io ieri ho fatto 188km con appena 1000m o poco piú metri di dislivello. andata e ritorno da S lorenzo. per andare a fare un po´di foto alle gare di judo di mio nipote.
partenza ore 5 e 10 con il mitico @
Rapasave che se non mi impuntavo sull´orario a quell´ora ero giá a casa di ritonro
avevo la magrissima convinzione di mantenere i 30 di media...
ovviamente non ci son riuscito, mi pare si aggiri attorno ai 26. all´andata a bressanone e chiusa ho dovuto rallentare tantissimo per mangiare qualcosa e cercare di scaldarmi un po´. poi ho ciccato un paio di incroci, i paesini della pusteria poi gli ho attraversati a passo d´uomo, anche per gustarmi il panorama... e la media é andata in malora. al ritorno invece nonostante abbia mangiato abbastanza ho avuto un ulteriore crollo, piú psicologico che fisico. vento contrario sia al mattino che al pomeriggio, mio nipote che mi ha fatto scattare 2 ore di foto con un 500 in mano (per gli addetti ai lavori sa quanto é faticoso). poi il caldo, la gente sulla ciclabile e il solito mal di stomaco che ormai mi accompagna da un mese
mi son accorto di essere in crisi "mentale" quando a bronzolo mi si attacca uno in mtb, io me ne andavo tranquillo senza mani concentrato a non cacarmi addosso, e questo attaccato al culo... cosí mi son girati i maroni e ho fatto due tirate per farlo staccare, senza neanche accorgermene ero ad ora (lui staccato ovviamente) e non avevo nessun problema a spingere.
grazie ad @
Alexy per la traccia da bressanone a brunico, il percorso come mi aveva annunciato é molto bello, paesaggi tipici e molto rilassanti
