maxjet
Apprendista Passista
no grazie non mi va di alzarmi alle 6 per andare in bici
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maxjet
Apprendista Passista
mi alzo tutte le mattine alle 5,30 , per andare in bici aspetto il sole e faccio tutto con calma
Quindi siete a Lavis per le 9:30. Io avevo intenzione di salire da Cembra ma visto che passate per Albiano faccio quella e vediamo se mi prendete.
Tornati bel giro con 0 traffico 140km e 1700mt dsl primo lungo della stagione la gamba ha tenuto bene il cuoren ovviamente è andato su alla grande ma era la prima salita dopo aver ripreso.
Grazie per la.compagnia a Vince e Lorenzo
Alla prossima
Ciao
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Grazie per la.compagnia a Vince e Lorenzo
Alla prossima
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Noi col gruppetto di Ponte Resia abbiamo fatto la salita Val Passiria-Talle ( http://www.meranobike.it/htmlit/bdc_27.htm) praticamente 10 km a piu' di 11% di media , Merano-Avelengo-Meltina;
Io poi per concludere mi sono fatto anche Cornaiano-Bellavista e ritorno da Ora (da solo).
Parecchie tirate di collo in salita ma giro molto bello e meteo fantastico.
In totale 158 km e 3120 metri D+
Io poi per concludere mi sono fatto anche Cornaiano-Bellavista e ritorno da Ora (da solo).
Parecchie tirate di collo in salita
ma giro molto bello e meteo fantastico.In totale 158 km e 3120 metri D+
Per me come da programma giro in solitaria con Sommo,Bordola e la MAGICA CIMA COPPI del San Giovanni.
In totale 188km e 3100D+ in 7 ore e 25' .
P.S.: aspetto le impressioni di Paolo dolomitico sul Bondone da Aldeno
In totale 188km e 3100D+ in 7 ore e 25' .
P.S.: aspetto le impressioni di Paolo dolomitico sul Bondone da Aldeno
Ultima modifica:
Ammazza che giretti che vi fate, complimenti 
Io ho fatto 100km D+2000 e sono arrivato a casa morto, ma con il nuovo record personale su Meltina, poi altre salite fatte forte (per me
)
Se dovessi allungare kilometraggio e dislivello, dovrei inevitabilmente diminuire il passo, altrimenti non torno a casa.
Ho il viziaccio di fare le salite troppo forte, proprio perchè difficilmente faccio giri sopra le 4-5h, ma vorrei iniziare a cimentarmi anch'io in questi gironi, li ho fatti, ma poche volte.
Io ho fatto 100km D+2000 e sono arrivato a casa morto, ma con il nuovo record personale su Meltina, poi altre salite fatte forte (per me
)Se dovessi allungare kilometraggio e dislivello, dovrei inevitabilmente diminuire il passo, altrimenti non torno a casa
.Ho il viziaccio di fare le salite troppo forte, proprio perchè difficilmente faccio giri sopra le 4-5h, ma vorrei iniziare a cimentarmi anch'io in questi gironi, li ho fatti, ma poche volte.
genannt vince
Scalatore
se il meteo si mette bene e trovo compagnia, l'11 o il 18 maggio vorrei fare una notte in bici (io in teoria ne avrò già fatta una il 4 maggio, alla rando di lugo, 400 con 4000 d+). tipo partenza alle 6 di sera e rientro per mezzogiorno, primo pomeriggio del giorno dopo, quindi un 300, forse 350. pensateci, se vi interessa.
maxjet
Apprendista Passista
Se trovo in altra luce allora ci faccio un pensierino. .moglie permettendo :D
genannt vince
Scalatore
maxjet
Apprendista Passista
Bella salita! È mia salita di allenamento, la conosco a memoria metro per metro.
Siete scesi via Verdines e Scena?
Davvero bella e zero traffico!
Si,siamo scesi per Scena: l' "asfalto" fá veramente cagare!
Ecco é proprio quello che volevo chiedere...non hanno rifatto la strada allora...all'inizio della discesa é ormai come sterrato.
Peccato, il giro da Merano e con la discesa per Scena é perfetto come allenamento serale, praticamente ho discesa fino a casa mia.
Io oggi ho fatto solo un oretta sui rulli...dopo una caduta stupida ho una microfrattura al polso e 7-10 giorni di stop.
In effetti il primo pezzo è piú sterrato che altro.... uno ha anche bucato
per curiositá: tu quanto ci metti?
io non ho preso il tempo,ma un tipo che era salito piú o meno alla mia stessa velocitá ha detto che ci abbiamo messo attorno ai 40'
Io oggi ho fatto solo un oretta sui rulli...dopo una caduta stupida ho una microfrattura al polso e 7-10 giorni di stop.
Buona guarigione
In effetti il primo pezzo è piú sterrato che altro.... uno ha anche bucato
per curiositá: tu quanto ci metti?
io non ho preso il tempo,ma un tipo che era salito piú o meno alla mia stessa velocitá ha detto che ci abbiamo messo attorno ai 40'
Buona guarigione
Grazie.
Beh dipende da dove prendi il tempo...io di solito l'ho sempre preso dal ponte (inizio salita) fino alla "stazione" dei vigili del fuoco. Credo che la faccio attorno ai 45 min.
- Stato