2 kg in un giorno? Siamo seri, non è umanamente possibile.
Ci possiamo fare una scommessa se vuoi.
Sono serissimo
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2 kg in un giorno? Siamo seri, non è umanamente possibile.
Ci possiamo fare una scommessa se vuoi.
Sono serissimo
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Non scommetto sull'impossibile, mi dispiace. Ti parlo di mia esperienza personale, ogni santa volta che ho ricominciato la dieta, nel primo mese stavo tra i quasi 2 kg della prima settimana e i 1.000 - 1.300 gr della terza, salvo poi stabilizzarmi tra i 700 e gli 800 grammi a settimana.
Scusami ma la TUA esperienza personale non è indice di impossibilità.
Infatti la tua esperienza è diversa dalla mia, diversamente non sarei arrivato al 3/4% per dieci anni.
Che non sia alla portata di tutti è un discorso, che sia impossibile è un tuo pensiero... sbagliato
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Scusami ma la TUA esperienza personale non è indice di impossibilità.
Infatti la tua esperienza è diversa dalla mia, diversamente non sarei arrivato al 3/4% per dieci anni.
Che non sia alla portata di tutti è un discorso, che sia impossibile è un tuo pensiero... sbagliato
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Deve imparare a mangiare e a star bene, con mezzo kg a settimana costanti in un anno si perdono 26kg dopo tutto
Sono anni che scrive chiedendo consigli per dimagrire.... Risultato: è ingrassato.
svelato l'arcano sono sbagliati i consigli
Di certo,ma bisognerebbe capire quali[emoji1]. Poi non è nemmeno raro che i consigli siano giusti ma che vengano interpretati come fa comodo,esempio classico quello del mezzo bicchiere di vino,io lo interpreterei come mezzo bicchiere da acqua tipo quello della nutella,ma c'è chi lo interpreta come mezzo ballon[emoji23] [emoji23] [emoji23]svelato l'arcano sono sbagliati i consigli
Di certo,ma bisognerebbe capire quali[emoji1]. Poi non è nemmeno raro che i consigli siano giusti ma che vengano interpretati come fa comodo,esempio classico quello del mezzo bicchiere di vino,io lo interpreterei come mezzo bicchiere da acqua tipo quello della nutella,ma c'è chi lo interpreta come mezzo ballon[emoji23] [emoji23] [emoji23]
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Pochi o tanti l'importante è perdere e perdere per tanto tempo in questo caso.
Hai fame ?
Hai energia durante il giorno?
Benessere generale?
Queste sono le domande da porsi.
Deve imparare a mangiare e a star bene, con mezzo kg a settimana costanti in un anno si perdono 26kg dopo tutto
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si comunque tu non sei normale
Uno che in 3 anni, cercando di perdere peso, è aumentato di 30 kg, se quando sta a stecchetto perde mezzo chilo alla settimana, il primo weekend che sgarra (e prima o poi tranquillo che sgarra) torna indietro di 2 mesi
Recepiti i messaggi! Prova numero 1 distribuisco meglio la frutta ( la diminuisco anche un po') e aumento le dosi di alimenti più consistenti e vi aggiorno!
Stambe Non lo so me lo chiedo anche io... ma la pancia in questi ultimi 15 giorni mi si è oggettivamente ingrossata... potrebbe essere anche un po' di ritenzione
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Infatti avevo premesso di non fare testo, ma 1.9kg in una settimana, partendo da 115 su 167 di altezza... perdonami ma è un'inezia... per essere fine
Certo bisogna avere costanza.Uno che in 3 anni, cercando di perdere peso, è aumentato di 20 kg, se quando sta a stecchetto perde mezzo chilo alla settimana, il primo weekend che sgarra (e prima o poi tranquillo che sgarra) torna indietro di 2 mesi
si infatti,per me che accetti la sua condizione di inettitudine...
porsi gli obbiettivi è difficile,raggiungerli lo è ancora di più.
pochi ce la fanno,piccoli o grandi che siano gli obbiettivi.
e forse la miglior cosa arrivati ad un certo punto è darci su.
perché prendere in giro se stessi?
(siccome non voglio fare lo sbruffone ammetto che in certe situazioni mi ritrovo in questo gruppo)...
inutile dire che ce la potrebbe fare...è un problema di testa.
se cambia mentalità ce la fa a calare altrimenti amen,ma a 30 anni la vedo dura anche se con un supporto psicologico ce la potrebbe fare bene.