Amici oggi si pedala con Paperino (parte 2)

[federico1979]

Oggi uscita con due ragazzi qui del forum (Newbeetle3 e Mackillers) 90 km con croci-montecarelli-futa-panna e ritorno dal cornocchio,ottimo giro e più che altro ottima compagnia......da rifare....domani e sabato riposo anche perchè ad allenarsi tocca ad Elisa ora,sabato ha la gara la devo preparare benino.....io ho già dato....bonaaaaaaaaaaaaaaaaa

a proposito di domenica alle 7,30 vero?
guardate di darmi retta e di passare da Cavarzano non ve ne pentirete, o forse si...
il giro sarebbe questo(lo ripeto): VERNIO-CAVARZANO-LUCIANA-MONTEPIANO-TAVIANELLA-FUTA E RITORNO

Prodotti bici scontati

 

[filippo72]

a proposito di domenica alle 7,30 vero?
guardate di darmi retta e di passare da Cavarzano non ve ne pentirete, o forse si...
il giro sarebbe questo(lo ripeto): VERNIO-CAVARZANO-LUCIANA-MONTEPIANO-TAVIANELLA-FUTA E RITORNO

tavianella sarebbe ok fede salita corta ma tosta l'unica cosa pero' e' sempre questo meteo del cavolo....comunque nel dubbio oggi e gli do un dentino sul pinone... a dopo...

 

[mackillers]

la rosa del Deserto mi devi regalareil mattino lo era!!:rosik:poi nel pomeriggio maestrale!! infatti cielo pulitissimo

fai che legga quello che hai scrtto poi vedi come vai a Feltre!!! In alla balena x Feltre!!

ciaooo mackillers!!Presente al TRITTICO:eek:
inviami x MP il tuo n° cell e dimmi quando posso chiamarti!! vediamo di fare il viaggio insieme!! ho già preso impegni con Veloce!!
Buona Giornata a Tutte/i

ciao appena inviato, mi a contattato anche atuttacanna lo conosci potremmo trovarci in tre tanto entrano tutte in macchina mia le bici.

 

[federico1979]

tavianella sarebbe ok fede salita corta ma tosta l'unica cosa pero' e' sempre questo meteo del cavolo....comunque nel dubbio oggi e gli do un dentino sul pinone... a dopo...

no dai domenica dovrebbe essere bono...forse un'oretta e mezza la farò anche io stasera, ma non ho granchè voglia

 

[928w]

Ciao ragazzi,
Se a qualcuno interessa la pista c'e' una riunione al Velodromo delle Cascine a Firenze Mercoledì 15 Giugno. Il 3ead lo trovate quì ( [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=117293[/URL] ) con tanto di volantino.
Visto che le specialità sono pensate in maniera tale che giri quasi da solo in pista ci saro' sia a girare che dopo a mangiare.
Lorenzo
ps
Tengo a precisare che il mio team non c'entra nulla con questa manifestazione, quindi non lo faccio per pubblicizzare nessuno. E' solo che mi sembra un'iniziativa carina.

 

[Cianellbike]

il Serra comunque lo fai fa sempre male...non è una salita impossibile ma sono sempre 10-12 km di salita per ascesa, il versante compitese è il più duro sulla carta con pendenze costanti per diversi km attorno al 10% nella zona pratese non c'è una salita simile(forse il primo tratto del PIAN della RASA), il versante di calci secondo me è il più duro perchè un pò irregolare ma mediamente è un pò meno duro del precedente, potrebbe essere paragonabile a un doppio Castra, per ultimo c'è il Buti che dei tre è il più abbordabile o perlomeno lo è se non hai molti km nelle gambe visto che giovedì scorso in GF non finiva mai....comunque sarà una "brancata" quindi si sale agili e vedrai che i km di salita passano che è un piacere...già ma perchè non ci vengo?

Già perchè nn ci vieni!!!:rosik:

ciao appena inviato, mi a contattato anche atuttacanna lo conosci potremmo trovarci in tre tanto entrano tutte in macchina mia le bici.

Letto!!

Ciao ragazzi,
Se a qualcuno interessa la pista c'e' una riunione al Velodromo delle Cascine a Firenze Mercoledì 15 Giugno. Il 3ead lo trovate quì ( http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=117293http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=117293 ) con tanto di volantino.
Visto che le specialità sono pensate in maniera tale che giri quasi da solo in pista ci saro' sia a girare che dopo a mangiare.
Lorenzo
ps
Tengo a precisare che il mio team non c'entra nulla con questa manifestazione, quindi non lo faccio per pubblicizzare nessuno. E' solo che mi sembra un'iniziativa carina.

quando c'è da mangiare sono sempre iniziative Carine!!!
in vista del trittico di Domenica oggi mi sono Fatto il Trittico del PINONE!! Versante Poggia a Caiano-versante Castra-versante Vitolini!! questo versante l'ho fatto in compagnia con l'ex Signore degli anelli di Prao!! un Certo Yuri Chechi!!...però...un se la cava mica male con la BICI!!

