Ps. Oh, per me potete anche essere tutti vegani e prendere le proteine da miglio e insalata. Lo dico solo perché poi ogni tanto (non mi riferisco ad utenti particolari) salta fuori quello che:
- “Dopo il lungo da 3h della domenica il mal di gambe mi passa il giovedì di 3 settimane dopo”
- “Non riesco a recuperare: c’è qualche integratore che posso prendere?”
- “Mi alleno un giorno sì e 14 giorni no perché mi sento stanco, ma sarà perché ho 34 anni”
poi salta fuori anche quello che si allena ogni giorno con discreti risultati, senza mai mal di gambe o problemi di recupero...e non è di certo un fenomeno paranormale, anzi di anni ne ha addirittura 38
magari ha solo imparato a fare le cose con il giusto criterio