Anno 2017: obiettivo dimagrimento

[msmtrt1]

2 kg in un giorno? Siamo seri, non è umanamente possibile.

Ci possiamo fare una scommessa se vuoi.
Sono serissimo

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Prodotti bici scontati

 

[kaiserjan86]

Ci possiamo fare una scommessa se vuoi.


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Non scommetto sull'impossibile, mi dispiace. Ti parlo di mia esperienza personale, ogni santa volta che ho ricominciato la dieta, nel primo mese stavo tra i quasi 2 kg della prima settimana e i 1.000 - 1.300 gr della terza, salvo poi stabilizzarmi tra i 700 e gli 800 grammi a settimana.

 

[kar38]

Ci possiamo fare una scommessa se vuoi.
Sono serissimo

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dipende da cosa sono composti i kg che perdi,i pugili prima della pesata ne perdono anche 4-5 tra sauna e pupù che fanno

un pilota di f1 dopo una gara in malesia o barehin arriva anche a 5-6

io se mi depilo ne perdo 4 in mezz'ora

 

[msmtrt1]

Non scommetto sull'impossibile, mi dispiace. Ti parlo di mia esperienza personale, ogni santa volta che ho ricominciato la dieta, nel primo mese stavo tra i quasi 2 kg della prima settimana e i 1.000 - 1.300 gr della terza, salvo poi stabilizzarmi tra i 700 e gli 800 grammi a settimana.

Scusami ma la TUA esperienza personale non è indice di impossibilità.
Infatti la tua esperienza è diversa dalla mia, diversamente non sarei arrivato al 3/4% per dieci anni.
Che non sia alla portata di tutti è un discorso, che sia impossibile è un tuo pensiero... sbagliato


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[kaiserjan86]

Scusami ma la TUA esperienza personale non è indice di impossibilità.
Infatti la tua esperienza è diversa dalla mia, diversamente non sarei arrivato al 3/4% per dieci anni.
Che non sia alla portata di tutti è un discorso, che sia impossibile è un tuo pensiero... sbagliato


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[everybodylovestommi]

Ieri 72,9kg, partito ad inizio gennaio da 74,2kg, a questo punto mi basta tagliare la barba e torno al peso estivo [emoji23][emoji23][emoji23]


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[newbie]

Pochi o tanti l'importante è perdere e perdere per tanto tempo in questo caso.
Hai fame ?
Hai energia durante il giorno?
Benessere generale?

Queste sono le domande da porsi.

Deve imparare a mangiare e a star bene, con mezzo kg a settimana costanti in un anno si perdono 26kg dopo tutto

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[el pistolero 95]

Scusami ma la TUA esperienza personale non è indice di impossibilità.
Infatti la tua esperienza è diversa dalla mia, diversamente non sarei arrivato al 3/4% per dieci anni.
Che non sia alla portata di tutti è un discorso, che sia impossibile è un tuo pensiero... sbagliato


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si comunque tu non sei normale

 

[stambe]

Deve imparare a mangiare e a star bene, con mezzo kg a settimana costanti in un anno si perdono 26kg dopo tutto

Sono anni che scrive chiedendo consigli per dimagrire.... Risultato: è ingrassato.

 

[kar38]

Sono anni che scrive chiedendo consigli per dimagrire.... Risultato: è ingrassato.

svelato l'arcano sono sbagliati i consigli

 

[stambe]

svelato l'arcano sono sbagliati i consigli

A questo punto direi che è possibile!

 

[frullo81]

svelato l'arcano sono sbagliati i consigli

Di certo,ma bisognerebbe capire quali[emoji1]. Poi non è nemmeno raro che i consigli siano giusti ma che vengano interpretati come fa comodo,esempio classico quello del mezzo bicchiere di vino,io lo interpreterei come mezzo bicchiere da acqua tipo quello della nutella,ma c'è chi lo interpreta come mezzo ballon[emoji23] [emoji23] [emoji23]

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[kar38]

Di certo,ma bisognerebbe capire quali[emoji1]. Poi non è nemmeno raro che i consigli siano giusti ma che vengano interpretati come fa comodo,esempio classico quello del mezzo bicchiere di vino,io lo interpreterei come mezzo bicchiere da acqua tipo quello della nutella,ma c'è chi lo interpreta come mezzo ballon[emoji23] [emoji23] [emoji23]

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come mia mamma disse ho bevuto 2 mezzi bicchieri...solo che in quel calice ci stava una bottiglia intera di vino

 

[msmtrt1]

Pochi o tanti l'importante è perdere e perdere per tanto tempo in questo caso.
Hai fame ?
Hai energia durante il giorno?
Benessere generale?