 

[federico1979]

Già perchè nn ci vieni!!!:rosik:

perchè sennò niente Mugello la prossima domenica:angrymod:...e poi chi ti sente!!!

 

[Cianellbike]

perchè sennò niente Mugello la prossima domenica:angrymod:...e poi chi ti sente!!!

ops!!!Scusa!!

 

[filippo72]

e bravo capitano come dice looping per fare il trittico del pinone e ci vuole una bella gambinaio invece e gli dato un dentino sul carmignano vecchio e due sul pinone....per looping e mi mancano un po' le uscite notturne aspetto che cambi questo tempo e poi e torno a farle...

 

[Plata]

in vista del trittico di Domenica oggi mi sono Fatto il Trittico del PINONE!! Versante Poggia a Caiano-versante Castra-versante Vitolini!! questo versante l'ho fatto in compagnia con l'ex Signore degli anelli di Prao!! un Certo Yuri Chechi!!...però...un se la cava mica male con la BICI!!

Grande capitano!! Anche con l'olimpionici ti vai a allenare!!

 

[Cianellbike]

e bravo capitano come dice looping per fare il trittico del pinone e ci vuole una bella gambinaio invece e gli dato un dentino sul carmignano vecchio e due sul pinone....per looping e mi mancano un po' le uscite notturne aspetto che cambi questo tempo e poi e torno a farle...

Resisti!! è questione di Giorni!! tra poco sarà Anticiclone delle AZZORRE!!

Grande capitano!! Anche con l'olimpionici ti vai a allenare!!

Vi farei Vedere come è cambiato!! spariti braccioni e pettorali!! secco come un'acciuga!! gamba Tiratissima!!pedala con un'agiltà impressionate!!

 

[federico1979]

Resisti!! è questione di Giorni!! tra poco sarà Anticiclone delle AZZORRE!!

Vi farei Vedere come è cambiato!! spariti braccioni e pettorali!! secco come un'acciuga!! gamba Tiratissima!!pedala con un'agiltà impressionate!!

chiedegli se si ricorda la salitella di S.Ippolito

 

[Cianellbike]

chiedegli se si ricorda la salitella di S.Ippolito

quando lo Ribecco lo farò....ecco perchè mi guardava la divisa con sospetto!! cosa gli hai fatto??

 

[Plata]

Stasera terzo 30ino consecutivo... fatto portando a fare un giro la mi sorella, quindi molto tranquillo... la coscia fa sempre un po' male ma ogni giorno sempre un pelino meglio...

 

[Cianellbike]

Stasera terzo 30ino consecutivo... fatto portando a fare un giro la mi sorella, quindi molto tranquillo... la coscia fa sempre un po' male ma ogni giorno sempre un pelino meglio...

Bene...bene Domenica dove ci Ritroviamo?? noi lasciamo la macchina in cima e poi veniamo giù a calci!!

 

[looping]

in vista del trittico di Domenica oggi mi sono Fatto il Trittico del PINONE!! Versante Poggia a Caiano-versante Castra-versante Vitolini!! questo versante l'ho fatto in compagnia con l'ex Signore degli anelli di Prao!! un Certo Yuri Chechi!!...però...un se la cava mica male con la BICI!!

Bravo Mario !! Sempre di trittico si parla !!

....per looping e mi mancano un po' le uscite notturne aspetto che cambi questo tempo e poi e torno a farle...

e' si ..un mattutino sotto l'acqua e' un po' noioso..

Stasera terzo 30ino consecutivo... fatto portando a fare un giro la mi sorella, quindi molto tranquillo... la coscia fa sempre un po' male ma ogni giorno sempre un pelino meglio...

e vai !!

 

[Plata]

Mah... l'idea era di partire da casa in bici però devo vedere come stò domani, perchè per ora anche una salita di 500 metri mi creava problemi domani faccio le prove generali

 

[Cianellbike]

Bravo Mario !! Sempre di trittico si parla !!




e' si ..un mattutino sotto l'acqua e' un po' noioso..


e vai !!

si Sempre Trittico...ma ce ne corre il Pinone sono meno di 1000 m di dislivello..il Serra 2450!!

 

[looping]

si Sempre Trittico...ma ce ne corre il Pinone sono meno di 1000 m di dislivello..il Serra 2450!!

giusto ma come si suol dire le corse ( in questo caso i percorsi ) le fanno dure i corridori

 

[Cianellbike]

giusto ma come si suol dire le corse ( in questo caso i percorsi ) le fanno dure i corridori

Verissimo Matt!! con l'occasione Aggiorno la Lista x il
1 Cianellbike
2 Paladini A
3 Pinkobike998
4 Federico 1979
5 Plata
6 Paladini S
7 Previato M
8 Landini
9 Tagliaferri