ho letto un po' qua e la, un po' mi allibisco, un po' mi diverto, e soprattutto mi perplimo...
ma prendo spunto dal post quotato...per riportare un po' la discussione su binari un po' più consoni al titolo..
[MENTION=6121]kaiserjan86[/MENTION], in amicizia, vedo che l'atteggiamento non è cambiato e, IMHO, se il tuo concetto di dieta, ancora, prevede lo sgarro programmato (e non ), la vedo molto dura...rigore dovrebbe essere il tuo credo...e, bada bene, rigore non significa fare la fame

i consigli ti sono stati dati:cambio nutrizionista, aumento attività fisica, modifiche della dieta(ma se c'è il nutri è lui che comanda), prova, tanto peggio di così...
naturalmente, questo vale per il buon Giuseppe che deve perdere tanti chili...
per tutti gli altri (
e mi ci metto anch'io) meno menate (a parole) e più menate (in bici)