Queste sono le domande da porsi.

Deve imparare a mangiare e a star bene, con mezzo kg a settimana costanti in un anno si perdono 26kg dopo tutto

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Uno che in 3 anni, cercando di perdere peso, è aumentato di 20 kg, se quando sta a stecchetto perde mezzo chilo alla settimana, il primo weekend che sgarra (e prima o poi tranquillo che sgarra) torna indietro di 2 mesi

 

[msmtrt1]

si comunque tu non sei normale

Infatti avevo premesso di non fare testo, ma 1.9kg in una settimana, partendo da 115 su 167 di altezza... perdonami ma è un'inezia... per essere fine

 

[el pistolero 95]

Uno che in 3 anni, cercando di perdere peso, è aumentato di 30 kg, se quando sta a stecchetto perde mezzo chilo alla settimana, il primo weekend che sgarra (e prima o poi tranquillo che sgarra) torna indietro di 2 mesi

si infatti,per me che accetti la sua condizione di inettitudine...
porsi gli obbiettivi è difficile,raggiungerli lo è ancora di più.
pochi ce la fanno,piccoli o grandi che siano gli obbiettivi.
e forse la miglior cosa arrivati ad un certo punto è darci su.
perché prendere in giro se stessi?
(siccome non voglio fare lo sbruffone ammetto che in certe situazioni mi ritrovo in questo gruppo)...
inutile dire che ce la potrebbe fare...è un problema di testa.
se cambia mentalità ce la fa a calare altrimenti amen,ma a 30 anni la vedo dura anche se con un supporto psicologico ce la potrebbe fare bene.

 

[Francesco-CI]

Recepiti i messaggi! Prova numero 1 distribuisco meglio la frutta ( la diminuisco anche un po') e aumento le dosi di alimenti più consistenti e vi aggiorno!
Stambe Non lo so me lo chiedo anche io... ma la pancia in questi ultimi 15 giorni mi si è oggettivamente ingrossata... potrebbe essere anche un po' di ritenzione


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Vi aggiorno sulla mia situazione, in questi 10 giorni, ho modificato alcune cose:
Aumentato cibo a colazione, tolto la frutta dopo i pasti è inserita in due spuntini...
Mi sono sgonfiato esponenzialmente! È sono in peso super forma! Grazie[emoji3]
Ora passerò a scrivere nel thred cosa avete mangiato ...
Sono andato anche dal nutrizionista e sono in attesa delle sue direttive


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[el pistolero 95]

Infatti avevo premesso di non fare testo, ma 1.9kg in una settimana, partendo da 115 su 167 di altezza... perdonami ma è un'inezia... per essere fine

mah se io perdessi 8kg in un mese col suo peso iniziale sarei soddisfatto ,il problema è che durerà altri 10gg massimo...dato che la prima settimana la fame la senti poco partendo con le scorte piene...

 

[newbie]

Uno che in 3 anni, cercando di perdere peso, è aumentato di 20 kg, se quando sta a stecchetto perde mezzo chilo alla settimana, il primo weekend che sgarra (e prima o poi tranquillo che sgarra) torna indietro di 2 mesi

Certo bisogna avere costanza.
Stasera io ho mangiato merluzzo, zucca e melanzane.
La mia compagna una bella pizza e pure il cioccolato dopo!
Eppure siamo a tavola assieme...

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[msmtrt1]

si infatti,per me che accetti la sua condizione di inettitudine...
porsi gli obbiettivi è difficile,raggiungerli lo è ancora di più.
pochi ce la fanno,piccoli o grandi che siano gli obbiettivi.
e forse la miglior cosa arrivati ad un certo punto è darci su.
perché prendere in giro se stessi?
(siccome non voglio fare lo sbruffone ammetto che in certe situazioni mi ritrovo in questo gruppo)...
inutile dire che ce la potrebbe fare...è un problema di testa.
se cambia mentalità ce la fa a calare altrimenti amen,ma a 30 anni la vedo dura anche se con un supporto psicologico ce la potrebbe fare bene.

Il primo passo è quello del porsi gli obiettivi, il secondo è quello di non trovare SEMPRE scuse (oggi non sono riuscito, questo non possibile, ieri ero in ritardo e n1000 altre), altrimenti non serve nè il nutrizionista, nè lo psicologo, ma un carceriere