoli (più o meno terroristici). Che nel processo di soffiatura si generi acrilamide è certo, quanto se ne formi dipende da come si svolge il processo. Poi di certo, come in tutte le cose, è la dose a fare il veleno. Sicuramente 1 etto di riso soffiato tutti i giorni o anche solo a giorni alterni, non lo mangerei.No ma davvero? ne ho appena preso un sacco da kilo
1. Mai sentiti i gelati “Ben e Jerry’s”"Tracce di glifosato anche nei gelati confezionati": è allarme
Il gruppo dei Verdi al Parlamento europeo, insieme ad alcuni scienziati, denuncia la presenza di tracce di glifosato nei gelati Ben e Jerry's
2. Dipende dai cartoni utilizzati. Dove prendo la pizza io, è esplicitato sul cartone che è realizzato con materiali privi di Bisfenolo.
il problema nasce quando è la pizza ad essere di cartone
Guarda, lascia stare, settimana scorsa dopo anni ho scoperto che facevano la pizza anche con l’impasto di farina di Kamut. Preso dalla curiosità l’ho ordinata (classica margherita per non avere il palato “polarizzato” dai condimenti): non so se c’è stato qualche problema nella cottura ma era davvero cartoneil problema nasce quando è la pizza ad essere di cartone
Kamut, integrale, con carbone vegetale, senza glutine...
Tutte porcherie che snaturano la pizza. Quella senza glutine è l'unica utile, per chi è intollerante, chiaramente, non per chi è sano.
Tutte porcherie che snaturano la pizza. Quella senza glutine è l'unica utile, per chi è intollerante, chiaramente, non per chi è sano.
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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