Vi aggiorno e vi ringrazio per tutti i consigli...sono "in mano ad un preparatore" cosi da potermi allenare al meglio, e ho comprato degli ottimi rulli della elite dove posso crearmi allenamenti personalizzati...con 8 ore settimanali devo riuscire x l'anno prossimo (primavera estate) a fare qualche corsetta...chi volesse uscire con me in allenamento io sono di vigevano contattatemi pure, in allenamento son sempre da solo, il fine settimana esco col gruppo in collina, dove me la cavo piuttosto bene. Ciao a tutti!